重庆瑜伽教练培训课程

【招生对象】

1、针对零基础的瑜伽教练培训，零基础，想把瑜伽发展成为终身的事业，让自己健康美丽，并去传播这份健康和美丽；

2、在校或面临毕业的学生；

3、想拥有完美身材，超强燃脂，完美塑形；

4、想拥有一份更阳光更高薪的工作；

5、全职太太，期待走出家庭，同时想拥有完美身材及一份优雅的工作来展现自我独立的魅力，并将健康和美丽能更好的延续；

6、想有健康体魄，快速矫正含胸驼背等不良体态；

7、想培养一个兴趣和爱好；

8、零基础想开启个人第二健康职业的朋友；

9、想提升形象气质让身段挺拔的白领；

10、所有瑜伽爱好者（特别是体弱多病者），想对瑜伽深入了解，通过培训学习自我安全练习。

【培训内容】

初级：基本呼吸法，瑜伽教室的必备条件及禁忌，初级体式，拜日式，瑜伽含义及发展历史，瑜伽的主要流行初级体式，唱诵OM，瑜伽哲学，教学原则，学习辅助以及授课方法技巧，课程编排（3套）瑜伽休息术。

中级：收束法，基础冥想，唱诵，中级体式讲解，体式辅助与体式教学，中级课程编排3套。人体解剖关节、解剖位以及人体解刨学的定位术语。

：契合法，OM冥想三种能量，脉轮冥想，瑜伽唱诵，瑜伽教学原则，瑜伽教学方法，课程设计，体式教学与辅助技巧，人体肌肉解剖以及功能。

【师资介绍】

王倩

独立培训师

瑜伽培训导师

全美瑜伽联盟导师

营养师

私人教练

二级健美裁判员

鸿瑜伽创始人

擅长：教练培训、一对一私教课程、空中瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加、孕产瑜伽、产后修复、普拉提、核心训练、功能性训练、减脂、塑形、营养搭配等

【学员风采】

【学校介绍】

鸿瑜伽—国际瑜伽联盟学院教练培训基地，在重庆市南岸区指定经营瑜伽健身，瑜伽教练培训基地。拥有专业的教练团队，强大的师资队伍！从实践中教学，在教学中不断累积经验！将优质的教学经验传播！分享瑜伽！瑜伽就是生活，生活就是瑜伽。专业的瑜伽导师授课，学业结束后也会颁发认证的瑜伽教练从业资格证书。

【教学环境】