推拿蹲马步培训速成班

【九天面授课程安排】

【教学特色】

1. 基础筑基明确：强调姿势规范，从身形、重心、呼吸等基础要点切入，筑牢发力根基。

2. 分层进阶训练：按强度、时长、变式（如低桩、高桩）分阶段设计，适配不同基础学员。

3. 发力整合教学：结合推拿核心发力原理，讲解腰腹、下肢力量传导与桩功的联动技巧。

4. 实战场景结合：通过模拟推拿操作中的体位稳定需求，强化桩功在实操中的应用价值。

5. 纠错实时指导：针对常见塌腰、抖腿等问题，通过动态观察及时调整，避免错误发力习惯。

【师资介绍】

李德明 |“江南李一手

全国骨骼养生健康委员会委员

双指定点正骨法创始人

筋经骨疗法19代传人

吕骏豪

【机构简介】

易水医方中医在线教育平台发源于易水之畔河北保定，北依燕赵，南拥湖湘，现有保定，长沙两大直营校区，直营团队近300人，办公及教学场地近1万平，平台定位于创学得起学得会的中医传承现代教育平台，以挖据中医、传播中医、用中医指导生活为宗旨，着眼于中医临床适宜技术的传播和民间中医实用技能人才的培养，充分挖掘中医药临床精华，深入中医药现代技术教育模式的钻研，用互联网+中医的模式，深入推动中医药临床适宜技术的传承与传播，平台自2018年至今，线上线下触达中医学习人群300万人以上，开设线下中医适宜技术培训班500多个班次，线下面授学员3万余人次，线上论坛触达50余万人次，今日头条曝光量过20亿，是最为贴近用户需求的实用型中医培训平台。

河北多学多科技服务有限公司是以挖掘、整理、传播传统中医文化及技法为宗旨，集中医医学教学培训、中医医学研究开发、互联网线上及线下中医技术推广、中医高峰论坛为一体的互联网中医文化及知识传播平台。目前已形成系统化、集团化的战略中医产业联合体

河北多学多科技服务有限公司凭借自身优势的中医专业资源结合互联网知识付费的风口于2019年底孵化成立易水醫方中医在线教育平台，以“让中医学得起学得会”为宗旨，并迅速成为国内互联网中医知识付费的领军品牌。

2021年，在保护和发掘中国传统医学瑰宝的基础上，为了更好的传播中医文化以及技术，研究院积极融合自媒体、短视频等现代化的传播渠道，进行中医文化传播推广，易水医方互联网中医学习平台得到迅速发展，年度线上活跃用户过千万，付费会员达到25万人，已跻身国内互联网行业中医知识分享和专业中医文化及知识内容一线制作方，为了进一步响国家十四五中医药发展战略，结合保定市优质的中医药文化底蕴及区位便利性，易水医方在古城保定建立线上运营中心及线下职业培训学校。

【教学现场】

教学现场

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