郑州国家职业资格健身教练培训

【课程内容】

第 一天

上午:健身教练概述

下午:运动系统-骨骼系统

班会:章节模拟题练习

第二天

上午:运动系统-肌肉系统

下午:生物力学神经系统

班会:章节模拟题练习

第三天

上午:心血管呼吸系统、运动营养学

下午:体适能概论、运动计划

班会:章节模拟题练习

第四天

上午:抗阻训练技术讲解与演练

下午:抗阻训练技术讲解与演练

班会:实操演练&理论模拟题练习

第五天

上午:抗阻训练技术讲解与演练

下午:抗阻训练技术讲解与演练

班会:实操演练模拟题练习

第六天

上午:伸展训练技术讲解与演练

下午:伸展训练技术讲解与演练

班会:实操演练&理论模拟题练习

第七天

上午:伸展训练技术讲解与演练

下午:有氧训练技术及保护动作

班会:模拟实操考试&演练&理论模拟题练习

【培训对象】

1、在健身场馆、健身俱乐部中的健身教练；

2、对健身教练职业感兴趣并准备从事健身教练工作的社会人员；

3、大专院校体育专业或其它专业的学生；

4、健身爱好者；

5、准备从事本职业的在役、退役军人、运动员等；

6、健康管理师、体重控制师；健康体检中心、培训讲师等；

【上课现场】

【师资力量】

陈璐华导师

国家健身瑜伽二级裁判员

广徒健身教练培训学院导师

国家职业资格健康管理师高级

印度梵语瑜伽学院助理导师

挪威Redcord红绳悬吊康复师

社会体育指导员国家职业资格高级

社会体育指导员国家职业资格公共理论培训师

石二伟导师

广徒健身培训学院院长

郑州大学体育教育学学士

国家职业资格健身教练考评员

国家职业资格健身教练高级教练

国家职业资格游泳教练

国家职业资格游泳救生员

国家职业资格高级按摩师资格

亚洲体适能高级私人教练

中国健美协会国家 级教练员

中国红十字会认证急救员

莱美国际教练认证挪威红绳康复师

郑峥导师

郑州大学体育学院运动训练学士学位

国家职业资格高级按摩师

国家健美健身裁判员一级

国家职业资格健身教练中级

国家职业资格高级健康管理师

Redcord⑧Active RAI认证教练

Redcord⑧Active RAA认证教练

国家二级篮球、跳高、跳远运动员

Rts美国抗阻训练专家认证

莱美多项认证红十字会急救员

亚洲体适能AASFP高级私人教练认证

美国国家体能协会Nsca Cscs注册体能训练专家

【申报条件】

一、初级健身教练（具备以下条件之一者）

1、经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

2、连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

3、取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

二、中级健身教练（具备以下条件之一者）

1、取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

2、取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有1年健身教练实际工作经验者。

3、取得一级(含)以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

三、高级健身教练（具备以下条件之一者）

1、取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书

2、取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

【毕业证书】

体育行业国家职业资格证书是从业者从事某一体育职业所必备的学识和技能的证明,它由国家统- -印制,国家人力资源和社会**部核发。它是求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用人员的主要依据,也是境外就业、涉外劳动合作人员办理技能水平公证的有效证件。就像开车的驾照、从事会计工作的会计....简而言之,获取国家职业资格证书,您就获得了国家颁发的从事这项职业的"执照’。

【考核鉴定】

由河南省体育行业特有工种职业技能鉴定站组织统一鉴定。考试分为理论与技能考试各100分，理论机考60分为及格；技能考试部分总分100分，由鉴定考评员评定，60分及格。考试不及格下期可免费再学，补考鉴定费自理。

【学校简介】

门徒健身培训学院隶属于河南门徒健身服务有限公司旗下品牌，成立于2013年，主要开展的培训项目为健身教练和健美操教练国家职业资格社会体育指导员等。2018年12月 获取了属于MenTu的商标认证书。

门徒健身培训学院自2013年开始，在河南省郑州市推动了当地各大健身俱乐部团体操及私人教练的认证工作等;截止今年我司已成功开展100多期培训班，为将近5000余名健身教练进行培训及认证。门徒健身培训学院不仅为郑州市的健身教练职业发展奠定了扎实的发展基础，而且也为各大健身俱乐部创造了可观的经济效应。

【学员风采】

【办学理念】

我们专心，所以我们专业;我们专业，所以我们更专注健身教练的服务技能提升。2019年门徒健身培训学院荣获“中国健身培训行业最 优品牌”，2020年我们蓄势待发，将一如既往的坚持最实用的课程、最严谨的教学、最耐心的指导和最温暖的关怀;帮助每一位学员成长，成才，用最真诚的努力，不负学员的选择和信任。

门徒将与您携手感恩过去，展望未来;持续创新，不忘初心，砥砺前行。