广州瑜伽一级周末培训班

【适合对象】

瑜伽小白

想通过瑜伽修复身体或提升个人体型、气质不知如何入手

瑜伽爱好者

不知如何系统学习或自我炼习提升

职业抉择者

计划职业转型向高薪、自由的瑜伽老师职业发展

瑜伽老师

希望突破瓶颈提升并拓宽教学能力和思路

【课程内容】

01、瑜伽八分支

02、艾扬格瑜伽练习方法及三大特点

03、梵文入门与体式

04、梵文唱诵

05、《瑜伽之树》导读

06、基础体式介绍与练习

07、体式学习笔记整理法

08、《瑜伽经》词汇译义与导读

09、解剖学与体式结构原理

10、肌肉/骨骼常见问题与瑜伽习练方法

11、20*站立类体式练习要 领与强化习练

12、15坐立类体式练习要领与强化习练

13、10前屈类体式练习要领与强化习练

14 10倒立类体式练习要领与强化习练

15、 5'扭转类体式练习要领与强化习练

16、身体僵硬者的辅具体式练习

17、身体常见关节、 肌肉问题的辅具练习法

18、女性常见问题的辅具练习法

19、辅具如何帮助精进

20、常规辅具的应用场景

21、女性专题体式序列

22、经期专题体式序列

23、调息(呼吸法)专题体式序列

24、能量修复专题体式序列

25、自我习练专题

【师资团队】

拥有国内最豪华的优秀艾扬格瑜伽国际认证老师阵容，他们多年来跟随学院国际导师学习和教学交流、教学实践经验丰富。

朱曼老师

艾扬格瑜伽学院主教老师

拥有15年瑜伽教学经验

累计授课达8000多场

艾扬格瑜伽JI-1国际师资认证老师

2014年开始前往印度普纳艾扬格总院学习

2014年起担任中国艾扬格瑜伽学院主教老师

2014年担任第二届中印瑜伽峰会Geetaji课程助教

2011年参加首届中印瑜伽峰会B.K.S艾扬格大师亲授课程学习

曾在广州、北京、新疆、杭州、保山、大理、长沙、成都、青岛、宜宾、惠州、沈阳等多个城市开展外派课程

教学特色与风格：注重教学逻辑性，简洁清晰！将瑜伽理论部分深入到体式练习中，便于学生理解与吸收，在自我研习中，更好提炼智性！

擅长：产后修复、精准正位、女性瑜伽、精神情绪调理

刘艳老师

艾扬格瑜伽学院主教老师

9年瑜伽教学经验

累计授课达6800多场

艾扬格瑜伽JI-1国际认证老师

2010年5月开始跟随艾扬格大师弟子S.F.Biria正式学习3年的Iyengar yoga教师培训课程

2013年9月—-2015年9月两届参加艾扬格学院普纳传承班受到Guruji家族的亲自指导

2014年10月跟随S.F.Biria、Corine、Jodi、的Iyengar yoga三年Jl—J3课程完成

2019年4月复读Jl-J3工作坊课程

曾参加Jawahar、Father joe、Manouso、Richard、Rita、Martin、Rita等知名国际导师工作坊

2011年—2020年教授实践艾扬格瑜伽不间断至今

曾在北京、广州、杭州、郑州、济南、西安、太原、长春、乌鲁木齐等城市开展外派课程

擅长：调理亚健康状态、塑造体型、脊柱侧弯调理、精准正位

二鱼老师

拥有9年瑜伽教学经验

艾扬格瑜伽Intro2(初级2）认证老师

2016年完成TTCIntro级别学习

2017年师从John Leebold系统学习艾扬格瑜伽Junior级别师资培训课程

2014年师从John Leebold系统学习艾扬格瑜伽IntroII级别师资培训课程

2012年起开始学习艾扬格瑜伽

参加过多名大师工作坊课程

【学习费用】

8680元

【学习体系】

2+作业精批

给出针对性的练习方向建议

严格考核标准

确保学习效果，帮你发现不足，快速提升

课外延展学习

定期提供案例/音视频/图文学习材料拓宽专业深度与广度

【课程特色】

艾扬格大师教学法

独 家出版行业通用教材

科学课程设计

精微的教学辅导

学院派教学模式

多学科交叉教学

【学习收获】

安全习练方式

正本清源，纠正错误习练，缓解、预防瑜伽伤害

精通70+体式

系统掌握70+艾扬格瑜伽体式及理论体系

全新瑜伽视野

打开学习艾扬格瑜伽智慧哲学修学的窗户

修习完美蜕变

掌握、借助瑜伽辅具的应用突破身体局限

个人价值升级

毕业艾扬格瑜伽学院获得高度社会认可

高薪收入**

精致扎实的体式根基和专业的瑜伽解读能力

【训练现场】

【学员反馈】

【学院介绍】

由龙象文化创建于2012年，是艾扬格瑜伽体系在中国最早的官方机构之一，致力于培养身心灵兼修的专业艾扬格瑜伽人才，被业内人士称之为“瑜伽界的黄埔军校”，总部位于广州。

2017年在北京、杭州两地设立瑜伽学院，每年有近百场课程活动在全国各地举办每年有近万名瑜伽爱好者参与线下课程，现有校友100000多人遍布全球10多个国家为国内数百个瑜伽场馆和培训学院提供外派课程。

【培训环境】

【三大研究中心】

专注于瑜伽科学的研究和探索、应用开发研究成果

赋能瑜伽科学发展和专业瑜伽人才的培养

2019年6月成立：瑜伽与阿育吠陀研究中心

2019年6月成立：普尚瑜伽哲学研究中心

2019年7月成立：瑜伽与阿育吠陀研究中心

【学员风采】

【发展历程】

2011年受陈思先生之邀，93岁艾扬格大师受邀访华教学，出席第 一届中印瑜伽峰会。

2012年在艾扬格大师亲自授权下，艾扬格瑜伽学院于6月17日在广州成立，陈思出任院长。

2013年第 一届RIMYI普纳传承班奔赴印度普纳总院学习，开设艾扬格瑜伽密集课程入门Ⅰ级课程，《艾扬格孕产瑜伽》中文版新书，并开展首届“艾扬格孕产瑜伽”工作坊。

2014年艾扬格瑜伽学院两周年庆，印度驻中国领事馆前领事高志远先生出席祝贺；7月，举办第二届中印瑜伽峰会。

2015年10月-11月，举办艾扬格瑜伽全国巡回公开课，在业内引起轰动。

2016年成功举办艾扬格孕产瑜伽大型工作坊。

2017年6月7日艾扬格瑜伽学院杭州瑜伽学院落成，7月19日北京瑜伽学院落成。

2018年艾扬格瑜伽学院校本部从员村旧址乔迁至海珠区海尚明珠智慧园；举办艾扬格大师百年华诞系列纪念活动。

2019年6月-7月，先后在广州、杭州、北京举办首届艾扬格瑜伽文化周，以全新的形式进行艾扬格瑜伽的传播与推广。

2020年2月-4月举办“瑜伽力量，共战疫情”系列直播公益课，近百万人数参与学习，引发主流媒体关注报道