厦门维密体态调整培训课程

【课程内容】

体态评估

如何打造气质，性感锁骨(天鹅颈5分钟见效)

如何调整颈椎强直，颈椎反弓

如何调整翼状肩，圆肩，平肩

如何调整脊柱侧弯

如何调整骨盆倾斜

如何调整X形、O型、xo形腿

如何调整高低肩

如何调整长短腿

肩颈康复理疗

富贵包调整方法

如何调整翼状肩，圆肩，平肩

如何调整脊柱侧弯

如何调整骨盆倾斜

脊柱侧弯、S型、C型脊柱调整方法

足内翻与外翻的危害与及调整方法

S曲线打造

【授课情境】

【师资介绍】

刘希芳（Eva）

刘希芳（Eva）多次进修各瑜伽流派，是国内早期瑜伽专业培训导师，

为诸多健身俱乐部培养输送专业的瑜伽教练。

个人瑜伽履历：

2003年毕业于北京瑜伽学院

2004年获得国际瑜伽导师职称

2005年冥想瑜伽导师

2006年李晓钟进修艾扬格

2006年西方瑜伽工作室创始人

2007年进修孕妇瑜伽和产后塑形，进修普拉提

2008年北京国际瑜伽联盟学院教学总监

2009年娜媚舞韵瑜伽培训中心创始人

【教学环境】

【学校简介】

璞度瑜伽，是世界瑜伽协会的福建分会，也是福建省专业的教练瑜伽培训会馆。璞度瑜伽秉持“用专业态度，做专业瑜伽”的理念，拥有雄厚的师资力量，**教学质量。璞度瑜伽设有阿斯汤伽、空中瑜伽、瘦身瑜伽、产后瑜伽、瑜伽私教等课程，专注培养高质量瑜伽教练人才。