杭州桨板瑜伽教练员培训班

【课程简介】

桨板瑜伽（SUP Yoga）是一种新型水上休闲体育运动项目，是瑜伽体式与桨板运动的融合，是对核心力量和平衡的一个全新的考验，户外桨瑜伽融入大自然，随波动浮时感受好似母体般的深层解压与疗愈。

桨板瑜伽是一种新型的运动方式，让我们进一步了解自身，感受身体发出的讯号与能量的流动，慢慢感受水的气息，从瑜伽的呼吸开始重新认识自己，洗涤心灵，体验与众不同的水上运动。

【发展历史】

桨板瑜伽于2013年进入中国，随着桨板运动近两年在国内的蓬勃发展，2021年国家体育总局将桨板瑜伽作为正式体育运动项目进行体系化推广。自2021年5月份至今，水上运动管理中心已经成功举办了四期国家初级桨板瑜伽教练员的培训，学员体系和竞赛体系也日益发展壮大。桨板瑜伽运动在我国的发展已经进入到一个正规化、系统化、科学化的进程中。

【报名条件】

（1）从属于各省（区、市）海上/水上中心、运动学校、协会、中心注册俱乐部的从业人员和桨板运动爱好者、各高校体育相关从业者。

（2）年龄20-55岁（男女不限），身体健康，无突发疾病。

（3）必须掌握基本游泳技能，且具备以下条件之一：

①瑜伽教练资格证书

②桨板初级教练员证书

③桨板瑜伽三星级学员及以上等级证书

④或具备花样游泳、体育舞蹈、体操、健美操等相邻运动项目的一级运动员以上资格证书者。

【收费标准】

￥5000元/人(不含食宿)

包含:场地、培训、器材、组织、保险、服装、考评、证书等费用。

自理:住宿、交通(本次活动免费提供地铁11号线博览中心站到酒店的接送服务)、餐费及其他个人消费等。

【可获证书】

【准备物品】

(1) 自备游泳装备1套、其他防护保暖用品、帽子、防水袋、换洗衣物、瑜伽服或速干衣、溯溪鞋、漂浮眼镜绳等。

(2)承办方提供桨板、桨、救生衣等相关培训器材物资。

退费须知:

(1)开营前1-6天及当天取消的，不予退款，只能改期;改期后仍不能参加的，费用不予退还;

(2)如因疫情原因不能开展活动，全额退款。

【教学现场】

【课程用处】

1、创造桨板瑜伽的目的是为了通过空气、水、光等自然元素，使人在运动时可以亲近自然，并提高人体的力量、平衡、协调与灵活性等，习练者还将学会用新的方式去欣赏大自然。

2、处于水环境中不仅可以平静内心、放松肌肉、有利于消除肌肉疲劳、血液氧气的增加促进血液循环、提高心肺功能与基础代谢率等提高身体机能作用，还可以缓解精神压力、平静大脑、促进神经系统的放松、提高积极情绪的产生、给人活力与健康等满足精神层次方面的需求。

3、在阳光充足的自然环境下不仅具有快速唤醒身体、提高睡眠质量、愉悦身心、提高免疫力等多重功效，还代表着人类逐步融入自然，化身为自然的一部分，进行“回归式”的锻炼。

4、新鲜空气中的负离子可促进新陈代谢，使人心情舒畅、精力旺盛、睡眠良好、食欲增加等，在户外进行桨板瑜伽的习练无异于是在补充我们日常生活中所无法获取的能量。

【课程优势】

1、不定期进行一次深度的身体评估健康管理服务

2、会员店内消费享有优惠折扣。异业联盟商家消费享受折扣

3、量身定制会员习练地图,适时为您推荐 合适您当下身体状态的课程

4、不定期举办会员免费沙龙活动和会员工艺课程

【师资力量】

我们拥有数十名经验丰富的瑜伽老师，严谨的教学质量，丰富多 样的课程体验，不断的在教学项目研发寻求新的探索与突破，在师资 力量的引入和培养上不遗余力。 每位老师都必须具备综合能力，有较强的服务意识，过硬的专业 水准。每一位老师都是RYT全美瑜伽联盟认证导师。 为您提供专业、细致的 瑜伽体验，以瑜伽为原点而衍生的健康生 活方式。

丹丹老师

清韵瑜伽品牌创始人 清韵瑜伽学院院长 瓶窑首届百人瑜伽公益活动发起人 全美联盟ryt200小时导师认证 全美联盟rys200小时导师认证 全美联盟e-ryt200小时导师认证 北京心韵音波一二三级认证 华人一手运动康复课程认证 孕产瑜伽高级导师认证 空中瑜伽初中高级认证 维密体雕塑形导师认证 蹦极导师认证

2008年获得瑜伽教学资格，从事瑜伽教学13年，授课经验丰富，深受会员喜欢，是瓶窑镇健身行业发起人，瓶窑镇瑜伽运动推广人。

【三大**】

1、预售创始会员自办卡之日起同卡种不会出现更低价格!（如三年内发现同卡种更低价，10倍赔款)

2、预售期一人办卡与百人同时办卡同价!(如团购办卡低于您的卡价，10倍赔款)

3、预售期活动之后卡价一定上涨!(活动期后卡价将逐步上涨，不涨价，10倍赔款 )

【学生风采】

【机构简介】

清韵瑜伽前身是2008年的热火瑜伽健身房，后专注于瑜伽课程12年以上，现扩充馆 址位于余杭瓶窑窑山公园，占地面积1000平。背靠窑山，在闹市择善而居，环境清新，与 自然完美融合。与瓶窑老街相距百米，文化气息浓厚。与良渚遗址公园仅4公里。馆内装修 符合现代风格，简约大气，全馆采用玻璃落地窗使心境更加辽远豁达。一楼设有休闲餐吧， 儿童玩乐绘本区，芬芳疗愈，酵素浴，美睫美甲等，二楼设有瑜伽私教室，普拉提大器械 区，水晶玻璃瑜伽房，网红打卡空中教室，更衣淋浴室，足浴区。打造女性美学第三空间。 清韵瑜伽是瓶窑首家高端瑜伽品牌，现有瑜伽老师十余名，教授瑜伽导师培训，哈他 瑜伽，音钵疗愈，普拉提，维密塑型，产后修复，面部雕刻，亲子瑜伽，儿童瑜伽，企业 瑜伽课等一系列课程。 秉承以健康、向善、和谐的人文宗旨，倡导“人人健康，带动瓶窑瑜伽运动”，让瑜 伽帮助更多人实现平凡到非凡的跨越

【机构环境】