上海全美瑜伽联盟200ttcRYT证书培训班

【招生对象】

1、热爱瑜伽，想深入学习并成为瑜伽老师者；

2、想系统学习瑜伽，并从中受益者；

3、大学生或白领兼职，想从事第二职业者。

【教学大纲】

1、瑜伽哲学

瑜伽的哲学历史起源，瑜伽经典书籍剖析、哲学流派讲解以及唱诵、冥想的实操

2、深层体式训练

回归瑜伽传统体式教学，深层剖析以及习练，从根源上理解瑜伽体式的精髓，而不限于外在的形式

3、体式精讲分析

在医学解剖学的基础上，深入理会体式以及正位骨骼排列，修习原理性瑜伽

4、体式解剖学

人体基本解剖知识，深入讲解人体八大系统，骨骼以及关节分类，通过体式剖析肌肉运动功能以及人体损伤等

5、授课技巧&调整技巧

侧重于授课和课程排编技巧，整合有效的体式调整技巧及辅助工具的开发和使用

6、私教理疗康复

建立针对性私教康复理疗方案设计和分析能力，兼有专业的私教身体评估法培训以及真实模特实操教学

7、瑜伽修习技巧

能量脉轮以及瑜伽收束法的技巧学习，辅助手印的使用以及清洁法练习等

8、瑜伽呼吸法技巧

全面讲解瑜伽各类调息法技巧以及实操练习

9、瑜伽古典梵文以及英文学习

系统学习瑜伽古典梵文名称，同时兼有双语瑜伽

10、营养学理念

结合瑜伽和生活，融入正确饮食的理念，深入剖析人体营养学的理论知识

【师资介绍】

【教学安排】

每周一~五上午6:00-18:00，有早餐和午休时间，周六、周日休息。

【学员风采】

【教学优势】

双语培训，双语教材。

着重瑜伽理疗中阅读身体，分析身体，从而制定有正对性训练计划；

不再仅仅是教授瑜伽体式的复读机；

特设孕产瑜伽的学习板块；

8-10小班授课，避免学员众多造成的培训重量不重质的弊端。

严格遵瑜伽师练习时间，从早上6:00开始进行呼吸、冥想练习，锻炼每位学员的自律性、意志力和体能。

全美瑜伽联盟RYT200小时资质证书；

择优提供实践平台。

【教学方式】

三个板块，即体式+运动解剖+瑜伽理疗及操作+孕产瑜伽=板块，瑜伽哲学+瑜伽呼吸法+瑜伽清洁法+瑜伽唱诵+瑜伽冥想=第二板块，瑜伽饮食与营养是第三板块。每个版块都有不同的导师带领大家学习！

【教学特色】

定期进行瑜伽教练员的培训与提升课程，为热爱瑜伽并致力于此的朋友们提供专业的交流机会与平台。我们坚信真诚的奉献，并以此为目的，让达哈玛伴随瑜伽生活为更多的大众提供一处身与心的休憩之所；让我们理疗中心的专业瑜伽理疗课程，帮助更多病患摆脱病痛的折磨；让爱瑜伽、坚持瑜伽的人们可以成为更好的自己，享受更高品质的生活！

【教学环境】

【学校简介】

“Dharma(达哈玛)”源自梵文,意为:宗教信仰、忠诚、真诚、美德、正直之意义。从2005年开馆以来，我们始终秉承着“弘扬瑜伽文化，体察个体觉知”的品牌理念。专业的课程与师资，体贴如家人般的服务及温馨的会所环境布局，是我会所之特色及一直坚持的企业觉悟与精神。