长沙御溪国际水灵子舞蹈室

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长沙钢管舞蹈入门培训课程

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2020.05.30 X*. 156*****857 咨询了 授课师资
2020.05.25 龙*士 135*****014 咨询了 上课时段
2020.05.21 李*士 178*****908 咨询了 周边交通
2020.05.16 龙*艳 198*****884 咨询了 上课时段
2020.05.04 易*青 134*****859 咨询了 开课校区
2020.04.24 **轩 155*****893 咨询了 上课时段
2020.04.22 张*士 177*****707 咨询了 开班时间
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2020.04.07 黎*士 181*****827 咨询了 课程费用
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2020.02.21 张*士 183*****518 咨询了 招生对象
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2020.01.16 邹*士 153*****873 咨询了 周边交通
2020.01.11 杨*士 137*****050 咨询了 上课时段
2020.01.11 郭*明 189*****179 咨询了 开班时间
长沙钢管舞蹈入门培训课程

【课程目标】

以学期完毕,可达到独立表演,编舞能力、当钢管舞教练、参加国内任何钢管舞性质比赛为学习目标。

【课程内容】

1、乐感训练;

2、舞感培训;

3、形体训练;

4、软度开发;

5、体能训练;

6、钢管秀;

7、钢管舞技巧;

8、钢管舞花式技巧;

9、旋转钢管技巧与运用;

10、竞技技巧。

【教学**】

免费试课,随到随学,,推荐演出就业,经过考核颁发教练证书。

【课程设置】

上课时间:每逢周三休息,其它时间都上课,每天上午:10点到12点,下午1点到5点,晚上7点到9点。

【学习效益】

1、促进血液轮回:跳钢管舞时能使心脏收缩加强、心率加快、心血输出量增加。跳钢管舞使血流量均匀增加22%。血液轮回的速度增加会减少血液在血管壁上附着的可能性。

2、止痛:当你跳钢管舞时,会很放松,大脑的神经细胞会开释出“内啡呔”,它是大脑中专门负责传递让人产生快感和止痛信息的激素。大脑分泌出来的这种“止痛药”没有任何副作用。

3、降压:跳钢管舞时,体内产生的内啡呔还有助于修复血管。大笑促进一氧化氮的开释,这种气体可以使皮内等部门血管壁放松。所以跳钢管舞时血压会回降。

4、增强免疫功能:研究显示,在观看发现人在找进步自己的气质前后分别测试血液,结果发现在看后的免疫系统相称活跃,血液中抗体含量和白细胞(这两者是人体杀死有害物质有效的武器)的数目都较原来显著增多。此外,放松的开心一下还会增加唾液中的抗体。让身体的道防线更稳固。

5、增强肺功能:钢管舞令呼吸系统更顺畅,肺活量增加,使吸入氧气增多,大量二氧化碳呼出,不但可以促进肺功能,还可以清洁呼吸道。

【专业导师】

长沙御溪国际水灵子舞蹈室  导师 小敏

钢管教练——小敏老师

主攻:钢管,TB秀,吊环,绸缎

毕业于水灵子舞蹈深圳校区、拥有超过3年以上专业舞台教学经验、擅长钢管技巧、性感钢管舞、现代抒情钢管舞、古典钢管舞、火辣酒吧钢管舞、多种风格TB秀、吊环、绸缎等等、同时拥有丰富的户外表演经历、教练现场教学技巧有很强的编舞能力以及专业舞台演出指导。

【学校简介】

水灵子舞蹈国际连锁,创立于2011年,以钢管舞、爵士舞、酒吧领舞、TB 秀、模特形体、吊环舞、绸缎舞等项目为主,上课形式多种多样,有入门兴趣班、健身娱乐班、减肥班、全能教练班、店长培训班等特色课程,是全国实力雄厚的舞蹈培训机构。

长沙御溪国际水灵子舞蹈室 钢管舞教学环境

截止到2018年,水灵子已经在全国拥有600+连锁门店,一卡通用免费转校,2018年11月,水灵子在菲律宾的新店开业,也正式拉开了“一带一路”国际化的全球布局。水灵子国际连锁曾获得过“国际艺术舞蹈协会 2013 年度一级单位”、“优质·诚信舞蹈培训机构”、“国际艺术舞蹈协会理事会员单位”、“钢管舞教练培训基地”等荣誉称号。

长沙御溪国际水灵子舞蹈室  荣誉称号

【学员风采】

长沙御溪国际水灵子舞蹈室  学员风采

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