成都孕产全周期系统课程培训班

【课程介绍】

孕产瑜伽培训（孕产全周期系统） 课程由净梵瑜伽·普拉提作为全美瑜伽联盟官方RYS注册学院及国家体育总局五星级瑜伽场馆开设。本课程系统涵盖孕产全周期六大板块：备孕篇、孕期篇、分娩篇、产后篇、亲子篇、营销篇。学员将掌握从精准备孕调理、安全孕期训练、有效分娩陪伴，到产后健康修复、亲子瑜伽以及营销开单的全流程能力。

课程包含153个孕期安全动作、164个产后修复动作，以及完整的私教方案设计与成交话术。完成课程可获得全美瑜伽联盟认可学时及净梵孕产瑜伽专项证书，是成都孕产瑜伽培训市场中系统性强、实战性高的权威课程。

【课程目标】

本课程通过六大板块系统培训，使学员：

掌握女性生殖系统解剖、生理及科学备孕指导，设计备孕课程

熟练运用孕期153个安全动作、呼吸法、体重管理及分娩助力技巧

理解分娩产程，掌握缓解宫缩疼痛、缩短产程的呼吸与配合方法

精通产后164个修复动作，涵盖内脏复位、腹壁/骨盆/盆底肌/胸部修复及减重

掌握亲子瑜伽触摸手法、常见问题缓解及课程编排

具备孕产私教方案设计、案例分析、体验课流程及成交话术的营销能力

【课程内容】

Part.01 备孕篇：精准调理，轻松备孕

理论部分：女性生殖系统解剖、女性生殖系统生理、女性受孕相关、科学备孕指导

应用部分：女性不同生理周期的练习、备孕期盆底训练、疼痛处理手法、特殊情况下的备孕练习、备孕课程安排

Part.02 孕期篇：安全孕育，助力顺产

理论部分：妊娠生理、妊娠诊断、科学孕育指导

应用部分：孕期呼吸法、孕期153个适用安全动作、孕期体型体重管理、孕期助力分娩、孕期盆底训练、孕期不适改善、孕期疼痛缓解、针对特殊情况的练习、孕期的放松手法、孕期安全的芳疗应用、孕期课程编排

Part.03 分娩篇：有效陪伴，幸福分娩

理论部分：影响分娩的因素、分娩发动、进入产程、会阴损伤、剖宫产

应用部分：产程一（缓解宫缩疼痛及帮助开指缩短产程）、产程二（学会呼吸和用力的配合降低损伤）、产程三（产后修复即刻开启觉知）

Part.04 产后篇：健康修复，自然塑形

理论部分：产后母体变化、产后临床表现、产褥期保健、科学修复指导

应用部分：产后呼吸法、产后164个适应有效动作、产后内脏复位、产后腹壁修复、产后骨盆修复、产后盆底肌修复、产后胸廓及胸部修复、产后形态调整、产后减重、产后课程编排

Part.05 亲子篇：科学育儿，美妙亲子

婴儿身体不同部位的触摸手法

肠绞痛、肠胀气等常见问题的缓解方式

亲子瑜伽练习的注意事项及禁忌

亲子瑜伽的体式练习要点及功效

亲子瑜伽课程主题设计、编排思路及上课流程

Part.06 营销篇：方案定制，助力开单

孕产和产后体验课流程说明 / 孕期产后表单使用建议

孕期运动方案设计 / 产后修复方案设计

孕期私教案例分析 / 产后私教案例分析

客户成交话术技巧 / 客户管理经验分享

【机构简介】

成立于2006年，总部位于成都。成都地区推荐榜TOP1机构。国家体育总局社会体育指导中心五星级瑜伽场馆，全国健身瑜伽指导委员会指定培训机构，中国健身瑜伽段位制一级考评中心，全美瑜伽联盟RYS200/RYS300/RYS500注册学院，PMA普拉提方法联盟认证学院。所有瑜伽授课导师均为国家一级瑜伽裁判员、健身瑜伽晋段官；

普拉提导师持有PMA认证或同等国际资质。学院首创“全能瑜伽教练班”，实行四位导师联合执教，毕业颁发RYT国际证书及PMA标准普拉提证书。为外地学员提供住宿。至今已累计培养并输送超50000名瑜伽教练，超20000名普拉提教练’，是瑜伽与普拉提行业领军品牌，也是教练教练培训的学校，同时也是普拉提教练培训的机构。

