南京中国舞专业培训课程

【课程简介】

中国舞分为（古典舞、民族舞）

1.古典舞：风格偏柔美，英姿飒爽

古典舞分为：身韵、汉唐、敦煌

2.民族舞：比较具有民族特色，各民族拥有不同的的生态环境、不同的历史和文化背景。

民族舞分为：

大民族：藏族、蒙族、维族、朝鲜族、傣族、汉族（胶州秧歌、东北秧歌、海阳秧歌、安徽花鼓灯、云南花灯）

小民族：彝族、苗族、佤族、羌族

【基本要领】

古典舞：注重身韵这一块，主要练身法以及韵律

1.形指的是外形，它是中国古典舞训练的外部形态特征。除人体共性的舞蹈所巫妖的直立形态外，古典舞的外形特点是在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型。

2.神指的是民族的神韵、神态和气质。这是古典舞的内涵。

3.劲头儿古典舞的用力方法和节奏特点，轻重缓急，抑扬顿挫、慢和快、松和紧、开与合等等对比的方法。

4.律韵律及运动规律，平圆、立圆、8字圆是构成中国古典舞动势的精髓。留下身、走上身，或者留上身、走下身是中国古典舞的动势规律。

由此决定了形、神、劲、律是中国古典舞训练的四大要素，离开了它们就没有了真正的古典舞精髓，也就失去了中国舞自身民族的风格特征性及神韵特征，从而其悬链的价值及意义也必将荡然无存。

民族舞是自娱性舞蹈，以歌舞为主，是人类与生俱来本能的一种艺术形式。这种用肢体姿态来抒发表达情感，来传达生产、生活情境的行为。没有地域、国界、种族和民族之分，不同民族所流传下来的，源于祭祀仪式、或为寻求爱情、友谊的泛指民间歌舞。不同角度充分展示着东方民族所具有的久远历史和深厚的民族文化底蕴。

【基本课程】

目前中国舞开设：基础班、精品班、精品提高班、专业班、教师班、中国舞暑期集训、少儿中国舞启蒙班、少儿中国舞考级班

1.基础班

时长90分钟，基础训练40分钟，包括：软开度训练：压腿、横叉、竖叉、压脚背、开大胯、小跨、开肩、搬前腿、旁腿等等。

身韵组合训练，采用中国古典舞身韵组合，以北舞、上戏教材为主，女子身韵组合训练，让学员更加感受到古典舞的精髓。成品舞教学，以片段教学，每堂课程以一个成品舞的短片教学，在下节课的课程串联起来，达到一支完整的成品舞。

一般选择基础班的学员都是0基础的学员，或者一些学过一点点的学员，她们学舞蹈的目的性，更多是以兴趣爱好为主，还有部分是为了像培养气质、锻炼形体，减肥塑形等等。

2.精品班

120分钟，在原有的基础训练、身韵练习，会加上技巧训练，技巧包括：点、串、翻、跳、（平转、四位转、点翻身、踏步翻身、大跳）等等，把杆训练、以及成品舞的教学。

针对精品班学员，都是有一定基础，大部分都是从小学过，或者基本功比较不错，想有一定提升的学员，大部分以幼师为主，在基本功、技巧、舞蹈都会在基础班的程度上做一定的提升。

3.精品提高班

120分钟，在原有精品班的训练强度上，教学内容不变，难度系数增加，学习节奏更加紧凑，快速学习，学员及时吸收消化。

针对于精品提高班学员，在舞蹈方面有过一定的针对性训练，寻找更加专业的培训机构，要有一定的舞龄，想在原有的基础上在提升自己。精品提高班课程，老师会给学员布置作业，要有独立的扒舞蹈视频能力。

4.专业班

120分钟，一周2节课，一节课以基本功、技能、技巧为主，以达到训练孩子的舞蹈功底，另外一节课以舞蹈的身韵，成品舞片段为主，基本功每节课同样训练。

针对于专业班学员，以10周岁到16周岁为主，孩子以走舞蹈特长、舞蹈艺考为主。家长有意识把孩子往专业发展，或者通过舞蹈让孩子在考学当中加分。一般建议孩子在学少儿中国舞考完中舞协10级后，参加专业班课程。

