武汉传统武术培训课程

【课程简介】

中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权益的实力。我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。

【学习内容】

各种拳法，步法，腿法，组合实战运用等

【课程安排】

我们把少儿成少年成人的搏击课程分成了10个阶段，每个阶段用赛事、游戏、评测和仪式感促使学员成长。内容包括所有搏击技术的教学大纲，每个阶段少儿青少年必须堂握的技术和体能，成年人要学习掌握的搏击技术，每个技术点的训练方法以及奖励机制，是目前先进的搏击教学体系。

【课程收获】

锻炼身体，还锻炼意志。通过武术的训练，能磨练人坚韧不拔，积极向上的品质。达到临危不乱，处乱不危的境界。在训练过程中，锻炼人的勇气，机敏，准确度，适应能力可自控力。提高人的灵活性，平衡和协调能力。它的基本训练则从方法，原理，思想和意图上锻炼人的准确度，它的训练能潜移默化的渗透到人们的有知和无知的领域中。经过科学的训练，可以使人具备一定的反应力和判断力，并使人自信 自立自卫，促进身心健康的发展。

【老师介绍】

莫梦茹

武术总教练

武汉体育学院民族传统专业毕业

国家武术级运动员

6开始学习武术十岁参加省级锦标赛，13岁拿到了省冠 军

大学就读于武汉体育学院，大学期间。

武汉小学及武汉市青少年宫担任武木课教练。

15年入职武汉乌家墩小学。

彭小玉

武术教练

因从小热爱武术，13岁便去了嵩山少林武院,和我的师傅学习武术、散打和自由搏搏击

战绩：18年便获得河南省登封市青年赛45kg第 一，19年再次拿下50kg第 一，20年拿下52kg第二，有参加过演出《太行山上》《复活军团》，有上过湖北电视台演出。

关键：教学经验2018年~今

擅长：散打，搏击，拳法，兵器

教学特点：擅长少儿武术教学，激发孩子学习兴趣.

【上课现场】

【机构简介】

华林功夫会馆开展自由搏击与传统武术两个项目，将传统文化与现代搏击相结合有体系的教学。教学大纲分为十个阶段，每个阶段用赛事、游戏、评测和仪式感促使学员成长。

【机构环境】