广州高考体育专项集训班

【课程目的】

目标竞技体育训练的核心目的是将运动员的潜能转化为稳定的竞技实力，确保其能在比赛中精准发挥、争夺优异成绩。

【关键方向】

1. 夯实基础：提升运动员的体能（力量、速度、耐力等）、技能（专项技术动作）和战术素养，筑牢竞技根基。

2. 优化表现：通过系统性训练，让技术动作更规范、战术执行更熟练，实现“训练成果→比赛发挥”的高效转化。

3. 适应对抗：模拟比赛高强度对抗场景，提升运动员的临场应变、抗压能力和团队配合默契度。

4. 长期续航：科学调控训练强度，预防运动损伤，维持运动员竞技状态的稳定性与运动生涯的持久性。

5.训练内容：高考体育训练，提供技术服务动作技术讲解，分析体育兴趣培养 上课时间不固定可能，小班教学一个班不超过8人

【课程介绍】

广东体育高考专项集训课程：科学赋能，冲刺高分

广东体育高考作为通往理想高校体育专业的关键跳板，对考生的身体素质、专项技能与应试技巧提出了全方位要求。为帮助广大考生精准对接考试标准，高效突破备考瓶颈，我们精心打造了广东体育高考专项集训课程，以专业教学体系助力考生决胜考场，圆梦学府。

本课程立足广东省体育高考新考试大纲，涵盖身体素质测试与专项技能考核两大核心模块，全面覆盖100米跑、立定三级跳、原地推铅球等考项目，以及篮球、足球、排球、田径、游泳等热门选考专项。课程根据广东考生体质特点与地域训练特色，量身定制阶段性训练计划，从基础夯实到专项提升，再到模拟冲刺，层层递进实现能力跃迁。

教学团队汇聚深耕广东体育高考培训多年的资深教练，均具备丰富的一线教学与研究经验，熟悉广东考点评分细则与评分偏好。教练团队采用“一对一诊断+小班化教学”模式，通过专业仪器监测考生速度、力量、耐力、柔韧等核心指标，精准定位短板弱项，为每位考生制定个性化训练方案。例如针对100米跑的起跑反应、途中跑节奏等难点，运用生物力学分析技术优化动作细节；针对立定三级跳的蹬摆协调问题，通过专项力量训练与技术分解练习实现突破。

课程配备专业训练场地与器材，完全对标广东体育高考考场标准，包括标准塑胶跑道、专业投掷区、球类训练馆等，确保考生在真实模拟环境中提升应试适应能力。同时融入科学恢复体系，配备运动康复师提供拉伤、疲劳等问题的即时处理，结合营养膳食指导，训练高效安全推进。

此外，课程同步开设应试策略指导与心理疏导课程，解析广东体育高考历年真题与评分要点，传授临场发挥技巧；通过压力管理训练帮助考生克服考前焦虑，以自信心态迎接考试。自课程开设以来，累计帮助数百名广东考生突破成绩瓶颈，多人成功考入华南师范大学、广州体育学院等知名高校体育专业，平均成绩提升20-30分，赢得考生与家长的高度认可。

选择我们的广东体育高考专项集训课程，让专业团队为你的备考之路保驾护航，用科学训练解锁高分潜能，冲刺理想体育院校！

【师资团队】

陈冠宏

中国田径三级裁判

社会体育二级指导员

中国篮球三级裁判

国家一级运动员 

21届全国大学生田径锦标赛男子丙组110米栏(14.63)

第一届全国青年运动会男子丙组100米栏(14.7)

23年桂林市高校运动会男子乙组100米栏(14.56)

2025年全国田径大奖赛(第5站)110米栏(14.63)  

梁剑钊

青少年体适能教练结业证

田径项目裁判员证书 

番禺体校I田径实习教练田径赛事执裁经历荣获两次“优秀裁判员”称号【体适能教学单位】青少年体适能教练（三年教龄）多次指导学生获得区市省级名次    

龙吉庆

广州体育学院运动康复专业国家二级运动员

【学校简介】

公司創立于2025年。公司名称由“极进”二字承载着我们的品牌初心一以好的标准，推动体育事业“进阶发展”。我们深知，运动不仅是身体的假炼，更是稱神的磨砺。生活志度的展现。广州极进体育公司位于禺华园，本俱乐部是一家专注青少年体育发展的俱乐部开设项目有高考体育、体育单招田径、青少年选材上门体育等为学生提供训练平台；弘扬本地田径运动文化。