武汉肚皮舞培训班

【肚皮舞简介】

肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

【肚皮舞的好处】

好处一：肚皮舞是一种身体艺术，通过练习，可以塑造出女性优雅、柔美的肢体动作，并将女性骨子里的魅力散发的淋淋尽致。消除压力，培养自信心，在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，从内在提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。

好处二：对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

【适合人群】

年满16—35岁间，五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。无基础均可参加。

【学习内容】

肚皮舞基本功，肚皮舞成品舞，形体、乐感训练，可以达到独立表演能力。

【学员风采】

【师资介绍】

陈丽青老师

从事瑜伽行业近10年，总结一套完整的瑜伽授课体系，丰富的瑜伽授课经验，为培养出专业、正规、高水平的瑜伽导师打下了坚实的基础，与0M瑜伽国际联盟进行学术交流，学员考核合格后将获得全国认可的0M瑜伽国际联盟颁发的瑜伽老师资格证书。

【学校介绍】

武汉青莲瑜伽创建于2014年，有专业的师资力量和教练团队。交通便利，环境优美。

本馆长期招收瑜伽学员，兢兢业业，服务瑜伽。从2016年转型成为武汉硚口区首家瑜伽私教馆。主要私教课程有肩颈理腰椎疗。塑形减脂。产后修复私教呼吸疗愈及阿玉吠坨花香瑜伽课程后联合om瑜伽联盟开办瑜伽教练班培养专业人才。为瑜伽爱好者提供一个优雅场所，为瑜伽事业培养更多人才。

【教学环境】