北京体育单招高水平统招四项暑假集训

【课程介绍】

课程主要采用清华大学田径训练队教学理念和借鉴李庆老师(张培萌教练)训练体系相结合训练计划主要以修正学员技术动作为目的在巩固技术的基础上加入身体素质训练和跑动跳跃/投掷练习，结合学员自身特点提高运动竞技水平。

以小班教学模式进行针对性训练配备高级的训练设备：全方位气阻设备、1080阻力器比赛级别冲刺(SPRINT)电子计时器等，以及练后康复治疗指导教学。

【招生人群】

专项体考生/田径四项生/中考体测/小学体测

【日常安排】

训练周期，以每星期为一个小周期，周1-周5上下午训练，周六训练半天，周末调整休息

【收费标准】

1、暑假集训

普通班：15天-4200/30天-7000

加强班：15天-5000/30天-8500

2、暑假集训(包住宿)

限额招生40 名

普通班：15天-5000/30天-8500

加强班：15天-5800/30天-10000

普通班为大班课训练 15个人左右，加强班为小班不超过8人)

优惠：

1、前15名报名优惠

半个月天训练可优惠300 元，一个月训练可优惠600元

2、组团优惠

双人及以上同时报名可各减1000元(此项优惠仅限30天训练)

注：惠优不可与其他优惠同时享受

训练营养餐：

早中晚三餐：60元/天

【报名方式】

确定报名时须缴纳500元定金，留下联系方式即可，后期直接纳入学费计算

(注:训练营开营前七天内定金不可退，如学员个人原因不能到达训练营不可退)

【暑洲(7月-8月)】

100M成绩平均提升1.46S(电计

200M成绩平均提升1.38S(电计)

铅球成绩平均提升0.97M

跳远成绩平均提升0.12M

(以上成绩均为电子计时)

【教练介绍】

主教练:李磊

毕业院校清华大学经管学院(高水平运动员)

北京市大学生运动会撑杆跳高金奖。

北京市中学生运动会七项全能金奖。

北京市大学生健美比赛75KG金奖。

北京市海淀区七项全能，标枪金奖。

国家一级运动员、多项二级以上成绩搏击散打教练。

少儿体能教练。

擅长：中小学体测训练，专业少儿体能田径各项训练等。

主教练:梁优

毕业于首都体育学院

师承海淀体校卢卫国指导(海淀区总裁判长

北京市七项全能金奖

农业大学附属中学100米200米纪录保持者

100米国家一级运动员

专项+体考4项满分

百米10.90秒 立定跳远3.12米

铅球13,6米 绕杆4.8秒

110米栏国家一级运动员14.70秒

主教练:王梦齐

北京八中(高中)

中国农业大学(硕士研究生)

第十三届全运会男子110米栏参赛选手

全国农林院校田径运动会男子甲组110米栏金奖

北京市高等院校男子甲组110米栏金奖

北京市高等院校田径室内赛男子甲组60米栏金奖

2015-2016北京市大学生“优秀运动员称号

110米栏 国家高级运动健将称号

三级跳远 国家二级运动员称号

中国田径协会D级教练员

主教练:李祥

毕业于北京林业大学

大学师从孙峰

北京林业大学短跑队队长

100米10.38(健将)

200米21.11(健将)

北京林业大学60米100米纪录保持者

湖北省省队退役，师承熊裕慧教练

全国田径锦标赛第四名

世界大学生选拔赛第五名

北京高等院校田径运动会第三名

北京高校室内锦标赛金奖

主教练:刘云朗

毕业于北京林业大学

400米47.53(健将)

400米栏52.41(一级运动员)

100米国家一级运动员

200米国家一级运动员

北京市400米栏现记录保持者。

北京市顺义区400米栏记录保持者。

全国体育传统校项目学校田径联赛400米第1名、400米栏第1名。

主教练:张瑞超

毕业院校:河南大学

第一届全国田径科学化训练研讨班成员

国家二级田径裁判员

高级中学教师资格证

国家一级篮球裁判员

主教练:廖丹

首都体育学院毕业

全国初级教练员证

100米12秒31(一级)

200米24 秒50(一级)

北京市第十五届市运会 女子100米/200米 4X100米亚军

全国田径分区邀请赛(第2站)女子组4X100米接力 金奖

全国室内田径邀请赛女子60米亚军

全国田径大奖赛 女子4X100接力季军

【训练场地】

场地：国家队训练场地(国家奥林匹克体育中心)

设备：

比赛级SPRINT电子计时

田径气阻训练器(共4套设备刺激不同肌肉)

1080牵引阻力器/无重力跑步机

【宿舍/食堂】

【机构简介】

清大体育成立于2017年，在北京拥有三家线下实体店和一个室外训练场(奥林匹克田径场)，创始人团队主要成员为清华大学、北京大学、北京科技大学、北京体育大学、北京师范大学等高水平运动员组成。清大体育教练团队拥有多名国际级健将和健将授课，教练员团队皆15年以上专业训练经验。团队拥有多年体育考学经验累计帮助3000+学生 提升成绩及升学指导。