邢台体育考试体能训练冲刺班-邢台真知体育-【学费，地址，点评，电话查询】-好学校

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邢台体育考试体能训练冲刺班

学习目的

提升体考成绩

通过系统的身体素质训练和专项技术训练，针对性地提高学员在各个体考项目中的表现，从而提升整体体考成绩，增加考入理想学校的机会。

掌握科学训练方法

让学员学会正确的训练方式，避免因错误训练导致受伤或训练效果不佳，为今后长期的体育锻炼和运动发展奠定基础。

增强身体素质

全面提升学员的耐力、力量、速度等身体素质，不仅有利于体考，对学员的身体健康和日常生活也有积极影响。

熟悉体考流程

体考理论知识的学习能让学员提前熟悉体考流程和规则，减少考试时的紧张感和失误，以更好的状态应对考试。

课程特色

1、定制化训练计划

根据学员入学时的身体素质测试和专项评估，为每位学员制定个性化的训练计划，确保训练的针对性和有效性。

2、专业教练指导

由经验丰富、具备专业资质的教练团队进行教学，教练根据学员的训练进度和表现及时调整训练方法和强度，提供一对一的指导和纠正。

3、定期模拟考试

按照体考的标准和流程，定期组织模拟考试，让学员熟悉考试环境和节奏，检验训练成果，发现问题及时解决。

4、营养与心理辅导

为学员提供合理的饮食建议，确保营养摄入满足训练需求；同时，关注学员的心理状态，进行考前心理疏导，缓解考试压力，增强学员的自信心。

学习内容

身体素质训练

耐力训练：包括长跑训练，提升学员有氧耐力，增强心肺功能，为体考耐力项目打下坚实基础。

力量训练

速度训练：通过短跑冲刺练习，如 50 米、100 米短跑训练，结合起跑技术、途中跑技术和冲刺技术的指导，提升学员的速度素质。

专项技术训练

田径专项：针对体考中涉及的田径项目，如跳远、铅球等，进行专项技术教学。以跳远为例，包括节奏把控、起跳角度和力度训练、空中姿态调整以及落地缓冲技巧等。

体考理论知识学习

体考政策解读：详细讲解当年体考的政策变化、考试规则、评分标准等，让学员清楚了解考试要求，明确努力方向。

运动损伤预防知识

教授学员在训练和考试中常见运动损伤（如扭伤、拉伤等）的预防方法，以及简单的急救处理措施，确保学员的运动安全。

学习情景

师资简介

老师高丁瑞

毕业于陕西师范大学，吉林队退役运动员

课程优势

科学的课程体系

结合体考大纲和多年教学经验，制定科学合理的课程体系，循序渐进地提升学员的体能和技能。

先进的训练设备

配备专业的体育训练设备，为学员提供良好的训练条件，提高训练效果。

完善的教学管理

建立完善的教学管理体系，对学员的学习情况进行全程跟踪记录，定期与家长沟通反馈学员的学习进度和表现。

服务周期

课程服务周期为10个月，从每年7月开始，至体考结束。根据体考的时间安排和学员的实际情况，将课程分为基础提升阶段、专项强化阶段、模拟冲刺阶段。

课程费用

36000元/期

机构简介

真知体育经过多年的发展，已成为一家综合性企业，涵盖数字科技与教育和学历学校三个领域。集团始终秉持着“创新、卓越、共赢”的理念，并以体育特色教育为基础，实施体教融合的教育模式。

目前，真知体育已经形成了多层次、多学科、多专业、多边合作新模式和格局。同时真知体育还积极推动科技与教育的融合发展，为社会进步和人才培养做出了卓越贡献。真知体育累计服务学生超过 2.1万;已形成覆盖全国的教育网络，并与北京九鼎集团、浩博教育集团等多家企业建立长期合作关系。

机构优势

丰富的教学经验

本机构从事体育培训多年，积累了丰富的体考培训经验，成功帮助众多学员考入理想学校，教学成果显著。

专业的教练团队

教练团队均毕业于体育专业院校，具备扎实的专业知识和丰富的教学经验，部分教练曾是专业运动员，熟悉体育训练的技巧和方法。

个性化教学

注重学员的个体差异，为每位学员制定个性化的训练计划，满足不同学员的学习需求，确保每个学员都能得到充分的关注和指导。

良好的口碑

在学员和家长中拥有良好的口碑，通过学员的口口相传，吸引了众多学生前来学习。机构注重教学质量和服务品质，致力于为学员提供最优质的体育培训服务。

机构环境