广州体型体态管理课程培训

【教学背景】

现今，脊柱问题已经成为大部分都市人的一个健康问题，其中青少年的脊柱变形的占比更是超过80%。对于经常运动的人（甚至部分专业运动员），脊柱变形的情况更是普遍。脊柱变形除了会带来颈、肩、腰疼痛外，还会带来一系列人体脏器的炎症和疾病。对于专业运动员而言，脊柱变形大大缩短了他们的运动生命。

为此，周志俊教授、谢国成医生联合一批医学界的整脊、康复专家和体育院校的运动专家、教授，经过5年的努力，共同研发出系列产品。通过诊、松、正、练、护五个阶段针对脊柱进行24小时的全方位呵护的中医养护理，并构建了相关的运动培训课程体系。

【课程简介】

学会更专业地进行增肌减脂塑形，提升训练指导技巧。

【课程内容】

1、增肌训练原理

2、大肌肉群、小肌肉群详解

3、训练动作保护，辅助方法

4、含胸驼背，骨盆前倾，o型腿等体态调整训练

5、减脂训练原理

6、私教减脂技术详解

【适合对象】

想要完美塑形的、对健身有兴趣的、锻炼身体的的

【教学目标】

贯彻“引领时尚生活，健筑闪亮人生”的理念；坚持“诚信、责任、创新、共赢”的核心价值观；奉行客户至上的基本原则，不断超越，快速发展，致力帮助客户健筑尊严之美、健康之美、智慧之美、自由之美、性感之美，自信之美，心灵之美……尊力凭借它坚定的行业信念，从基本的健身服务到全方位的健康顾问，引领会员从生活到饮食乃至锻炼进行整体的改善；在尊力，带给你的不仅仅是一种简单的身体训练，更是从内到外，从身体到心灵的一种生活方式的转变，这里不单单只是您的健身会所，更是您健康优质生活的升华！

【学员风采】

学员简介

赖富帧

鸿星健身俱乐部

月薪：3万左右

年龄：26

他的格言：健身给予你完美的身材，也升华你崇高的精神！

健身感悟：动益健身学院是我走进健身行业的个门槛，谢谢它引领了我，走了正确的方向，才有我现在的成就。希望动益健身学院越办越好，让更多的人受益，培养更多的健身教练。

【学校服务】

12小时健身是一家成立五年拥有包括瑜伽馆、舞蹈馆、动感单车馆、器械区、重量区、体测房、有氧运动区、私教区、桑拿洗浴房等众多健康运动场馆的大型综合健身会所，在这里能够满足健身人群健身、减肥、增肌、塑形等方面要求。

在12小时健身里，我们有专业的私人教练、康复教练、拳击教练、团操教练等，庞大的教练团队为您提供专业、完美的服务！

【课程特色】

发散性思维教学、科学理论与实践教学

传授国际健身理念、分享新国际课程

继续教育**对行业和实践能力的不断更新和提升

理论结合实践，全面提升专业技能

使用教材，健身教练职业资格指定教材

【师资力量】

李益谋老师

个人简介

动益健身教练培训学院运营总监

12hours健身俱乐部总经理

职业资格团操教练广东省培训师

学生评价：老师上课好专业，好有耐心

【教学优势】

在医健结合的大背景下，脊恩健康管理以【理疗康复+运动训练+中医养生】作为康复理念和治疗方法；并已走进社区、服务到家门口的作为服务模式，帮助更多的人做好日常的健康管理。

通过2-3个月系统全面的学习，让你掌握作为一名健身教练所具备的专业技能与销售技巧，掌握独特的力量训练、体态纠正、康复训练等技能，并全面学习健身房及会员管理，让您在健身行业中具备极强的竞争力。

【教学发展】

动益健身学院成立之初便始终以构筑新时代体育人才的知识体系，营造良好的健身氛围为己任，经过这几年的发展，先后与几十所高校签订了校企合作协议，与几百所俱乐部签订了人才输送协议，以的服务水平赢得了广大学员的口碑！

【关于我们】

广州市动益健身有限公司成立于2013年，由动益健身学院、尊力国际健身会所、12小时健身俱乐部、脊恩健康管理工作室共同组成。

动益健身成立于2013年，是华南地区权威全能（私教、团操）健身教练职业资格培训基地【编号No:64003006047】也是美国体能协会（上海）广州服务站。培训为主线，集人才数据库、健身俱乐部运营、赛事运营、康复产品研发为一体的集团公司，先后在广州、珠海、中山、惠州、东莞等地区共举办全能健身教练训练营一百多期，培训学员几千名，长期合作的高校有几十所，俱乐部及工作室几百家。

【教学环境】