佛山零基础青少年跆拳道培训课程

【课程内容】

礼仪：礼仪是人们约定俗成的，对人，对己，对鬼神，对大自然，表示尊重、敬畏和祈求等思想意识的，各种惯用形式和行为规范。

步法：脚步移动的方向、大小、快慢的方法、章法或程式。

手部：用手部攻击与格挡的技法。

腿法：用腿攻击的技法一般统称为腿法。

品势：指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志的一种练习形式。

技巧：利用身体素质条件完成一些高难度、具有观赏性的技巧动作。

理论：理论知识主要包括：进攻者使用的部位、击打部位、情景模拟、发力原理等。

体能：体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。

柔韧：柔韧性是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。

实战：实战，就是真实的、现实中人与人之间的打斗，是以真实行动和相应结果的行为。

【学校简介】

林轩跆拳道馆是一家以教育培训为主体的企业机构，秉承育人为本、诚爱服务社会的办班理念。于中国一如会跆拳道健身联盟分会。是中国跆拳道直属机构，我们拥有专业的教练员、完善的教学理念、专业的管理模式，能让每一位跆拳道爱好者学习到跆拳道技术，体验跆拳道乐趣，领悟跆拳道精髓！

【教学特色】

我们的教学是以认真负责为主，以风趣幽默为辅。严格要求每位学生，必须让孩子学到相应的礼貌，技术。

【教学设置】

榴苑校区：

华景校区：

【教练风采】

简介：

冯栋成

世界跆拳道联盟黑带三段

07年开始在中国一如会进行跆拳道艰苦训练

09年初次参加清远市跆拳道锦标赛并荣获竞技名

16年担任学校武术协会双节棍副总教

16年在中国大青山太极推手大赛取得70公斤第四名

17年加入林轩跆拳道联盟，现任林轩跆拳道教练员

教学心得：

有着丰富的跆拳道技术教学经验,能让孩子在游戏中成长。让孩子在训练中去体会跆拳道精神，礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈的意义。通过讲故事来启发孩子对现实问题的理解。

教学风格：

能快速准确发现孩子的心理细微变化及动作误区，并能够用恰当的方法跟孩子交流，使孩子不伤及自尊心和自信心同时开心的接受教练的引导，使孩子及时发现自己优缺点，并能自行独立、创新和教练成为良师益友。

语录：

只有行动才能证明一切！

简介：

黄智超

世界跆拳道联盟黑带三段

07年开始在中国一如会进行跆拳道艰苦训练

09年初次参加清远市跆拳道锦标赛并荣获竞技名

16年担任学校武术协会双节棍副总教

16年在中国大青山太极推手大赛取得70公斤第四名

17年加入林轩跆拳道联盟，现任林轩跆拳道教练员

教学心得：

兴趣是能力的主人，而汗水就是兴趣好的培养基础。

每个学生都有自己的成长需求，在教学中倾听他们的感受，教会他们勇敢表达自己，他们会越来越进步。

教学风格：

擅长竞技型战略分析和双节棍教学

教学方式：

充分倾听学生感受，引导学生不断突破自我

语录：

对自己的要求定高一点，哪怕达不到，坚持下去你也是个的人。

简介：

詹高林

世界跆拳道联盟黑带三段

中国跆拳道黑带四段师范

中国跆拳道协会会员

中国大众跆拳道一级裁判员

中国大众跆拳道中级教练员

中国大众跆拳道晋级考试官

广东省跆拳道注册教练、裁判

09年大众跆拳道挑战赛冠、亚军

教学心得：

每接触一位学员，都能感觉到他们的学习欲望和勇敢的心。

而每位孩子的花期都不同，所以，我愿意成为孩子们花期的守护者

教学风格：

趣味生动、灵活自然，准确把握训练者的训练状态，能有效激发训练者内心的潜能

语录：

以身示范、以爱育人、德高为师、身正为范

【教学现场】