【师资介绍】

龚方琴

国家体育总局认证

国家一级健身瑜伽裁判员；中国健身瑜伽中级晋段官

中国健身健身瑜伽高级教练员；净梵瑜伽学院高级导师

全美瑜伽联ERYT500资深注册瑜伽师；国际瑜伽联盟资深注册瑜伽师

中医基础应用与推拿理疗课程；高级康复理疗师认证；艾扬格密集1培训

艾扬格密集2培训；阴、流、高温、塑形瑜伽；阿斯汤加100小时认证瑜伽师

运动解剖学

瑜伽生物与解剖学运用；骨盆修复技术认证

美式整脊技术认证；瑜伽哲学文化研究生课程；瑜伽梵语

范范

国家体育总局认证

国家一级健身瑜伽裁判员；中国健身瑜伽中级晋段官

中国健身健身瑜伽高级教练员；净梵瑜伽学院高级导师

全美瑜伽联盟ERYT500资深注册瑜伽师；国际瑜伽联盟资深注册瑜伽师

瑜伽理疗300+课时认证；评估+一级案列+手法矫正理疗认证

邱源理疗小工具运用学习

范思成老师SaccidAnanda200小时认证；范思成老师5天理疗课程认证

美国瑜伽联盟RYT200小时认证；北京山地SYS系统瑜伽200小时认证

寰宇瑜伽100小时认证；冥想大师 Swami Mantramurti瑜伽冥想清洁法 呼吸法认证

闻风老师五天呼吸疗愈课程

香港麒麟老师2天唱颂课程认证；暖宫瑜伽的五天课程认证

椅子瑜伽的课程认证；美式瑜伽大小球认证；刘希芳维秘体态调整认证

毛鹏杰

PMA（美国普拉提方法协会）注册导师；ACE（美国运动委员会）中国区预备讲师

学习经历：

PoleStar北极星普拉提培训、STOTT斯多特普拉提培训、Balanced Body普拉提培训、Gyrotonic®禅柔、Oov小海豚

ACE认证私教、SNC运动营养咨询师、营养健康顾问（中国营养学会）、AsiaFit体重管理专家、运动功能解剖、运动康复、足部科学与步态分析、赤足训练专家、富兰克林技法、解剖列车、PRI姿势不对称、触发点疗法、中医针灸（成都中医药大学）、美式整脊

擅长课程：

普拉提全系列课程、运动损伤康复、慢性疼痛康复、营养指导全案

宋老师

净梵资深培训团队导师；净梵空中瑜伽培训导师

中国健身瑜伽高级教练员；国家体育局一级瑜伽裁判员

国家体育局健身瑜伽段位认证晋段官

一线瑜伽教培执教工作13年；一线累计教学课时8000小时+

全美瑜伽联盟RYT500认证导师；全美瑜伽联盟ERYT500认证导师

美国IASTM筋膜刀官方认证；捷克SPS螺旋脊柱稳定技术官方认证

3D解剖 产后康复 脊柱侧弯 颈椎病康复课程认证；加拿大左右脊柱健康学院认证普拉提功能训练师，脊柱矫正训练师

余瑛 Janice Yu

净梵瑜伽高级孕产导师；“乐享家庭孕育”理念发起人；MAGIC BIRTH® 体系创始人

临床内科学硕士，中科院儿童心理学硕士

曾任河北医科大学附属第二医院心内科医师；曾任施维雅(北京)医药研发有限公司医学顾问

拥有多年临床项目研发经验；现中西医结合执业医师

国家卫健委注册康复治疗师；国家公共营养师

美国运动医学学会（ACSM）资深会员；ACSM中文项目继续教育孕产课程特聘导师

中国妇幼医学教育协会特聘孕产培训导师；中国国际优生优育协会胎教指导师

中国智慧工程研究会生育健康生理干预师；中国体育科学学会（CSSS）认证运动处方师

美国运动医学学会（ACSM）认证EP运动生理师；美国运动医学学会（ACSM）认证CPT私人教练

美国瑜伽联盟（YA）认证 ERYT500小时资深瑜伽教练；美国瑜伽联盟（YA）认证 RPYT孕妇瑜伽教练

美国国际整体暨自然医学学会音乐镇痛分娩师；英国 BirthBliss 认证分娩导乐师

英国 MAMASERENE 认证催眠分娩师；加拿大ACTIVE PILATES EDUCATION（PMA认证学校）全体系认证

国际水疗协会认证水中康复师；KTAI国际总会CKTT贴扎认证师

物理治疗师意大利腔骨疗法认证；世界中医药联合会高级芳香保健师；斯多特普拉提培训体系

【机构环境】

机构环境1

机构环境2

机构环境3

机构环境4

机构环境5

机构环境6

机构环境7

机构环境8

机构环境9

【师生风采】

师生合影