武汉零基础360TTC整体瑜伽教练培训课程

【教学内容】

在打磨更优秀的大课能力基础上，亦能完全胜任私教理疗型课程教学，我们为学生精选出最受市场欢迎的四大进修模块：

模块一：身体整体评估与下肢专题

A、评估（重心、头颈位、肩带、上肢、脊柱、骨盆、膝盖、足踝等板块及相关内容的细分）

B、下肢专题

1、解剖（肌肉、骨骼、关节）

2、足/踝（根基）

3、膝关节

4、髋关节

模块二：下腰背与骨盆

A、理论：

1、解剖知识：髋、骨盆、中段核心

2、病理：肌肉、骶髂、腰椎

3、原因：生活姿势情绪、运动与练习

B、实践：

1、用体式疗愈身体并解决下腰背与骨盆问题的各种方案与练习

2、核心稳定与下腰背、骶髂空间的关系。

3、骨盆稳定，灵活胸椎练习系列。

4、骨盆稳定基础上的核心控制与后背力量激活。

模块三：肩颈专题

A、理论：

1、相关解剖（重点肌肉、骨性标志）

2、病理及相关成因介绍：腕管综合症、剑锋撞击症、肩周炎、头前伸、富贵包、含胸驼背等。

3、体式与解决方案：肩肘腕的力线调整。

B、实践：

1、肩带的稳定和灵活练习

2、更深入的胸廓伸展、扭转

3、头颈的力线重塑（头倒立、肩倒立）

4、肩颈类序列整合、编排、实践

模块四：体式精进与教学应用进阶

A、体式精进学习及各种辅具运用

——站姿、前屈、后弯、倒转、坐姿、修复、核心、扭转、结合大练习等

B、教学法

1、大课教学法

2、私教教学法

C、教学序列大汇总、教学干货合辑

D、考核&毕业典礼

【教学场景】

【师资力量】

刘小萍Apple

元泉瑜伽培训导师、RYT500注册老师

中国首批ZENSOFT禅柔100小时教师认证

元泉瑜伽理疗培训导师

11年的瑜伽教学经验

瑜伽教练培训课时8000+

中国首开国际名师 PANKAJ(印度)老师200私教TTC

RITA KELLER艾扬格孕产瑜伽

动觉流主理人

禅柔培训认证老师

SPS国际一节认证老师

多次参加国际名师 JOHN LEEBLD(澳大利亚)、PANKAJ(印度)的工作坊

国家一级裁判员

湖北省瑜伽大赛指导老师

第四届第五届湖北省瑜伽大赛专业组个人、团体赛第一名;湖北省瑜伽大赛

气质奖

李艳婷May

7年教培经验/资历&4年空中培训教龄

RYT500注册老师

瑜伽教练培训课时8000+

元泉瑜伽培训导师

元泉瑜伽私教理疗培训导师

和瑜伽空中瑜伽(HOVOGAHOFLY)培训导师

ZENSOFT禅柔器械、禅柔垫上一阶密集培训中国首开PANKAJ教师培训TTC200小时认证

持续跟随艾扬格体系RAY&SHELLEY工作坊学>

INSIDE FLOW内观流认证

SPS螺旋稳定肌肉链国际一阶认证课程

湖北省瑜伽大赛专业组指导老师

中国银行中国建设银行企业特邀瑜伽老师

武汉体育学院舞蹈表演专业

多届全国啦啦操锦标赛专业组一等奖

湖北省一级健身指导员

武汉马拉松啦啦操甄选赛第二名健美操

国家一级教练员一级裁判员

擅长空中瑜伽课程开发，持续开设空中瑜伽培训工作坊，练习课

擅长燃脂塑性课程并帮助众多会员身材管理，受邀多家企业公司和高校瑜伽练习

袁芳Niki

元泉瑜伽培训导师

RYT500注册老师

瑜伽教练培训教龄7年

累计培训课时7000+

中国首批ZENSOFT禅柔100小时教师认证

普拉提大器械课程认证

女子塑型21天课程培训教师认证

进修孕产瑜伽工作坊

进修产后修复五天密集培训

进修阴瑜伽与经络工作坊

瑜伽解剖工作坊认证

擅长融会贯通的教学方式，对于学员充分鼓励的同时挖掘其潜能，吸引着大批的

瑜伽爱好者，传递健康与美好。

【学员风采】

【学校简介】

元泉瑜伽品牌创立于2003年，21年深耕专业瑜伽教学，专注于瑜伽事业传播，办学悠久、学员众多、满意度高。学院面积达3000平方，拥有30多位超10年教龄资深培训导师团队，培养了10000+名瑜伽教练。

作为国内有影响力的瑜伽教练培训机构，元泉瑜伽开设瑜伽教练200TTC基础瑜伽教师培训，360TTC整体瑜伽教师培训，和500TTC整体+专业方向瑜伽教师培训。学院还开设国际顶及瑜伽大师培训课程及各类国内外名师培训课、工作坊、密集课程等，为瑜伽练习者和从业者提供各类基础课程和进阶课程。

元泉瑜伽拥有印度加尔各答世界瑜伽协会（WORLD YOGA SOCIETY）的培训授权，开设瑜伽教练培训基础课程和进阶课程，颁发瑜伽教练证书。元泉瑜伽总部教研团队在创办人张斌老师和JOY老师的带领下，编著了60余本瑜伽畅销书籍和教学光盘，热销全国各大新华书店和网络书城。

【学校优势】

1、21年对瑜伽深深的热爱和传播的使命感

2、深耕瑜伽教练培训领域所沉淀的扎实教学体系

3、平均工龄10年+，教龄15年+的正能量团队

4、**毕业生终生享有免费的毕业生进修营课程

5、1000+极富竞争力的就业推荐平台

办学21年的元泉瑜伽学院，到底有哪些无法复制难以逾越的实力优势，值得老学员一年又一年不断跟随，值得新学员一批又一批争相托付。

一：我们心中对瑜伽深深的热爱和传播的使命感。保持热爱、保持专注，不随波逐流，不迎合潮流，始终立足专业瑜伽，清晰地知道我们需要什么，愿意放弃什么，不为了追逐市场和利润，而是发自内心传承经典瑜伽，才是我们的心安之处。21年来的成功经验告诉我们，当我们练习瑜伽的时候，心无旁骛认真练习，一切随之而来；认真做专业瑜伽的传承和推广，企业的发展也会随之而来。

二：21年深耕瑜伽教练培训所沉淀出的教学体系，瑜伽教练培训和瑜伽日常锻炼是完全不同的课程体系，日常锻炼80%停留在技术的分享层面，而瑜伽教练培训则立足于教育二字，培养学生成为一名德才兼备的瑜伽老师，需要更加深厚的功底和完善的培养体系，所以说，不是每个机构或者老师都有能力承载这份厚重。