MJP-CNDS青少儿运动表现专家培训班

【课程介绍】

DAY19:00~17:00运动员长期发展，MJP少年体系，测试与评估。

理论模型、运动员长期发展科学基础;少年训练的特殊考虑；MJP特定年龄段训练的模型；MJP青少年训练体系；MJP特定年龄段身体素质测试&评估；测试&评估；MJP动态准备活动(热身，灵活性，稳定性，动作准备；

DAY29:00~17:00MJP少年训练体系：动态准备活动,爆发力&神经肌肉发展，速度训练，MJP准备活动；MJP爆发(特定年龄反应性神经肌肉/青少年快速伸缩复合训练，安全/有效的强度进阶方法，优化特定动作能力；MJP爆发力训练；MJP速度训练(特定年龄的直线/多0向速度训练，基于年龄和运动转向选择合适的动作训练)。

DAY39:00~17:00MJP青少年训练体系：

MJP速度训练；MJP力量训练(特定年龄的力量训练,力量房训练动作的进阶/退阶方法，青少年特定年龄强度和渐进负荷指南)

DAY49:00~17:00MJP青少年训练体系：恢复再生，MJP体系训练计划制定的实践应用，认证考试MJP代谢训练(特定年龄的有氧/无氧训练，游戏和进阶)； MJP恢复再生(特定年龄的恢复训练计划，使用方法,训练监控)；MJP代谢训练；MJP恢复再生，实践应用(使用数据和MJP体系制定个性化训练计划和团队训练计划)；认证考试，颁发证书。

【师资力量】

何国淼

从业8年

北京健美协会高级私人教练

NASM四大国际认证

比赛荣誉:

2014年全国健美新秀赛60KG冠 军

2015年赛普全明星赛60KG冠 军

2016年北京市健体A组冠 军

2017年赛普全明星华北站60KG亚军

2018年河北省健身健美公开赛65KG第五名

2019年赛普全明星健体A组季军

李吉宽

赛普学院资深CPT实践导师

赛普学院基础课程培训师资格认证

北京市红十字会应急救护培训讲师

北京市健身健美裁判

SCC高级运动营养认证

NASM- -CPT资格认证

EPTC健身培训师认证

EPTC绝 对成交课程认证

PUREFLT经典壶铃训练认证

比赛荣誉:

北京市健美男子65公斤级第六名

京津冀健美公开赛古典168组第五名

临沂健美健身邀请赛古典168组季军

赛普杯健美比赛60公斤级冠 军

【机构简介】

赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人教练培训、健身教练终身教育及学历教育，首创0基础私人健身教练教育体系先河。

赛普自主研发CPT课程体系，拥有EA认证的师资力量，携手北京体育大学出版《赛普健身私人教练》教材，与北京开放大学联手共建北京开放大学赛普体育学院，首创健身教育学历化模式。

赛普致力于专业课程与实战研发，是中国“健身教练职业教育”领 先品牌。入选“国家体育产业示范单位”，并且是国内首家获欧洲EuropeActive(简称EA)认证的培训机构，中国健美协会指定培训机构，CBBA全国培训基地50强第 一名。

为强国助力，为强军建功。多年来，赛普服务解放军陆、海、空、火箭军等师级以上单位70余家，培训官兵达10万余人，约30000名退伍军人从赛普毕业投身全民健身事业。

赛普在北京、上海、深圳、西安、成都、武汉、郑州开设7个校区，与全国TOP300的健身品牌均有就业合作。就业网络覆盖近200个城市、20000家门店，拥有多家知名品牌定制班，首创健身教练“订单式”培养模式。累计为行业输送健身教练12万余名。

未来，赛普将始终致力向行业输送合格的健身教练，助力行业稳健发展。

北京赛普力量教育科技有限公司专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，首创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，旨在定义行业更高标准，激发行业新动力。

【机构环境】

【教学现场】

【选择赛普的理由】

1、赛普健身0基础，领跑行业数十载。

2、国内首家获欧洲EuropeActive认证的培训机构

3、技能培训、认证体系、职业规划三大特色。

4、自主研发CPT课程体系，运动训练阶梯模型。

5、携手北京体育大学出版《赛普健身私人教练》教材

6、来到赛普，100+门课程想学就学。

7、北上深、西安、武汉、成都、郑州七大分院，面积近200000平米。

8、截至目前120000+人的选择

9、就业网络覆盖全国近200个城市，万余家健身俱乐部。

10、更有美国IDEA、NASM、ACSM、MJP等机构认证课程。

11、服务陆、海、空、火箭军等师级以上单位50+家。

【赛普成就】

赛普健身是中国健身教育产业标准制定先导者，构建了赛普健身教练培训基地、青少年、体能、健美、康复产业布局。荣获多项殊荣，入选“北京市体育产业示范单位”。赛普主张真诚、坚持、创新的价值观，以更严要求、更高标准积极发展体育产业，推动产业良性发展。