广州DMC街舞课程

【学街舞有什么好处】

跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到。街舞的动作优美随意，吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦!韩国人能把街舞当成三大经典舞蹈之一，是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人，做一个对社会有贡献的人。

【课程内容】

1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

2．在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。

3．在跟教练学习时，一般有一定的程序，教您几招：

a．耳听音乐，熟悉节奏

b．眼盯住教练的脚，学会步伐；

c．下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。

（1）首先全身放松，这样才能发挥好效果。

（2）接着向左转体90°，右脚向前下方蹬出。

（3）依次绕肩，左肩上提，头向左转。

（4）向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。

（5）右腿提膝，同时转体180°向左。

（6）右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。

（7）左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉

（8）左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右[3]

（9）右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。

（10）每天坚持韧带的拉练也是必要的。保持身体的任性和柔性也是每个舞者必须具备的。

【培训目的】

使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到。街舞的动作优美随意，吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。

【课程安排】

课时（36节）

【招生对象】

喜欢舞蹈有无基础均有，少儿、青少年、白领、上班一族、长期伏安工作亚健康人士

【教学现场】

【教学环境】

【机构简介】

DMC娱乐（Dance&Melody Club）是一家集商演承接，年会策划，录歌，舞蹈，网红，主持，魔术，小丑，钢琴培训业务于一身的大型演艺经纪公司，公司经营面积逾500平方米，设有专业录音棚，豪华舞蹈室，大型练歌房，优雅练琴房等专门设施**学员可以得到足够且有效的练习。教职员大多毕业于四川音乐学院、北京师范大学、中山大学、暨南大学等大学和专业院校且全部具有本科以上学历，三年以上教龄和丰富的音乐、舞蹈表演经验，**学员能够享受到专业的指导和贴心的服务。

【办学特色】

本公司具有丰富的年会策划与商演承接经验，曾为广铁集团车辆段“舞动广辆”2017年年会活动提供排练与策划服务，同时也参与策划了2017恰恰食品公司举办的恰恰舞林大会活动并依主办方邀请派教员担任广州赛区海选及决赛评委，上述活动均取得了圆满成功，本公司还与中国电信、oppo、vivo、华为等公司建立了稳定的商演承接与策划合作关系。

【教学优势】

本公司高度重视让学员能够学有所长，学有所用，推出特色就业班，免费培训7天（上岗前无需缴纳任何费用）安排高薪就业；普通就业班，缴纳一定的培训费用，签约安排高薪就业，如因我公司原因无法安排就业则全额退还所缴培训费！

【师资力量】

吴倩瑶，DMC总经理兼音乐部教员，演艺经纪人。毕业于四川音乐学院音乐表演系，文学学士，上海音乐学院声乐歌剧系客座教授。2015年参加上海国际欧美歌曲翻唱大赛获；2016年参加中华强音歌唱大赛获华南赛区；曾担任2016年韶关好声音歌唱大赛、2017年恰恰全国武林大会广州赛区决赛主评委之一。

陈梦君，DMC舞蹈部总监，演艺经纪人。舞蹈十级（中国舞蹈家协会舞蹈考级），中山大学法学学士。2017年参加恰恰全国舞林大会获广州赛区；2016年参加“舞动广州”舞蹈大赛获亚军。曾任教于广州灵子连锁舞蹈培训学校、于芬流行舞学院等，其中，在灵子连锁舞蹈培训学校任舞蹈教练五年。具有多年舞龄和教龄，受到所教学员的广泛好评及高度认可。