广州零基础瑜伽教练培训班

【教学理念】

KK伽舍的教学理念是以实践为导向，每节课程中我们都会以瑜伽体式练习开始，只有通过练习得来的经验你才能更好的学习瑜伽知识并清楚明了的教授给学员。我们所培训出来的老师都是实打实练出来的，每节课都会安排学员进行教学实践，所以外出上课一点都不会怯场，完全看不出是一个新入门的教练。

【教学优势】

培训导师亲授、实践教学专业可靠、一年内可免费得训

毕业推荐指导就业、学员留馆任教、终身免费交流进

KK伽舍经过多年的零基础瑜伽教练班培训，已经积累了非常丰富的教学经验。KK伽舍不仅会传授你瑜伽教学知识，更会为你打造一个适合成为瑜伽教练的身体。只要你来，不用担心你没练过瑜伽，没有基础学不会，我们对零基础的学员有丰富的教学经验。

【课堂环境】

【授课内容】

1、瑜伽体式：

A、深入学习一百多种从初级到中级体式的基础顺位法则，以及梵文的发音，学习所有标准体式针对初学者及有经验练习者的降阶或升阶的变体。

B、学习如何避免学生在习练过程中受伤，以及如何创建安全的练习环境，其中包含（学习每个体式的生物力学结构，掌握肌肉的运动方向，体式静态及动态伸展的要领与原则，掌握每个体式安全有效的伸展位置及方法）。

C、介绍每个体式的益处与潜在危险，以及特殊人群的运动禁忌及伤害，安全的辅助与矫正。

2、练习：

A、每堂课约60分钟由老师带领流畅的集体练习，其中包含：唱颂，体式，呼吸，冥想，辅助互动。

B、有计划，有主题的从根基开始，向后每叠加一些知识点，比如：体式基本形态，肌肉用力及延展方向，关节的稳定，能量的走向等，练习难度与强度会逐渐提高。

3、生理与解剖：

A、人体各大系统（包含器官等）

B、解剖体位与平面，及体式静态，动态分析

C、瑜伽常用关节部位解剖与病理及训练原理（包含运动禁忌）

D、人体肌肉功能列表

E、常见肌肉运动伤害及解决方法

F、PNF易化拉伸在瑜伽理疗中的运用

4、呼吸控制法：

A、Pranayama的意义

B、练习的前提条件

C、呼吸控制法的重要性

D、六种清洁法：洁胃术，洁肠术，净鼻术，一点凝视法，净腹术，圣光调息

E、八种呼吸控制法

F、契合法和收束法

G、静坐冥想

5、编排教学：

A、学习如何从一节课堂的开始，主题及口令重点到结束的各环节把控与衔接

B、关于编排：关于主题与高峰体式的设定，时间的分配，体式的序列（会具体到编排举例的讨论及讲解）

6、教学技巧：

A、身体示范的艺术

B、有技巧的辅助手法

C、和善的眼神与自信的身体语言

D、简单，清晰，有效的口令及口令当中语言节奏，语音，语调，重音，轻音的表达技巧

E、各类型音乐在课堂上的使用技巧

7.实践课：

从两人到小组再到一堂完整的课程让学员真正学会教学

【导师介绍】

培训导师-KK

国内知名的瑜伽导师

OM 国际瑜伽联盟 授权导师

"KK伽舍" 专业瑜伽品牌创始人.

专业从事瑜伽教学工作十余年

从初的阿斯汤加就跟随国际的知名大师ROB，在闲暇之余修习了Anusara，能量流，艾扬格，和呼吸法、多年解剖学学习的经验，使得她能够对个体的服务提供有效率的成长和疗愈的功能.受ROB老师影响，坚持不懈的自我练习，学会在实践中寻找问题的答案，为了更好的教学，虽然对Ashtanga有着忠贞不渝的热爱，但也不排斥其他瑜伽体系，多次赴北京，香港等地学习Iyengar, Anusara, Yin yoga, Flow yoga, Hot yoga

【学员】

“大师兄” 婷婷

“KK伽舍”期学员，姐妹们戏称为“大师兄”。

一个外贸公司的办公室员工，努力上进的姑娘，原先KK老师在他们单位上瑜伽课程，听闻老师开设教练培训班。立马辞职报名参加，经过了一段时间的培训，毕业后立刻从事专职瑜伽教学工作，现在已经是业界比较知名的瑜伽老师，主攻"瑜伽私教理疗康复"。收入更非以前可比，而且越发显得美丽动人。感谢瑜伽、感谢KK老师，让我踏上瑜伽教练这条路。无论是为了收入，还是为了自由，或者是自己的身心健康，瑜伽教练都是您佳的选择，我等着你们一起加入KK大伽庭。

“勤奋小达人” 文英

“KK伽舍”第三期学员，后来居上的勤奋小达人。

一个为爱来到广州的美女，初来广州人生地不熟，还好有个不错的男友（现已荣升为老公）。带着她来到KK大伽庭参加教培班，中途加入，从零基础开始，但还是通过自己的努力与聪明才智，成为本期位上岗的的瑜伽老师。凭着实打实练出来的本领，节试课就赢得了老板的喜爱，立马安排课程并计划让她带教培班。可惜为了老公的事业，又一次离开去了杭州，但现在她再也不用为自己的前程担忧迷茫，因为有着瑜伽，这是一份进入就会喜爱的终身职业！

都是练瑜伽，跟谁练很重要。KK老师的细心与专业，使我少走了很多弯路，短短几个月，我从一个瑜伽菜鸟成为一个深受学员喜爱的瑜伽教练。

【权威证书】

KK伽舍已经荣幸的加入OM国际瑜伽联盟，具有OM国际瑜伽联盟学院授权的培训资格，在OM国际瑜伽联盟学院导师培训学院系统完善的授课体系下接受过严谨、专业、规范的瑜伽培训后的毕业学员，将颁发OM国际瑜伽联盟资格证书。

【课堂实拍】

【就业前景】

现在瑜伽场所多了，练瑜伽的人多了，但唯独教练紧缺，所以瑜伽教练的前景是很好的，且薪酬高，如果想进入这个行业的话，就用心学用心教。同时我们与多家健身机构、健身俱乐部有良好的合作关系，毕业可推荐上岗实习就业