贵阳学习力提升与学习方法训练培训课程

【课程类别】学习力提升 · 学习方法训练 · 家庭教育指导 · 青少年心理疏导

【适合对象】

小学四年级至高中三年级。学习目标模糊、缺乏内驱力；作业拖拉、时间管理差；很努力但成绩不提升；偏科明显；考前焦虑、考试发挥失常；亲子沟通紧张的家庭。

【课程背景】

多数孩子的问题不是「学得太少」，而是动力不足、方法不对、节奏失控。本课程不做简单的知识堆砌，而是围绕学习动力、学习习惯、学习方法、时间管理、应试心态五个维度系统训练，帮助孩子建立可持续的自主学习能力。

【课程目标】

① 找到学习的卡点，明确努力方向；② 掌握适配各学科的学习方法；③ 建立可执行的时间管理与作业流程；④ 提升专注力与考前稳定性；⑤ 让家长掌握有效的陪伴与沟通方式。

【主要课程】

一、入学诊断（第 1 周）

标准化学习力测评 + 一对一学情访谈 + 作业与试卷分析，输出《学习力诊断报告》，明确提升优先级。

二、动力模块：解决「不想学」

目标设定与拆解、归因方式调整、成就感重建，帮孩子找到学习与自身的关联。

三、习惯模块：解决「坐不住、拖得久」

预习—听课—复习闭环、作业流程管理、错题本使用规范、电子产品边界。

四、方法模块：解决「努力不见效」

语文阅读与素材积累、数学题型归纳与思路复盘、英语输入与记忆策略、理化错题归因等分科方法训练。

五、时间模块：解决「总是来不及」

任务拆解、番茄钟专注训练、周计划制定、考前复习排期表。

六、心态模块：解决「一到考试就崩」

考试焦虑调节、专注力训练、失误后的快速复原。

七、家庭端同步

每月一次家长访谈或家庭教育微课堂，覆盖亲子沟通话术、陪伴边界、家庭学习环境布置。

八、心理支持

针对厌学、拒学、情绪波动等情况提供一对一疏导，先处理状态，再回到学习。

【教学方式】

一对一辅导 / 4—6 人小组班；线下授课为主，可结合线上跟踪辅导。每周 1—2 次课，配合周度目标复盘与日常答疑。

【学习凭证】

完成阶段学习后出具《阶段性学情报告》与学习成长记录。

【报名信息】

预约到校做一次免费学习力测评，由老师出具诊断报告并沟通提升方案。报名时请提供学生就读年级、近期成绩单，以及目前最困扰的一到两个问题。

【教学目标】

短期（1—3 个月）：建立规范的学习流程，作业拖拉、课堂走神等问题明显改善，学生能独立制定并执行周计划。

中期（一学期）：掌握各学科对应的学习方法，形成错题整理与复习节奏，学习主动性提升，成绩波动收窄。

长期（一学年）：形成稳定的内驱力与自主学习习惯，具备自我诊断与调整能力，家长逐步退出「催学」角色。

【学习周期】

按学习力测评结果确定。常规项目以 3 个月（12 周）为起步周期；建议以一学期（4—6 个月）或一个学年（10—12 个月）作为完整陪跑周期。

频次：每周 1—2 次课，每次 90—120 分钟，配合周度跟进与每日线上答疑。

【拓衡团队】

拓衡拥有一支专业过硬、经验丰富的核心团队。心理咨询师团队均持国级心理咨询师资质，深耕青少年心理发展规律与危机干预技术；全职学科教师团队来自省级重点中学及高考一线骨干教师，精准把握高考动态与学科核心考点，德才兼备、极具耐心。我们建立“心理咨询师+学科教师+学习力指导师”三师联动机制，全程浸泡式陪伴教学——课上专注讲授，课后随时答疑，同步跟进学生心理状态与学习习惯养成，帮助孩子先“安心”再“进步”，在修复内在动力的同时系统提升学业能力。 

拓衡教育掌舵人 杨庆霞

贵阳春阳社会工作公益服务中心理事长

持有国家二级心理咨询师证

学业规划师

高考志愿填报师

拥有15年企业管理经验，为机构规范化运营与专业服务提供双重担保。

拓衡教育核心团队

王瑶—10年行业从业经历原学大、精锐优秀招生主管、优秀校长，服务5000+学员，带领咨询团队2024年全年招生业绩突破新高1000万。

周睆—10年行业从业经历，能与学生家长建立深度链接，深受家长学生喜爱。原精锐教育咨询团队负责人。研臻教育泰祥校区校长，运营管理期间，利润管控达到三校区魁首。获得优秀校长称号。

张雪梅—10年行业从业经历，曾任精锐、研臻教育后期管理总负责人，曾单月续费达到80万元，校区后期团队在她的带领下，全年突破续费新高600万。

姜文星—中共党员、高级心理咨询师、高考志愿填报师。2019年进入教培行业，深耕升学规划与教育服务领域，先后负责校区综合管理、线上线下渠道建设，兼具一线服务与机构运营双重经验，以专业立身、以责任立信，是家长与学生信赖的教育工作者，累计服务学生逾千人次。

【机构简介】

贵州拓衡教育科技有限公司旗下运营「拓衡教育」与「禾润一站式青少年成长中心」两个品牌，扎根贵阳，面向小学至高中阶段的学生与家庭，提供以「学习力」为核心的成长支持服务。核心团队自 2018 年起深耕本地基础教育领域，经历过行业周期与政策变化，始终围绕一个目标：让孩子从「被动学」走向「会学、想学、能学」。