直美运动脊柱侧弯练习15天培训计划

直美运动脊柱侧弯练习方法培训

直美自支力脊柱侧弯经过20年的摸索和沉淀，积累了系统的锻炼康复方法，通过15天的培训，可以掌握直美运动12种锻炼方法，学习掌握后可回家自行练习，从而在不耽误学习学习的情况下，慢慢康复脊柱侧弯

青少年练习学员

成年练习学员

练习培训招生标准

直美运动培训主要针对脊柱侧弯训练康复培训练习，招生标准如下：

培训时间：全日制15天，上六休一，朝九晚六

学员年龄：6岁以上脊柱侧弯人群

陪伴要求：6岁至20岁需要母亲陪同，20岁以上自主生活能力弱也需要有家人陪同

学员意愿：有自我强烈的学习练习康复意愿

拒收标准：纹身、吸烟、酗酒、说脏话、打牌、无法自控、无学习意愿、不能遵守时间、不能服从老师管理

学员性别：男女均可

性情要求：可正常语言沟通，懂基础礼貌，可以按老师指导练习，可以按时完成日志等任务

生活要求：可以自己打理自己生活起居，能够按规范要求完成衣食住行休息的标准

时间保障：能够有完整的练习学习时间，培训期间不能请假

状态保障：在培训期间能够保障全身心投入到练习培训中来，切实完成培训计划

培训内容及意义

直美自支力锻炼方法是静慧老师多年教学实践总结而成，是纯锻炼的方式矫正预防脊柱侧弯，无外力、无药物、无器械、无支具、无牵引、无手法、无正骨、无针刀、无艾灸、无精油、无接触、无反弹、无负作用。

通过系统的锻炼，可以达到建设生命气血、疏通体内瘀堵、代谢体内垃圾、排出湿寒、活化细胞、恢复器官功能、生长韧带、强化肌肉，建立强大的生命自支力，强壮身心矫正预防脊柱侧弯。

开办直美运动练习方法培训计划，是由于很多人因为工作学习原因，没有完整的康复训练时间，由此而耽误了脊柱侧弯的康复，直美自支力根据这一实际情况，推出全日制15天直美运动练习方法培训项目。

通过这个培训，脊柱侧弯学员有以下收获：

一、康复并发：直美自支力的矫正方法，是全面的身体调理练习的方法，15天就可以改善甚至康复由脊柱侧弯形成的身体并发问题。

二、掌握方法：直美自支力一共有12种练习方法，在培训期间可以学会这些练习方法，回家可以根据这种练习方法进行练习，这些方法都是经过多年验证过的方法，保以确保是正确的康复方向

三、生活流程：直美生活流是针对生活中行走坐卧、写字上课、吃饭喝水、沐浴如厕、洗脸刷牙、睡觉起床等生活行为进行标准用力习惯培训，从而掌握日常生活用力，达到促进康复作用。

同时培训学员生活中的锻炼方法、安全意识、保暖方法，确保练习效果。

生活流程

四、自支力对抗训练器：学习掌握直美自支力对抗训练器使用方法。

自支力对抗训练器称为静慧之手，相当于静慧老师的指导模式，学习使用熟练后，回家可做为提升自动力对抗训练的工具。

自支力对抗训练器不是矫正器，是训练对抗练习工具，是根据静慧老师指导练习的方法，多年研究设计生产的，希望帮助到更多的脊柱侧弯学员，通过自支力对抗训练器，强大自我，提升生命自支力，战胜脊柱侧弯。

3、练习培训自备物品

练习培训需要用到以下一些物品，需要提前按要求标准准备好

练习培训导师

直美自支力品牌创始人：静慧老师

29年运动康复实践经验从业者

暖功运动创始人

直美品牌创始人

自支力理论创建者

脊柱侧弯19年运动康实践指导师

脊柱侧弯全日制运动康复模式创建者

直美运动矫正脊柱侧弯指导师培训导师

自支力运动预防脊柱侧弯指导师培训导师