成都四维运动功能解剖培训班

【课程介绍】

四维运动功能解剖课程由净梵瑜伽·普拉提作为美国普拉提方法联盟（PMA）官方认证培训基地开设，是面向瑜伽教练、普拉提教练、健身教练、康复治疗师及运动爱好者的深度解剖学专项课程。课程为期5天，由资深运动解剖学导师手把手带领学员在身体上触诊真实的肌肉，结合专业3D医学解剖软件，全方位了解骨骼、关节、肌肉及神经的空间位置。

课程还包含参观真实人体解剖塑化模型博物馆，帮助学员从底层深入理解运动训练原理，知其然且知其所以然。完成课程可获得PMA认可学时证明，是成都运动功能解剖培训市场中不可错过的实战型课程。

【课程目标】

本课程通过5天高强度理论+实操+博物馆参观，使学员：

深度掌握与运动训练紧密相关的运动人体解剖知识，能够触诊真实肌肉

独立完成静态身体评估，分析人体姿态与运动训练的关系

拆解足踝、膝、髋、骨盆、脊柱、肩关节等常见体态与疼痛问题的底层逻辑

结合3D解剖软件，在真实人体上精准定位，快速解决疼痛问题

通过参观真实人体解剖塑化模型博物馆，全面理解人体结构

【课程内容】

理论部分

详细了解与运动训练紧密相关的运动人体解剖知识，资深运动解剖学导师手把手带领大家在身体上触诊真实的肌肉，帮助学员从底层深入理解运动训练原理，知其然且知其所以然。

应用部分

静态身体评估：了解人体姿态与运动训练的关系。基础解剖学姿势及人体运动三大轴面关系，各种运动体式的解剖学拆解分析。

足踝及膝关节：骨骼、关节、肌肉构成与运动功能特性。膝关节疼痛、膝超伸、膝内侧鼓包、大腿前凸、拇外翻、扁平足、小腿变粗等底层逻辑拆解。

髋关节与骨盆：骨骼、关节、肌肉构成与运动功能特性。髋关节弹响、假胯宽、耻骨凸出、骶髂关节疼痛、盆底松弛、妈妈臀等底层逻辑拆解。

脊柱与胸腔腹腔：骨骼、关节、肌肉构成与运动功能特性。腰椎间盘突出、腹型肥胖、肋骨外翻、小肚子凸出、胸闷气短等底层逻辑拆解。

肩关节与上肢：骨骼、关节、肌肉构成与运动功能特性。颈痛头晕、富贵包、斜方肌肥厚、圆肩驼背、头前探、翼状肩胛、拜拜袖等底层逻辑拆解。

3D解剖软件实操：结合专业3D医学解剖软件，全方位了解骨骼、关节、肌肉及神经的空间位置，并结合老师丰富的实战经验带领大家在真实的人体上精准定位，快速解决疼痛问题。

博物馆参观：参观真实人体解剖塑化模型博物馆，更全面深入地了解人体发育过程、动物与人类的演进关系，以及更真实的内脏、神经和血管解剖结构。

【师资介绍】

净梵瑜伽·普拉提拥有一支全员持权威资质、兼具国际认证背景的导师团队。所有瑜伽授课导师均为国家一级瑜伽裁判员、国家体育总局健身瑜伽晋段官，具备官方赛事执裁与段位考评资质，确保教学内容严格对标国家健身瑜伽标准同时所有授课老师均为全美瑜伽联盟注册ERYT500教练。普拉提方向导师团队则持有PMA（普拉提方法联盟）认证或同等国际资质，在解剖学、运动康复及全器械教学领域经验丰富。

学院独创“四位导师联合执教”模式，每位导师分别侧重体式/动作精讲、解剖与理疗、教学法及商业运营，打破单一导师局限性，为学员提供多维度、全方位的专业指导。这支“裁判+国际认证+联合执教”的导师阵容，在西南地区乃至全国瑜伽普拉提培训行业中均属前列水平，确保了每一位毕业学员都能获得科学、安全、前沿的教学能力。

