中级私人健身教练专业培训课程

【课程内容】

一、理论知识

1、体适能理论

2、运动解剖学

3、生物力学及人体分析

4、人体活动分析及核心稳定训练入门

5、运动生理学

6、健康体适能评估及计划安排

7、运动营养学

8、锻炼的安全性及损伤预防

9、抗阻力训练原则及实践

二、功能性课程

1、功能性练习基础理论

2、功能小器械练习方法

3、功能小器械实际应用

三、实操

1、器械的使用及教学

2、私教开发流程（体测、体验课、谈单）

【课程费用】

原价12800，优惠价10800

【培训时间】

1个半月

【毕业福利】

1、卓拓毕业证书

2、《私人健身教练认证》、《运动营养师认证》、《减脂增肌认证》、《功能性小工具认证》

【学员风采】

【师资团队】

贺铭杰

毕业于南京理工学院-学士学位

卓拓健身学员培训导师

国家职业资格高级健身教练认证

18年深证市健身教练技能大赛获得“十佳健身教练”称号

NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练认证

FMS功能性运动筛查初、高级认证

毕博士肌膜链康复课程认证

毕博士步态评估与矫正课程认证

诺亚第拉伸疗法认证

诺亚第呼吸模块一之圆肩驼背课程认证

诺亚第肩颈、腰骶评估课程认证

危伟--伯菲特培训学校培训导师

私教专业课程教学培训总监、资深培训导师

《增肌课程》培训导师

《瘦身课程》培训导师

《康复课程》培训导师

健身教练广东省职业资格培训师

高级健康体适能教练培训师

国家职业资格高级健身教练

国家专业健身营养师

国家运动康复培训导师

人生格言：No pain, No gain。没有痛苦就没有收获。

健身格言：循序渐进，量力而行，适可而止，持之以恒。

孙晓玲

卓拓健身学院高级培训导师

国家职业资格健身教练认证

高级运动营养师认证

高级运动康复师认证

IFBB高级私人教练认证

资深健身实操培训师

高级健康实操培训导师

资深团操教练培训师

资深瑜伽教练培训师

资深舞蹈教练培训师

【机构简介】

《卓拓健身学院》成立于2014年，隶属于伯菲特集团；是广东省独有一家既有健身房又有培训学院的集团公司，学院集健身教练培训、健身产品研发、健身服务及管理人才培训于一体，是一家具有国家职业资格认证的健身教练培训基地。学校拥有先进的硬件设施，强大的师资队伍，系统的教学内容，丰富的课程资源，并与实践相结合拥有自己一整套独特的培训体系！学校开设有全能私教课、团操教练课、瑜伽教练课、舞蹈教练课、中高层管理培训等各类课程！卓拓健身学院一直秉承：诚信办学，品质教学，科学管理，优良服务的原则，全力打造健身行业领导品牌！

【机构优势】

目前学院总校设立在广东惠州，自成立以来，学院已与国内多家知名健身俱乐部达成战略合作，为学员就业提供保障。2016年卓拓健身学院还与广东惠州学院、湖南人文科技学院长期合作，为大学毕业生提供实践与就业基地。学院自开班以来已培养教练几千余名，不断地为健身行业输送人才。

【机构校训】

励志照亮人生，选择改变命运

【机构宗旨】

为学员提供优质的教学服务永远不变

为学员创造良好的就业平台永远不变

为健身行业输送人才的使命永远不变

【机构环境】