武汉瑜伽导师教练班

【学校介绍】

莲一瑜伽成立于2013年9月，是武汉市沌口首家瑜伽教练培训场馆，坐落在美丽的三角湖畔，紧临江大一号门和万达商圈，交通便利。

本馆在服务于周边会员的同时，长期开设瑜伽教练培训班，为各健身机构培养瑜伽教练人才遍及三镇及全国各大城市。

【学校优势】

莲一瑜伽以倡导中印国际瑜伽学院精神，着重瑜伽理论教学与实践能力为原则，向学员传授瑜伽的教学技巧及瑜伽理论知识，各种课程编排技巧及传授方法，瑜伽常见知识解答，提升沟通能力和自信心，令教练能胜任各类型瑜伽健身中心的教学工作，和自主创业能力。零基础手把手教学，循环授课，学不会免费再学。

【师资介绍】

王可老师

从事瑜伽行业9年，瑜伽导师，带学员无数遍及全国瑜伽健身领域。

2008年初参加国际瑜伽学院哈他瑜伽导师培训，获得瑜伽导师资格，2009年开始系统学习阿斯汤伽，并研习阿斯汤伽，2010年跟随印度瑜伽名师何-西塔学习呼吸法和传统体式精进。2011年跟随马来西亚能量流创始人黄凯良学习能量流瑜伽。2013年和2015年间分别跟随国内名师系统学习瑜伽身体评估，身体身心修复疗愈课程。为更好的服务于教学和自我提升，多年来一直潜心研究古代「皇帝内经」的经络养生学原理，并总结出与瑜伽生活息息相关的自然疗法，曾多次受邀「楚天都市报 」「今日晨报」「襄阳商界」等报刊杂志做瑜伽分享。

王可老师授课风格温柔而不失活力，钢柔并施，细致，课堂上具有较强的控场能力和凝聚力，总能让你在课堂中保持内在的觉知，找到警醒与放松的练习状态，深受会员喜爱！

彭珊老师  

大学期间就开始热爱和练习瑜伽，为了系统的学习这门课程，2012年在深圳亚洲瑜伽协会瑜伽培训学院学习传统哈他瑜伽流派并获得瑜伽师证，并在深圳结识多名国内国际名师。2013年跟随上海瑜伽理疗大师宋光明学习断食疗法，并辅导多名会员通过科学断食改善体质和形体，从中受益！2014年底在深圳谱诺瑜伽学习普拉提密集训练。2015年上半年在长沙学习空中瑜伽悬吊课程，同年参加国内名师李旭峰老师身体评估和综合理疗课程，学习瑜伽解剖学结合中医一对一针对性调理颈椎和腰椎不适。

个人喜爱营养学和瑜伽科学养生，擅长普拉提瘦身，季节养生和理疗类课程，并形成独具一格的瑜伽教学体系，深受会员喜爱。

【课程内容】

一、瑜伽基础以及哲学

二、解剖学和生理学

三、哈他瑜伽初、中、体式精进讲解

四、科学体能训练五、体式调整手法

六：瑜伽教学的课程编排

七、瑜伽清洁法篇

八、瑜伽收束法篇

九、瑜伽的健康与饮食

十、瑜伽与脉轮

十一、瑜伽特色篇

【获奖荣誉】