龚方琴

国家体育总局认证

国家一级健身瑜伽裁判员；中国健身瑜伽中级晋段官

中国健身健身瑜伽高级教练员；净梵瑜伽学院高级导师

全美瑜伽联ERYT500资深注册瑜伽师；国际瑜伽联盟资深注册瑜伽师

中医基础应用与推拿理疗课程；高级康复理疗师认证；艾扬格密集1培训

艾扬格密集2培训；阴、流、高温、塑形瑜伽；阿斯汤加100小时认证瑜伽师

运动解剖学

瑜伽生物与解剖学运用；骨盆修复技术认证

美式整脊技术认证；瑜伽哲学文化研究生课程；瑜伽梵语

范范

国家体育总局认证

国家一级健身瑜伽裁判员；中国健身瑜伽中级晋段官

中国健身健身瑜伽高级教练员；净梵瑜伽学院高级导师

全美瑜伽联盟ERYT500资深注册瑜伽师；国际瑜伽联盟资深注册瑜伽师

瑜伽理疗300+课时认证；评估+一级案列+手法矫正理疗认证

邱源理疗小工具运用学习

范思成老师SaccidAnanda200小时认证；范思成老师5天理疗课程认证

美国瑜伽联盟RYT200小时认证；北京山地SYS系统瑜伽200小时认证

寰宇瑜伽100小时认证；冥想大师 Swami Mantramurti瑜伽冥想清洁法 呼吸法认证

闻风老师五天呼吸疗愈课程

香港麒麟老师2天唱颂课程认证；暖宫瑜伽的五天课程认证

椅子瑜伽的课程认证；美式瑜伽大小球认证；刘希芳维秘体态调整认证

毛鹏杰

PMA（美国普拉提方法协会）注册导师；ACE（美国运动委员会）中国区预备讲师

学习经历：

PoleStar北极星普拉提培训、STOTT斯多特普拉提培训、Balanced Body普拉提培训、Gyrotonic®禅柔、Oov小海豚

ACE认证私教、SNC运动营养咨询师、营养健康顾问（中国营养学会）、AsiaFit体重管理专家、运动功能解剖、运动康复、足部科学与步态分析、赤足训练专家、富兰克林技法、解剖列车、PRI姿势不对称、触发点疗法、中医针灸（成都中医药大学）、美式整脊

擅长课程：

普拉提全系列课程、运动损伤康复、慢性疼痛康复、营养指导全案

宋老师

净梵资深培训团队导师；净梵空中瑜伽培训导师

中国健身瑜伽高级教练员；国家体育局一级瑜伽裁判员

国家体育局健身瑜伽段位认证晋段官

一线瑜伽教培执教工作13年；一线累计教学课时8000小时+

全美瑜伽联盟RYT500认证导师；全美瑜伽联盟ERYT500认证导师

美国IASTM筋膜刀官方认证；捷克SPS螺旋脊柱稳定技术官方认证

3D解剖 产后康复 脊柱侧弯 颈椎病康复课程认证；加拿大左右脊柱健康学院认证普拉提功能训练师，脊柱矫正训练师

余瑛 Janice Yu

净梵瑜伽高级孕产导师；“乐享家庭孕育”理念发起人；MAGIC BIRTH® 体系创始人

临床内科学硕士，中科院儿童心理学硕士

曾任河北医科大学附属第二医院心内科医师；曾任施维雅(北京)医药研发有限公司医学顾问

拥有多年临床项目研发经验；现中西医结合执业医师

国家卫健委注册康复治疗师；国家公共营养师

美国运动医学学会（ACSM）资深会员；ACSM中文项目继续教育孕产课程特聘导师

中国妇幼医学教育协会特聘孕产培训导师；中国国际优生优育协会胎教指导师

中国智慧工程研究会生育健康生理干预师；中国体育科学学会（CSSS）认证运动处方师

美国运动医学学会（ACSM）认证EP运动生理师；美国运动医学学会（ACSM）认证CPT私人教练

美国瑜伽联盟（YA）认证 ERYT500小时资深瑜伽教练；美国瑜伽联盟（YA）认证 RPYT孕妇瑜伽教练

美国国际整体暨自然医学学会音乐镇痛分娩师；英国 BirthBliss 认证分娩导乐师

英国 MAMASERENE 认证催眠分娩师；加拿大ACTIVE PILATES EDUCATION（PMA认证学校）全体系认证

国际水疗协会认证水中康复师；KTAI国际总会CKTT贴扎认证师

物理治疗师意大利腔骨疗法认证；世界中医药联合会高级芳香保健师；斯多特普拉提培训体系

【机构简介】

成立于2006年，总部位于成都。成都地区推荐榜TOP1机构。国家体育总局社会体育指导中心五星级瑜伽场馆，全国健身瑜伽指导委员会指定培训机构，中国健身瑜伽段位制一级考评中心，全美瑜伽联盟RYS200/RYS300/RYS500注册学院，PMA普拉提方法联盟认证学院。所有瑜伽授课导师均为国家一级瑜伽裁判员、健身瑜伽晋段官；

普拉提导师持有PMA认证或同等国际资质。学院首创“全能瑜伽教练班”，实行四位导师联合执教，毕业颁发RYT国际证书及PMA标准普拉提证书。为外地学员提供住宿。至今已累计培养并输送超50000名瑜伽教练，超20000名普拉提教练’，是瑜伽与普拉提行业领军品牌，也是教练教练培训的学校，同时也是普拉提教练培训的机构。

【机构环境】

机构环境1

机构环境2

机构环境3

机构环境4

机构环境5

机构环境6

机构环境7

机构环境8

机构环境9

【师生风采】

师生合影