无锡瑜伽大班年卡课程

【课程介绍】

练习瑜伽可以修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活；增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少感冒等疾病的发生；改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。

【课程内容】

（阿斯汤加）（流瑜伽）（拜日）（Hatha)特色类：（艾扬格）纤体瘦身类：（减脂塑型）减压理疗课:(阴瑜伽）（肩颈理疗）（安神理疗）

【学员风采】

【师资介绍】

SS瑜伽创始人兼培训导师简介

Srikanata Mahendra，中文名莫汉，出生于印度瑜伽圣地迈索尔（Mysore）。

11岁开始，在的迈索尔阿斯汤加瑜伽学院跟随印度瑜伽大师Yogacharya B.Srinath系统而深入的学习瑜伽。

数年后就在印度全国及国际各类大赛中崭露头角，荣获金银奖牌及各类荣誉无数。世界传奇瑜伽大师Sri K.Pattabhi Jois（帕坦比.乔伊斯）亲授其“Champion of Champions”奖杯及称号；还得到过世界瑜伽上师B.K.S Iyengar（艾杨格）的赐福及悉心指导。

2009年获得迈索尔大学硕士学位，成为年青一代杰出的印度瑜伽导师。

17岁即在印度各大瑜伽场馆教授瑜伽，至今已有近20年的授课经验。

2010年被邀请到了中国, 在哈尔滨, 北京, 江苏等许多城市都留下了执教的身影，一口流利的中文教学解除了他与学生间的语言沟通障碍，使他的课堂永远趋之若鹜、一席难求。

20多年的自我修持和全身心的瑜伽教学，让他对瑜伽的精髓和感悟更上一层楼，他要把自身练习的经验和对瑜伽的深刻理解都传授给每一位学员，他要把自己的正统理念向全世界传播和推广，于是创办了自己的瑜伽品牌Shantha Saadhana Yoga，莫汉导师会带领学员们去伪存真，在传承5000多年的正统瑜伽上一直坚持下去！

【教学环境】

坐落于哥伦布二期.闹中取静 交通便利 高端大气的格调.严谨专业的瑜伽导师，细致周到的服务.是目前无锡首先由印度大师创办的瑜伽会馆