深圳空中舞韵（瑜伽）培训课程

【关于瑜伽】

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，反重力瑜伽（AntiGravity Yoga）是一种新型的瑜伽方式，它与传统瑜伽不同，它借助从屋顶吊下的丝质吊床，让练习者完成所有动作。不过它和平常那些瑜伽一样，同样能带来精神安宁。利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性 。

【课程内容】

1、身韵组合；

2、吊床形体组合；

3、初级双点空舞一支；

4、空中舞韵技巧及编排；

5、可根据学员能力渗透单点教学

【导师介绍】

Young 

澳洲反重力学院AntiGravityFitness Austrilia国际反重力认证导师亲授 
Completed aerial sling workshops with Holly Ann Jarvis
YoungFlyyoga《空中课堂》空中瑜伽实践指南撰写者
 第三届亚洲空中瑜伽训练营活力带高级认证导师
创建并完善Young Fly yoga空中培训全体系
（Aerial Yoga）体系空中瑜伽传播者
美国空舞大神Holly Ann亲授
亚洲王子泰国Scott亲授
香港TTLIY Tiffany亲授
中国杂技团首席左朝峰亲授
空中舞韵认证导师
空中绸缎认证导师
空中罗马圈认证导师
3D解剖和运动人体科学认证
产后修复认证
维密塑形认证
美臀雕塑认证

导师Young将基础、传统、美式酷炫三个层次空中教学结合教学经验总结而成Young fly  yoga空中培训全体系，系统的包含教材《空中课堂》、一级、二级、三级、空中舞韵、这样的层次划分可以帮助我们的学员由初阶—中阶—高阶的一个提升，而不是零散的学习空中瑜伽，系统学习的过程一定是知识点梳理的过程，教学能力、技巧技术提升的过程，这也是Young fly  yoga的价值所在，让学员在空中瑜伽的学习道路上少走弯路。老师2019年2月怀孕，一直坚守在培训课堂，培训至孕期7月。

【教学现场】

【课程优势】

空中舞韵特点：全程不落地表演、体能、美感全方位提升，满足偏偏起舞的你

【学员评价】

【机构简介】

YoungFlyyoga空中培训全体系，成立于2016年并逐渐完善，深圳首 个专注空中瑜伽培训的课程体系、培训机构。课程特点即系统且全面，至今培养了大批优秀空中瑜伽老师。

YoungFlyyoga空中培训全体系包含空中艺术、空中普拉提、空中双点舞韵、空中单点舞韵、空中下坠天使、空中燃脂塑形活力带等课程、玩转吊床、让吊床成为塑造美的工具一直是我们前进动力。

【学员风采】