长沙一对一私教瑜伽培训班

【课程内容】

1、心悦普拉提塑形私教

美臀、美腿：改善扁平臀、妈妈臀、烧裆腿、X、0型腿

美腹：改善大肚腩、腰部脂肪堆积、无腰线

美背：改善背部厚实、脖颈粗短，打造穿衣显瘦，脱衣有肉的好身材

2、心悦普拉提康复理疗私教

足膝理疗：膝盖疼痛、膝内扣、外翻、腿型矫正

肩颈理疗：改善因肩颈问题导致的失眠、胸闷气短、乌龟脖、颈后大包、高低肩等

腰椎理疗：腰肌劳损、腰椎问盈突出、脊柱侧弯、各种腰部疼痛的运动处方

3、心悦普拉提孕产私教

助孕：用运动调整鸟体状态，激素水平，解决久怀不孕的难题，拥有健康宝宝

孕期：缓解孕期不适，如孕吐、腰背疼痛、骶髂关节耻骨联合疼痛，享受舒适孕期体验

高端产后修复定制：只要是生过宝宝的都叫产后，产后修复什么时候开始都不晚，心悅将根据每个产后妈妈的自身状态给予针对性的调整方案，修复（高端私密定制）+普拉提塑型，对漏尿、子宫脱垂、松弛、产后肥胖、肩颈疼痛有专项的调整方案，我们将较大限度保护客户隐私，让您安心恢复，悄悄变美

4、心悦普拉提颂钵疗愈私教

颂钵对高压下的焦虑、浮躁、失眠、多虑等亚健康人群和身心灵整合提升人群，都是深受肯定的一种声音疗法，也是一种精准有力的疗愈舒压工具。

5、心悦普拉提颅骶平衡私教

【教学现场】

【学员风采】

【师资力量】

巧玲老师

★美国瑜伽联盟RYT200小时瑜伽教练资格认证

★阿斯汤加RYT100小时教练培训

★北京邱源瑜伽理疗学院300小时瑜伽理疗师认证

★北京邱源瑜伽理疗学院9天一级骨骼肌肉认证

★心悦瑜伽教培导师成员之一

★心悦·IYA200普拉提教练认证

艳子老师

★擅长球瑜伽/流瑜伽/椅子瑜伽/空中瑜伽课程

★北京邱源瑜伽理疗学院一级骨骼系统培训

★颂钵音疗师认证

★心悦·IYA200普拉提高级教练认证

周周老师

★国际瑜伽联盟学院高级瑜伽教练认证

★心悦·IYA200普拉提高级教练认证

★颂钵音疗师认证

★颅脑觉醒颅骶疗愈师认证

★擅长普拉提塑型/产后修复/颅骶疗愈

【机构简介】

每一个愿意花时间去沉淀的人，都会在时光里与最美的那个自己不期而遇。心悦瑜伽私教馆，创建于2016年，创始人谢芳老师，是在瑜伽、普拉提以及孕产领域学习、习练近二十年的老师。

从主打1对1私教，到瑜伽、普拉提教培；从1个会员到上百会员的认可，从第1期教练培训到第 27 期，心悦瑜伽私教馆为行业培养出一批又一批瑜伽、普拉提教练…心悦一直专注于 1对1私教、教培的道路上，兢兢业业，稳打稳扎，以足够的专业打造出了品牌信任和口碑。

经过多年的沉淀和准备，2021年，[心悦孕产普拉提私教馆〕在各界的期待下应运而生，为女性的备孕、孕期、产后修复和瘦身塑形提供了一站式的专业定制私教服务。

在瑜伽、普拉提及孕产方面，心悦团队一直坚守着[专业〕这条路径，就如华为在世界的崛起关键点是对科技的投入一样，心悦的教学团队这么多年在学习和精进的路上的支出远远超过百万元。

心悦瑜伽私教馆的创始人---谢芳老师还受聘于北京邱源瑜伽理疗学院，每个月都给来白全国各地的教练们上课。

【机构环境】