长沙SPT精英私人教练培训课程

【课程内容】

一、APTC私人教练课程:

1、职业规划；

2、私人教练专业知识；

3、私人教练实践技能；

4、私人教练销售技巧；

5、训练计划制定；

6、运动基础康复和PNF伸展；

7、功能性训练；

8、红十字会急救员认证；

二、体态评估与调整

1、常见不良体态评估与分析；

2、常见不良体态拉伸、松解与功能恢复；

三、普拉提运动理疗师

1、普拉提训练原理及概念；

2、普拉提呼吸训练及呼吸的评估激活；

3、相关普拉提解剖学；

4、普拉提经典垫上动作；

5、普拉提小器械使用；

6、普拉提实操教学；

7、普拉提体态评估与矫正技术；

四、3D解剖与拉伸理疗课程

1、全方面认知人体206块骨骼名称、位置、形态、功能；

2、认知人体各关节、脊柱、肩带、骨盆及骨性标准框架；

3、深度解析人体各肌肉的名称、位置、肌肉、起始点及功能；

4、拉伸的概述；

5、学习身体的整体评估、分析、诊断技巧；

6、掌握薄弱肌肉的激活与强化训练技巧；

7、用的拉伸技巧结合训练解决现代人肩颈、腰骶等问题；

五、儿童体适能认证

1、了解儿童生长发育的特点；

2、认知儿童骨骼、肌肉的生长发育规律；

3、儿童游戏互动训练计划的制定；

4、儿童体适能综合素质的训练；

5、儿童不良体态的评估和改善；

六、女性产前产后训练

1、认知怀孕期和孕后女性骨骼和肌肉的生理性变化；

2、针对性的制定私人订制计划；

七、GSPT私人教练销售

1、三种印象法，30s打动客户；

2、三种信任法，速建客户信任；

3、四种激情销售技巧；

4、五种交心知己法；

5、五大沟通技巧；

6、十大必杀成交技巧；

7、十大步骤之成交；

8、十二种有效开场白；

八、马伽术格斗训练

1、格斗训练的理念与元素；

2、拳、脚、步法自由组合基础教学；

3、动作技巧与授课技巧教学。

【师资介绍】

Alina红红老师

个人简历：

毕业于中印瑜伽学院，Beautu Fly整体空中瑜伽，瑜伽培训导师，SPT斯博特健身学院团操导师。

【学校简介】

斯博特学院旨在培养具有职业资格的专业健身教练。学院独创多元互动式教学、精品小班授课模式，教学成果显著，进而成为健身行业的知名品牌。迄今为止，学院已成功举办健身教练职业资格培训课程40余期，培养和输送健身教练人才共计上千人。学院自创办至今，始终保持与其他机构的交流，不断要求进步。2018年，斯博特健身学院将和海外多所知名健身培训机构合作，根据新国际健身趋势和国内健身行业实际需求为国内外培养和输送教练人才。

【教学环境】