5.教师班

120分钟，一周3节课，每节课所涉及到舞蹈训练：包括基本功，身韵组合，技能技巧、成品舞、芭蕾集训、成人教学法、及少儿舞蹈教学法。

针对教师班学员，要满18周岁以上，根据中国舞蹈家协会规定，满18周岁以上可以考取舞蹈教师资格证书，由于社会不断的发展，国家对于艺术类行业，更大的扶持，整个舞蹈市场对于老师的需要越来越多。大部分咨询教师班课程的学员，都是想通过学习，后期自身可以开培训机构或以舞蹈老师为主，从事舞蹈方面工作，还有部分不以考证为目的，只想通过教师班课程，得到更加系统性的训练，达到提升自我舞蹈能力为目的。

中国舞蹈家协会，是国家教育部所认可的正规协会，所考取的教师资格证书，全国通过，可在中舞协官网查询在线注册老师，每年所需要交纳100元左右的会费。我校与中舞协达成合作形式，每年每期我们不断输送舞蹈老师，参加中舞协的考试，成为中舞协注册老师，此考试需要另收考试费用，均有中舞协规定统一收费，不包含教师班学费当中。

6.中国舞暑期集训

通过暑期2个月课程，分别开设0基础、有基础课程，在通过暑期2个月，从舞蹈、基本功、技能技巧做一定的提升。

从教学目的出发，暑期是一年最热的季节，是对中国舞训练长功最 好的时间，软开度可以更加容易的练开，由于中国舞训练周期过长，不是短期内可以速成的舞蹈，暑期时间比较集中，上课学员比较稳定，可以通过2个月时长，在每个学员原有的舞蹈基础上，大幅度提升自身的舞蹈能力。

7.少儿舞蹈启蒙班

以引导式，锻炼3到5周岁宝宝，基本功、形体为主，以学习一些幼儿舞蹈，通过课程增强孩子的身体健康，开发孩子的智力，培养孩子对舞蹈兴趣为主。

8.少儿舞蹈考级班

5周岁以后宝宝，训练基本功，技巧：横叉、竖叉、下腰、侧手翻、前桥、后桥等，舞蹈以中舞协考级教材指定舞蹈为主。

针对考级班宝宝，要有一定的理解能力，能听懂、理解老师所教学的内容，考级班家长一般都是想通过舞蹈，让孩子从有一技之长，在学校组织活动能够自我展示。从中提升孩子的自信心、表演能力、锻炼形体、培养气质等。

9.现代舞

开设西方纯现代，是一种反芭蕾的舞蹈，以地面动作为主，主张摆脱古典芭蕾舞的僵硬话的动作程式的束缚，以结合自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映当下社会的生活。

现代舞比较抽象，所有的舞蹈动作没有一定的规范性，都是由舞者自行创编，要具有一定的舞蹈基础学员学习。

【名师指导】

郝老师

教育背景：2015.09~2019.06 南京艺术学院

主修课程：现当代舞蹈编导、古典舞基训、古典舞身韵、民间舞课

工作经历及获奖：

2015年赴以色列中外友好春节演出

2016大学生展演舞蹈比赛一等奖

2017年荷花奖舞蹈比赛优秀表演奖

2017年江苏文华奖舞蹈比赛一等奖

上官老师

上官老师主要以古典舞的教学为主，毕业于南京艺术学院舞蹈。

擅长舞种：芭蕾形体、中国古典舞、民族民间舞。

多次参加一些大型的演出和比赛，推新人大赛舞蹈类获得十佳奖。

大学期间，担任过南京艺术学院附属中学的舞蹈早晚功老师一年有余。

全国舞蹈大赛古典舞组获得秀奖。

曾在南京奥体中心参加建国60周年编排舞蹈及领舞演出。

南京市庆八一警民共建晚会担任过主持人。

2010.6 参加第9届桃李杯全国舞蹈大赛论文二等奖

2010.10 南京艺术学院担任舞蹈表演技能课教师

2011.1 获中国教育学会舞蹈委员会舞蹈素质教育高级教师培训班高级教师证书

2009.7 作品《哈密情》获得第六届首尔国际舞蹈比赛优秀奖

2009.6 获得南京艺术学院舞蹈学院优秀毕业生

【培训现场】

【学校简介】

南京Diva国际舞蹈学校是一家专业的舞蹈培训机构。创办至今已十年有余，秉承“专业专攻，让艺术走进生活”的教育理念，立志打造南京具影响力的综合性艺术文化品牌。

帝娃舞蹈自创办以来，与各大企业、学校建立了长期稳定的友好合作关系，专业的团队培养了众多优秀的舞蹈艺术生，不断为舞蹈专业院校以及文化演艺市场注入新的活力。

【教学环境】

【学员风采】