北京浅瑜伽学院

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北京瑜伽私教年卡

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信誉值

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2020.05.24 王*士 151*****881 咨询了 开班时间
2020.02.05 孟*士 135*****622 咨询了 授课师资
2020.02.03 徐*士 188*****686 咨询了 课程费用
2019.11.26 x*楠 183*****362 咨询了 开课校区
2019.11.08 李*士 189*****506 咨询了 上课时段
2019.10.26 燕* 186*****297 咨询了 上课时段
2019.09.28 李*士 177*****763 咨询了 开班时间
2018.09.19 王*白 150*****562 咨询了 上课时段
北京瑜伽私教年卡

课程介绍

私教年卡并不是让大家这一年只上私教课,而是通过这个私教年卡弥补大家在会 员课学习中的不足;老师根据您的自身情况给您制定相关学习计划,指导您应该 上哪些课程去达到自身需求,针对性更强;一对一的私教课程可以做到系统、全 面和地个性化服务,为您量身定制有效的高质量课程,安全有效。

适合学员

1、所有会员

2、在家自行练习的瑜伽爱好者

只要想长期练习瑜伽,不一定办理年卡才适合办理这种卡,其他短期卡种也同样 适合

哪怕你不学习瑜伽,也可办理一张私教年卡,让专业瑜伽老师每隔2个月给您做1 次身体评估,上1次私教课调理一下身体,也是非常不错的选择

课程内容

1、身仰评估.(先变自己才能变别人)

此课程中,将给每位学生进行一对一身体评估,建立评估档案及给出解决方案, 让学生先对自己的身体情况有全面客观的了解,疗愈自己,同时也能从同班同学 的不同身体情况中学到如何应付不同的状况,为之后的一对一私教教学打下良好 基础

2、核心课程:(练习练习,一切自然而来)

精选80-100个瑜伽体式,摒弃传统只是摆体式不懂原理的练习方式,加入瑜珈解 剖以及运动康复,讲解体式的解剖原理及肌动原理,并对照不同学员的身体找出 对应问题,真正做到从身体学解剖,而不是死记硬背

3、案例分析(真正学以致用,解决身提问题)

案例讨论分析及讲解,整个学习的精华所在,会给出常见问题的解决方案:如腰 疼,臀部萎缩,腿部变形,肩颈问题等,不只从体式方面还有生活习惯中给予引 导,也是对前2两个阶段的总结

4、实践课程(验证过实践的知识才是知识〕

全面梳理常见问题的处理及应对方法,让你提前储备经验,有机会参与学院下连 锁瑜珈会所的一线听课,授课,助教等实践工作,并由老师对你的工作表现 提出建议和意见帮助你提高

学员风采】

学员上课
学员瑜伽练习

课程安排

1节课75分钟,包含身体评估+课程学习计划+1节私教课程;

全年共6节课,记录身体的变化。

学校简介

浅瑜伽隶属于北京浅浅健康管理有限公司旗下瑜伽品牌,房山区规模大店面 多的专业连锁瑜伽机构。2013年4月16日成立至今有6家直营店,众多企业课程。

师资介绍

英楠

英楠

教练简介

认真负责,,细腻,严谨的教学态度。国际瑜伽协会认证。多年授课经验。 教学风格严厉。主要瑜伽课程:哈他  艾扬格。

开班信息

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学费
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