南昌瑜伽呼吸理疗师培训课程

【呼吸理疗】

瑜伽呼吸疗理，也被称为“普拉那亚玛”(Pranayama),是瑜伽练习中的重要组成部分。它主要通过调整呼吸节奏和深浅来平衡身体能量、促进身体健康和精神平静。瑜伽呼吸疗理包括多种不同的呼吸技巧，其中一些常见的包括：

腹式呼吸：通过深吸气和缓慢呼气来放松身体和减轻压力。

鼻腔通畅呼吸：通过交替堵住一侧鼻孔并深呼吸来清洁呼吸道和提高肺活量。

火焰呼吸：通过快速而有力地呼出气体来刺激身体内部的能量流动。

蜂鸣呼吸：通过发出类似蜜蜂嗡嗡声的声音来调整身体内部的能量流动。 这些呼吸技巧可以帮助人们改善身体姿势、增强肌肉力量、提高心肺功能、降低焦虑和压力等。此外，瑜伽呼吸疗理还可以帮助人们更好地控制自己的情绪和思维，达到身心和谐的状态。

【师资介绍】

李霞芳老师

中医康复理疗师

健康管理师

Rodney Yee (全球高级别艾杨格瑜伽老师)

五元素能量流瑜伽创始人(Shi vaRea)

全美瑜伽联盟RYS200和RYS500培训资质

全瑜伽联盟RYT500资深瑜伽导师

全瑜伽联盟RYT孕妇瑜伽师

日本瑜伽理疗师在读

印度KAIVALYADHAMA呼吸法

印度瑞诗凯师导师认证

印度阿育吠陀认证

芳疗师

胡靓老师

跟随田燕进修呼吸与体式课程

完成艾扬格瑜伽教学研讨

课程完成艾扬格学院密L1-L2课程

完成脊柱侧弯矫正课程

完成女性系统认证课程

完成备孕认证课程

完成理疗认证课程

完成舞韵瑜伽师资课程

完成产后修复认证课程

师从Chuck Miller学习Ashtanga Vinyasa Yoga

师从TonnyChang学习火箭流瑜伽

师从RichardAgarWard完成艾扬格瑜伽密集L3课程

师从AndyWillner完成瑜伽解剖与生理基础课程

【学员风采】

【机构环境】

【机构简介】

“Ayurveda” 为梵文，中文~般译为“阿育吠陀”或“生命吠陀医学”，阿育吠陀是梵文，由两个字合成的：Ayur意指“生命”，Veda意为 “知识”，因此阿育吠陀一词的意思为生命的科学。阿育吠陀医学不仅是一门医学体系，而且代表着一种健康的生活方式。阿育芳(原员方瑜伽)学院秉承着阿育吠陀的理念，致力打造一个能够让人身、心、灵疗愈并放松的场所，帮助更多的人摆脱亚健康。