北京中级私人健身教练认证班

【课程内容】

一、常规课程

职业规划；2.健康体适能+提测流程=结果分析；3.实践技巧；4.训练流程；5.运动解剖；6.抗阻力实操训练；7.运动营养饮食计划；8.运动计划与特殊人群；9.运动生理；10.私教销售沟通技巧及客户类型；11.运动损伤与康复训练；12.私教普拉提；13.中级运动营养与饮食；14.禚中华认证私教全能销售认证。

二、私人教练体适能认证（理论+实践）——144课时共24天

1.运动损伤与康复训练:常见不良体态(上交叉综合症、下交叉综合症、高低肩等)评估、拉伸、松解与功能恢复训练;常见运动损伤处理原则与方法(腰肌劳损、髖膝踝、肩肘腕)的评估与功能训练。动态评估(肩部、脊椎、颈部、胸腰部、下肢)训练计划设定(不稳定界面、接触面积、动作幅度频率、外界阻力、力臂长短)。

(42课时共七天前三天以拉伸为主后四天以康复评估治疗训练方案制定为主)”(42课时共7天)

2.CPR-心肺复苏:掌握灾害状态下的自救和互救方法、学习急救常识及心肺复苏技术基础、掌握般伤口处理方法。(6课时共1天)

3.私教普拉提:脊垫上普拉提动作，普拉提小器械使用，普拉提教学实操，普拉提姿态评估与矫正技术；课程结束后考核。(36课时共6天)

4.中级运动营养与饮食:了解碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等营养素，制定科学饮食方案。(18课时共3天)

5.动感单车课程:适合单车的运动人群、动感单车健身功能及原理、动感单车教练应具备的素质、动感单车骑行注意事项、骑行技巧、对音乐的理解。(12课时共2天)

6.禚中华认证私教全能销售认证:私教定位营销方法、健身教练训练计划制定POS私教销售流程实战、案例分析(场地分析失败原因成功案例分析)私教攻心销售实战；私教团队执行销售；全面掌握国际性销售技巧与沟通技巧，通过专业培训导师进行培训以及考核。Fitness management职业经理人涉及俱乐部等级架构、管理、运营、职业经理人包装等。(18课时共3天)

【院长介绍】

世界健美：禚中华

禚中华是中国的健美比赛选手，号称“巨人杀手”

2005年山东省六十公斤级

2005年全国健美锦标赛75公斤以下级

全国公开赛六十公斤级亚军

2009年天津金元宝全国邀请赛轻量级

2010年黄金时代国际健美大赛职业组季军

2011年黄金时代国际健美大赛职业组战胜了欧洲连续8界的健美

2015年阿诺德传统赛非职业组70公斤级

【学院介绍】

办学理念：做为运动员出身，办校初衷传承健身健美知识，培养专业的健身教练

办学优势：导师 + 教学内容 + 健美训练 = 专业健身教练

就业**：签订*就业协议，学院与国内2254家中高端健身会深度合作，覆盖23省5个自治区和4个直辖市

【学院优势】

1.全国首家由世界健美创办的健身教练培训教育学院。

2.全国数十名健身一线健身明星导师阵容。

3.的教学设备、教学场地。

4.健美协会授权专业的健身教育机构。

5.人保部、社会**部授权权威的毕业证书。

6.培养全国的全能健身教练。全国十佳零基础健身教练基地。

7.全国数百家品牌健身俱乐部签约。学员入学即签订就业推荐协议，毕业后的就业**。

8.丰富的教学课程，根据健身市场的需求逐步升级的教学体系。

9.体育总局健身教练培训资格认证单位。

10.全国首家世界性赛事咨询备赛基地。

【证书介绍】

1.私人教练体适能认证（包含学费）

2.私人教练中级认证（包含学费）

3.私人教练认证（包含学费）

4.CPR急救员证书（包含学费）

5.中国健美协会专业健身教练证书（包含学费）

6.禚老师健美训练营证书（包含学费）

7.运动营养师资格证（包含学费）

8.产后康复塑形师认证（包含学费）

9.康复与功能调理师认证(包含学费）

【毕业合影】