珠海普拉提初级教练员认证培训班

【课程内容】

 一、课程优势

1.权威认证：考核通过可获颁「全国普拉提初级教练员」证书

2.体系科学：为零基础学员筑牢专业根基，搭建标准化知识框架

3.路径清晰：教授初级团课与私教的核心能力，是报考中、高级认证的必备资格

二、课程介绍

1.基础理论：系统学习普拉提原则、运动原理及安全规范

2. 垫上技术：掌握初级至中级主题动作的学习方法与教学法

3. 器械应用：核心床初级动作的精讲与教学实操训练

4. 教学能力：学习健康筛查、体态观察及初级课程编排逻辑

5. 考前辅导：针对理论及实操考核的全面梳理与模拟演练

三、适合人群

想系统转型成为专业普拉提教练的零基础/基础薄弱者

健身、瑜伽爱好者，希望将兴趣发展为职业的人群

寻求获得权威背书、提升职业起点的毕业生

四、申请条件

年满18周岁

【机构简介】

一、品牌成长历程

1、2018 年 孕产瑜伽・初心起航

以孕产瑜伽为起点，创立珠海首家医健结合孕产主题馆，成为多家月子中心指定课程服务单位，为妇幼保健院、香洲人民医院、珠江医院等珠三角多家医疗机构提供幸福分娩与产后运动康复课程。同期成立「亦心以伊公益行」，以专业与温柔，线上线下陪伴 20000 + 位女性从容走过孕育、新生与成长的旅程。

2、2020 年 女子塑形・科学蜕变

成立珠海首家女子塑型主题馆，深耕女子塑形与力量训练领域，以科学、安全、有效的专业体系，帮助女性在 1-3 个月内实现高效减脂，塑造一字肩、背沟、蜜桃臀、马甲线等理想体态，用运动做 “整形”，找回紧致、挺拔、自信的状态，在坚持与汗水中遇见更闪耀的自己。

3、2021 年 综合运动馆・身心滋养

打造综合运动馆，融合普拉提的精准控制、瑜伽的舒展疗愈与女子塑形的力量美学，搭配孕产全周期的专业守护，为女性不同阶段定制身心滋养方案：从孕期的轻盈舒缓，到产后的修复重塑，再到日常体态雕琢与抗衰，在一呼一吸间找回内在力量，在舒展与对抗中遇见更从容的自己。

4、2022 年 妈妈俱乐部・疗愈空间

成立专属女性的疗愈空间 —— 亦心妈妈俱乐部，提供瑜伽、普拉提、女子塑形与孕产全周期课程，用专业陪伴守护不同阶段的女性。馆内不定期举办庭院聚会，让练习不再孤单，帮助妈妈们在互动中建立连接，收获温暖陪伴与成长力，让每一位妈妈都能卸下疲惫，在舒展中重拾爱意与自在。

5、2025 年 法式花园・诗意栖居

打造法式花园主题瑜伽空间，将瑜伽、普拉提、花园、咖啡与诗意时光温柔相融。这里不止是练习身心的净土，更是专属女性的浪漫聚集地，在阳光、花香、咖啡的陪伴下，定期举办温暖沙龙与精致派对，让女性在热爱里相遇，在美好中成长，把平凡日子过成诗一般的日常。

6、2026 年 体育总局培训・权威赋能

成为国家体育总局普拉提教练指定培训单位，为热爱普拉提事业的同行者搭建更专业、更权威的学习平台，也为亦心瑜伽的学员带来更安心、更靠谱的课程内容。秉持 “专业不止，向上不止” 的态度，守护每一份信任，愿每一位走进亦心的人，都能从当下的精致美好走向一生的优雅从容。

二、品牌主理人

李亦子

李亦子老师自 2010 年与瑜伽结缘，至今躬身实践 16 年；2016 年定居珠海，2017 年担任国家开放大学孕产瑜伽教练培训讲师，为全国孕产从业人员提供专业培训指导。

2018 年，她创办亦心瑜伽，并同步发起「亦心以伊」公益行。

她始终将瑜伽作为终身事业坚守，累计投入近 200 万学习费用，遍访国内外名师精进专业；坚信女性的身体值得被更专业、用心地对待，课程与服务唯有持续精进，方能不负每一份信任。同时，她发起「亦心以伊」女性成长公益项目，从医学专业、心灵成长、亲子教育、科学运动、女性成长等多维度，以专业与热爱回馈需要力量的女性群体，提供免费公益课程与陪伴支持。至今已线上线下开展近 200 场公益活动，未来也将持续走进更多群体，以微光传递温暖。

【机构环境】

机构环境1

机构环境2

机构环境3

机构环境4

机构环境5

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