深圳大爱产后康复师专业培训

【课程内容】

一、孕产期生理变化及常见疾病预防

主要介绍孕期生理变化及其对妊娠的影响，包括其可能引起的病理性改变和预防方法，以及产后这个生理改变是否能恢复，什么时候恢复等问题。包括：

体重控制

呼吸系统：多度换气与呼吸模式及呼吸训练

心血管系统：姿位性低血压、静脉曲张

消化系统：便秘与肠胀气、牙周炎

泌尿系统：膀胱管理

皮肤：妊娠纹，痘痘，斑

孕期心理

孕期有氧运动

二、 孕产期生理变化之骨骼肌肉变化及常见疾病预防

主要介绍孕期骨骼肌肉关节的变化及其常见疾病应对方法，包括：孕期姿势变化、姿势纠正、生活姿势指导；核心肌群概述及妊娠对其影响；常见疾病：腹直肌分离、下背痛（姿势性下背痛、椎间盘突出）、骨盆痛、坐骨神经痛、关节不稳

三、 盆底肌功能障碍及盆底肌功能训练

内容包括盆底肌解剖；盆底肌功能障碍类型：尿失禁、脏器脱垂与盆腔不适、性功能障碍等；盆底肌功能训练方法：识别、控制、训练（凯格尔运动、呼吸训练与盆底肌收缩、电刺激与生物反馈、阴道哑铃）、保护支撑模式

四、分娩准备

介绍顺产和剖腹产的优劣处、增加顺产的方法、分娩过程中的放松与呼吸方法

五、产后康复

① 产后一般护理

包括产后观察内容，生命体征，饮食，排尿与排便指导，下肢静脉的症状，子宫复旧及恶露，会阴及伤口，乳房护理，内分泌，发热，褥汗，心理，头发护理

② 产褥操

③ 产后尿潴留

④ 产后乳腺护理及康复

包括产后乳腺生理（乳汁、下奶、催奶、回奶）；乳腺一般护理；乳腺病理（乳胀痛、乳汁淤积、乳房硬结、乳腺增生、急性乳腺炎、乳汁不足、乳头内陷、乳房皲裂）；哺乳知识

⑤ 产后伤口恢复

包括伤口愈合不良（红肿，感染）、会阴伤口疤痕、剖腹产伤口瘢痕

⑥ 产后体型恢复

⑥ 产后耻骨联合分离与骨盆不稳

⑦ 产后性生活指导

⑧ 产后抑郁

⑨ 妊娠纹

⑩ 妈妈手

11.其他：盆腔炎、阴道炎、盆腔积液，子宫内膜薄引起的痛经及不孕等。

【产后康复好处】

产后康复能让产妇盆底迅速得到恢复，促进子宫收缩，减少出血，还能促进松弛的盆底肌肉、筋膜组织的紧张度得到恢复加强；同时还可促进泌乳素分泌、泌乳提前、奶量增多，并能防止和消除乳房胀痛、乳汁淤积和乳腺炎，重要的是能保健产妇乳房，预防乳房下垂。

产后恢复的佳时期
女性体形恢复的佳时间是产后半年内；乳房护理则为顺产24小时后，剖腹产48小时后；妊娠纹恢复的佳时间在产后半年至1年内；骨骼变宽恢复和产道恢复产后两周即可开始。

【专业前景】

随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后恢复——这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已 在我国悄然兴起。

当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念，她们尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待。但是，目前为止，全国各个城市产后恢复等服务项目屈指可数，专业产后恢复师更是凤毛麟角，产后恢复理疗师服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。

产后恢复师的职业素质，要求掌握丰富的产后恢复技巧、中医、护理等专业知识和技能，产后恢复师只有不断提高自身的职业素质，才能实现自己的价值，得到社会的认可。

【适合人群】

医院、诊所、保健中心(所)、社区卫生服务中心、母婴保健单位、产妇服务机构、家政公司、保健品企业及社会其他从事或有志从事产后康复事业的各界人士。

【师资力量】

陈佳慧

曾任湖南长沙湘雅二医院、衡阳南华大学附属医院护士，具有实习全科护士职能，掌握内、外、妇、儿、手术室、急症、ICU、门诊、检验等科室各项技能。曾任深圳名媛月府护士，处理新生儿及产妇的常见问题，后升为助理护士长，培训护士及协助护士长处理客户的各项问题，性格比较内向及慢热，工作认真负责，人狠话不多

【教学优势】

1,正规性：大爱培训机构正式挂牌，有营业执照，同时我们有成熟的市场部对接，让毕业的学员有可靠的工作岗位，赚到与能力相对等的工资，免去奔波找工作的辛苦

2,优惠性：课程有买有送，有套餐价格，很优惠，详情见报名价格表及相关优惠政策；我们的证书全国通用

3,专业性：有专业的师资团队，**让您掌握相对应课程的知识，并能灵活运用到您的工作当中，我们是教会您钓鱼的方法，不是只给您一条鱼吃！本期学不会者下期免费再学，交费一次，终生保留学籍，随时可以回来学习，即使是考取证件后也可以回来继续学习相对应的课程，免费食宿

4,利益性:老学员回来考取证书时可以再次优惠500元一个课程，学期不限。没钱考证的学员可以先在本公司上单，挣到钱再学习考证

5,权益性:安排上岗的家政人员（保姆）、育婴员不收取任何管理费用，所有学员在休息期间可以免费回来吃住、学习、深造；

6,进入大爱公司就是进入一个人际网络团队，在这里有您自己的工作收入，同时还有副业收入，

【教学文化】

用心关爱，快乐分享的服务理念，以的专业团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提拱产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰；

【教学环境】

【关于我们】

大爱天使母婴健康管理公司成立于2009年，现为“家政企业”“深圳市家庭服务行业协会理事单位”“百家规范经营 诚信服务单位”，公司旗下设有：大爱天使家政、大爱职业技能培训学校，响应政府失业人员培训再就业计划，提升就业能力，长期招收学员，培训月嫂、育婴师、催乳师、营养配餐员、小儿推拿师、产后康复师等，培训就业一条龙服务，是有志者成长的“摇篮”，实现人生的跨越！

深圳市大爱职业技能培训学校具有的先进教学设备、温馨的学习环境，学校师资力量雄厚：由从事临床护理工作和护理管理工作30余年的三甲医院护师主任以及从事多年月嫂工作和教学工作的老师循环授课，随到随学，包吃包住包上岗。