深圳PFT体适能训练认证健身教练培训

【适用学员】

零基础学习者，适合想从事职业私人健身教练的人员.

【学习周期】

一个月

【学习课程】

132课时

【课程内容】

1、私教CPT理论（66课时）

私教CPT力量训练（66课时）

2、普拉提（36课时）

学习内容：普拉提理论，体态评估，动作教学，私教课程设计，训练方法与延伸，串思路，复习，整合，考试。

3、康复（72课时）

学习内容：

序论：（运动损伤的原因，康复运用，运动防护型教练发展方向。）

动态评估（肩部，脊椎相关，下肢相关）

训练计划制定（动作难度进退阶，处理思路）

【课程介绍】

私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上，将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身体在运动中的潜在危险，后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。前期熟练掌握人体表层肌肉运动原理后，才能进入后期课程的学习如：普拉提、康复、功能性课程的学习。

【老师介绍】

健身导师 Fitness Instructor宋玙

简介：

1990年5月26日出生是一名健身教练 训练时间3年西南五省健体

获得荣誉：

西南五省健体

健身导师 Fitness Instructor唐振东

简介：

四川成都人，毕业于山东潍坊学院体育教育专业，目前在职教练。2016年7月获得全国健身邀请赛健体A组第五，2016年8月全国健身健美公开赛健体A组第五。

获得荣誉：

2016年7月获得全国健身邀请赛健体A组第五

2016年8月全国健身健美公开赛健体A组第五

【学校简介】

北京赛普力量教育科技有限公司是中国上市的私人健身教练培训企业，培养私人教练2万余人，建立了完善的基础教育和继续教育课程体系，同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系，（CPT,SP-CT,PFT）是社会公认的私人教练专业认证标准，赛普健身（SF）致力于帮助私人健身教练建立卓越的职业发展通路

我们研发了“SPFT体适能训练模型”（体态纠正性训练，功能恢复性训练，体适能训练，运动表现训练），建立了私人教练基础教育的“PFT体适能训练认证”、“运动损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”的课程体系，截至目前超过20000名专业人士获得CPT认证，基于科学的论证，成为业界全面的培训体系，获得SHAPE 私人教练－CPT认证，视为从事健身专业的标准。

为**每一位从业人员的继续提高，我们在体能、运动康复、特殊人群、青少年体适能、孕产体适能、老年人体适能领域、管理领域、自主创业领域开课了一系列继续教育专业课程和管理课程。我们致力于提供新的专业知识以符合从业教练所服务会员的要求和私人教练未来职业发展方向的需要，以确保我们的从业人员未来职业发展中的继续教育，继续提高。 私人教练－CPT认证，视为从事健身专业的标准。