长沙理疗瑜伽私教进修培训课程

【课程背景】

作为一家经营多年的专业瑜伽教练培训机构，我们看到和接触太多的老师，大家有梦想，有追求，有拼劲，在内心里给自己定位：我要成为一位的老师！其实，这只要你足够认真努力就一定可以做到，然而你想要在众多人群中脱颖而出，仅仅是不够的，因为大家都很，所以，你要做的，是一个不可替代的瑜伽老师，不止是简单生硬的复制，而是融会贯通，学会思考的方法。

世界上好的投资是投资自己，而投资自己好的方式是投资大脑，让自己成为一个具有独特价值的老师，如果你认同以上所述，那么当下你需要的就是这次精华理疗课程。

【学习效益】

1、您会熟悉的了解身体的主要肌肉，知道如何启动身体的肌肉，更的去训练；

2、学生身体的问题，您能够很快找出原因，并且找到相应的解决方案；

3、了解中医五行，如何通过舌头，手指等了解体质，并指导如何去调理身体；

4、身边有XO型腿、颈椎病、腰部疼痛，坐骨神经疼痛等的朋友有救啦，通过本次学习，您将学到如何理疗；

5、产后妊娠纹，腹部游泳圈有救啦，传授腹推和艾灸手法，让你恢复迷人身材；

6、如果您是馆主、瑜伽教练，本课程会让您收入翻倍，承接更多私教。

【课程内容】

天

1、人体脊柱的整体结构认识及讲解；

2、讲解中医五行，引导大家将中医五行应用于生理现象、病理变化，指导大家临床的诊治和防治；

3、现场案例分析，老师给学生做理疗修复，并做分析讲解；

第二天

1、人体浅背线讲解（包括：足底筋膜，趾短屈肌，小腿三头肌，腘绳肌，骶结节韧带，竖脊柱肌，枕下肌，帽状腱膜，额前眉弓），以及相关病理的理疗手法瑜伽体位；

2、人体浅前线讲解（包括：胫骨前肌，趾长伸肌、拇长伸肌，膝关节前侧筋膜，股四头肌，股直肌，胸骨前筋膜，胸锁乳突肌）以及相关病理的理疗手法、瑜伽体位；

第三天

1、中医讲解如何通过舌头观察身体体质，以及如何调理身体；

2、人体侧线讲解（包括：腓骨长短肌，髂胫束，臀中肌，臀小肌，阔筋膜张肌，臀大肌上部，体侧腹肌，肋间肌及筋膜，胸锁乳突肌、夹肌）以及相关病理的理疗手法、瑜伽体位；

第四天

1、中医主要穴位讲解（如：百会穴，承泣穴，承山穴，大椎穴，风池穴，风府穴，关元穴等等），穴位的功效，如何取穴，指导艾灸理疗；

2、人体螺旋线讲解（包括：夹肌，对侧菱形肌、前锯肌，对侧腹外斜肌、腹直肌、腹内斜肌，阔筋膜张肌、胫骨前肌、腓骨长短肌、骨二头肌，竖脊肌）以及相关病理的理疗手法、瑜伽体位；

第五天

1、中医讲解如何通过舌头观察身体体质，以及如何调理身体；

2、上臂线（深前臂线，浅前臂线，深背臂线，浅背臂线）、功能线（背功能线，前功能线）、以及相关病理的理疗手法、瑜伽体位；

第六天

1、腹推手法训练，产后修复理疗

2、深前线（胫骨后肌、趾长屈肌、拇长屈肌，腘肌，髂内收肌，盆底肌，髂腰肌，咬肌，舌骨肌等）以及足底构造与足底筋膜讲解

第七天

相关病症总结与调整修复（如椎间盘突出，椎管狭窄，久治不愈的肩周炎，网球肘，肘过伸，腱鞘炎，弹响髋，膝关节炎，膝过伸，踝关节扭伤，大小脸，圆肩驼背，胸部下垂，高低肩，腹部肥大，臀部下垂，O型腿，X型腿等)

【授课师资】

明星导师  沐子老师

师资简介：习练瑜伽多年，精通哈他瑜伽，理疗瑜伽，流瑜伽，舞韵瑜伽，空中瑜伽等，致力于学习运动康复课程，学习人体解剖构造和运动原理，期间不断完善自己，先后进修普拉提课程，擅长私人教学，借助部分普拉提器械，使得运动多样化，针对学员个人情况设计专门方案。

阳光、爱笑、爱旅行、热爱运动，每年报参加广州、长沙马拉松。很受学员、私教会员喜爱，教学上独立见解性强，教学风格简洁，帮助学员纠正体态和感受瑜伽的魅力。

【学校简介】

湖南樂瑜伽舞蹈学院，做具影响力的瑜伽舞蹈教练培训，多年来专注瑜伽舞蹈教育，全方为致力于系统、专业、细致、的教学服务为宗旨，为各大健身房、瑜伽馆输送人才，深受社会好评！各大月子中心等合作机构开设孕期各产后修复课程，真正帮助女性从孕期到产后蜕变健康与自 信，也同时与多个高校与知名企业合作，为品牌高层与员工提供健康顾问服务，解决亚健康问题。

主要开设全新实效性的课程：零基础瑜伽教练认证、空中瑜伽、私教、孕产、产后、密集课、维密等，让学员接收丰富专业的瑜伽知识。全方为致力于系统、专业、细致、的教学服务为宗旨，导师拥有3～5年以上的教学经验，导师都严格经过系统的运动解剖培训，拥有全面的专业知识，和规范的教学流程。

所有课程采用小班教学6～10人，让导师可以关注每个学员的身体状况并做出个性化的调整，并直接指导每位学员，**规范要求，从而达到学习事半功倍的成效。我们不追求奢华的环境装潢，只全心关注教学质量和效果的完善、提升，是对每位学员学有所成迈向事业基础大的责任。

【教学环境】

【办学特色】

1、零基础入学，学费可分期；2、外地学员安排入住；3、领取学习用品；（免费发放书籍、笔记本、毛巾、水杯、瑜伽袋）；4、领取奖学金（新学员奖励500奖学金，可抵用500元进修班课程费用，一年内有效）；5、毕业合格者，颁发全国通用证书。

【作品展示】