广州辟谷养生禅修班

【适合人群】

1. 希望祛病养生、延年益寿、瘦身美体、改善体质的人。

2. 希望借助辟谷作为禅修助缘如实内观、精进成长的人。

【课程简介】

本课程是广州葛吉夫《年轻的秘密－养生课程》的延续，课程以道家辟谷养生功为基础，结合现代人心理特点加入禅修静心内容，使得辟谷能够实现更全面效果，进而达到祛病强身、益寿回春、开启智慧、觉醒豁达的目的。

作为道家的养生术，辟谷始于先秦，迄今已有数千年历史。辟谷术是中国道家大智慧之一，它不仅健康祛病，还体现和运用了人体小宇宙和外在大宇宙阴阳和合的天道。“饿”，可治百病，辟谷更因清宿便、排留毒而起到美容、瘦身、养肾、提高免疫力的作用。

辟谷不仅是一种效果的养生术，也是一个非常好的禅修助缘，只是这一点一直未被重视。广州葛吉夫的辟谷课让参加的学员拥有养生和禅修的双重收获！除了传统的断食、练功、采气食气、讲经诵经之外，林建雄老师还将带领学员进行行禅、坐禅、公案、轻瑜伽、律动、催眠式引导静心等等活动。

身体是灵魂的居所，而辟谷为一种对身体惯性的颠覆以及强烈的挑战，必然会引发“小我”的诸多防卫性反应，如同一面镜子清晰地照出扭曲的面目。这时，人的感受、情绪、念头、欲望会变得比平常强烈几十倍，甚至过往的创伤和印痕都会直接浮出水面。课程中，同学们将学习如何来观照和对治随时有可能出现的“冰山下面的部分”，必要时老师还会进行疗愈性的处理。这也是本课程与一般普通的辟谷课不同的地方。

【课程时间】

课程共七天，前三天在课堂特殊的能量场里学习和练功。后四天回家，跟以往一样正常生活和工作，学员以微信或电话与老师每天保持沟通。辟谷七天期间，断食一切固态和液态食物，只喝普通饮用水，确保启动身体先天系统、激发先天元气。

【注明】

1、学费包括课程教材、课程场地费用、课间茶点费；

2、学费不包含行政费和国际证书申领费

3、不包含开具发票的相关税费

4、不包含广州市区到课堂的往返交通费用

5、不包含课程期间的食宿费用，与同学合住约200元/天，单住约300元/天（费用包括课程期间的五晚住宿、五天早午晚餐等，具体费用因上课地点的不同、节假日的情况不同有所差异，以每次上课前的上课通知为准！）

广州葛吉夫催眠中心是中国首席催眠研发机构，拥有卓越的催眠治疗师和的国际催眠训练导师。本中心提供专业的催眠心理治疗、定期开办催眠治疗师国际证书课程和相关的短期应用课程。

我们**于提供高品质的催眠治疗、催眠训练、心理咨询和心灵成长课程，帮助人们实现身心灵平衡发展的幸福人生。生命的价值在获得协助时会提高得更好，我们相信每个人都拥有选择自己想要的人生的能力。广州葛吉夫催眠咨询服务有限公司永远以求助者的益处为考虑，做到诚信、专业、放心、可靠。

我们秉承“授之于渔、喜悦人生”的宗旨，让人们具有灵活运用潜意识的能力，轻松拥有财富、健康、与幸福。

本中心数千名受益学员遍布全中国以及亚洲其他和地区，学习催眠技术及自我修炼心法之后，他们在各自的生活和事业领域取得了越来越出色的成就。

社会学家研究表明，心灵能量的运用以及意识层次的提高正在成为人类社会新的竞争优势，而开拓心灵能量、提升意识觉知简单易学的方法就是催眠！广州葛吉夫催眠中心及其开设的各类专业催眠训练和心灵成长课程，正是顺应时代发展、帮助人们助人助已、获得幸福人生的广阔平台和有效工具。

催眠是每个人与生俱来的潜在能力，催眠疗愈技术是每个人都可以轻松学会的。催眠是从事助人工作的心理咨询师的必修课，同时也是企业家和白领人士舒缓身心、激发能量、提升魅力和影响力从而轻松拥有财富与健康的“直通车”。

【师生合影】