武汉禅舞技能培训课程

【课程提要】

每一个人都是生命的舞者。禅舞不是舞，而是一种修身俢心的法门。透过禅舞，习惯于专注当下，让自己从纷繁复杂的生活情境中解脱出来，不被外在事物干扰，保持内心的安详与平静.在不二禅舞中，身体中每一个细胞的记忆都会被唤醒，那些不安的、失望的、恐惧的、焦虑的、受苦的、无力的、不被爱的、无价值的信念都会被一一转化，变成：安全的、满足的、接纳的、臣服的、有活力的、热情的、有创造力的思想。找回自信，活出喜乐、自在、安详！我们邀请热爱生活、追求身心健康的您，通过学习，活得深爱，但不执着；放下，但不冷漠。

这不仅是舞蹈，更是一场悟道的修行，每一次回眸，每一次转身，每一次眼神的交流，都是透过觉知遇见未知的自己。你开始成为生命的观察者，不再是参与其中，深入角色的演员。

这又是舞蹈，在舞蹈中进入觉醒的旅程，每一个姿态、每一个呼吸、每一个脚步，都是在领悟禅机，让“空”的美妙在你生命里做功，让身体恢复健康、放松的状态，让心恢复开放、联结的状态，让灵性得到自由和满足。

【课程介绍】

什么是不二禅舞？

不二禅舞由静岩禅师于闭关中缘起，由伽南居士传承，专注于“觉醒”和“慈悲的流动”，是融合禅修、内观、丹道、冥想与舞蹈在一起的修行方法，下可以健身养气、中可以调节情绪，上可以悟道觉醒。

不二禅舞不是用思维记忆动作的舞蹈，也不是即兴创作。是让心先进入禅境，在身心专注当下的状态中自然产生的舞蹈。她帮助我们从头脑的掌控中解脱出来。跳出“自我”的身份，认识到自己本来圆满具足的真面目。

在禅舞中、我们与身体、与情绪、与空间、与自然、与音乐、与存在的万物成为一体，透过万物觉知自己、透过自己认识万物，从一切分别心中解脱出来。

【课程特色】

一是结合坐禅，动静双修，在动中领悟静的力量，在静中觉知动的活力，从而促进内在的阴、阳两种力量的平衡和转化。不二禅舞中的坐禅和内观方式均来自维摩禅修。

二是注重“空”的体验，不只停留在普通禅舞的唯美，更重视透过唯美去领悟自己本自具足、一尘不染的真实面目。领悟自己如何创造出外界的情境、如何创造出“美和丑”、如何从创造者的身份中解脱。

三是注重结合经典，学习不二智慧，从理论和舞蹈两方面去领悟禅的空性与妙有，避免学习者把个人体验等同于真理。

【招生对象】

热爱舞蹈，想探索舞蹈的心灵境界的人

不需要舞蹈基础，无论男女老少、体型胖瘦，只要想得到身体健康、心情愉悦、减缓压力、提升能量的人都可以练习。

不喜欢剧烈运动，又需要运动来养生的人。

热爱禅修的人，以此作为动中禅修方法。

想要悟道觉醒的人。

【课程详情】

课程时间：元月1日至3日

课程地址：武汉市黄陂木兰山风景区熊家岗

课程费用：500元送白色2.5米长丝巾一条

因场地原因，限额30人，以报名通过为准。

温馨提示：课程中请着浅色宽松衣服（尽量白色），关掉手机，止语静观，尊重传承和道场！

【师资力量】

晓凯老师：资深瑜伽老师、不二禅舞第二代传承人、不二禅舞导师。多年跟随台湾邱显峰老师学习整体瑜伽：脉轮与胜王瑜伽初、中级、呼吸法与身印法、五大元素与心灵转化等认证。一禅老师七日理疗断食排毒认证。

以及内观禅修多次、真气运行、元气内修、中医养生、产后修复、脉轮舞、韵律舞和身心疗愈等课程。

集众家所长，着重身心同修，通过多年实修实证，形成自己的风格。致力于推广禅舞、断食排毒、静坐、内修打通任督二脉等身心灵健康课程。

【课程优势】

本校常年开设拉丁舞、肚皮舞、中国舞、瑜伽等相关的业余兴趣班、职业教练班、少儿舞蹈启蒙、少儿舞蹈明星班等课程。各类课程均按照国际舞蹈教学标准，引入流行元素，融合自身独特的教学方案和理念，只为让更多的人热爱舞蹈，让舞蹈的魅力感染更多的人。 因为专注，所以专业，更适合零基础、专业的、高端舞蹈教育品牌

1、多年行业课程创新，成就行业标准课程体系。

2、创造力基因。 从办学之初就将艺术与创意融入企业骨髓。我们是全能舞蹈教练的摇篮，创造力的发源地。

3、总监课研团， 课程体系以业内用人需求为标准，联合知名舞蹈教练、教学总监、10年以上舞蹈艺术教育专家共同研发，反复试验后引入课堂。

4、教学助理团队， 怕学不会？项目主管贴身指导，24小时在线解答难题。

【教学现场】

【学校优势】

1、国际教学理念：培训教材采用标准教材，结合医院产科临床护理基础理论汇编而成，由湖北省卫计系统护理专家科学汇编而成。

2、专家老师授课：培训中心老师均在武汉市三甲医院从事护士工作十余年，拥有主管护师及以上职称。

3、教学器材丰富：拥有各类教学器材近百种、上千件，能够模拟各种实际岗位场景，为学员实训操作提供**。

4、教学环境优美温馨：拥有设施齐全的理论教室、瑜伽教室、产后普拉提教室、月嫂育婴实操教室等十余间。

5、技能鉴定双保险：考前模拟训练，老师保驾护航，轻松通过鉴定。

6、循环开班，随到随学。免费回炉学习，免费咨询指导。

7、外地学员安排住宿，干净整洁，拎包入住

【学校简介】

湖北鑫悦职业培训学校是一家专业提供孕产护理，产后修复培训和提供月嫂育婴师孕产服务的机构。是湖北省规模较大、孕产护理技能最专业的教育培训机构，也是一所经国家人社局，民政局批准的、拥有正规办学资质的职业技能培训学校，名称为武汉市鑫悦职业培训学校，是58到家、教育宝、汇慈安月子中心等 多家月子中心会所数十家用人机构的护理人员培训基地。

我们采用国际先进教学理念，特聘医护行业专家授课，设立了育婴师培训、月嫂培训、催乳师培训、小儿推拿培训、养老护理员培训、保健按摩师培训、健康管理师、产后修复等课程。同时我们会甄选优秀护理人员，提供专业到户服务，为有需要的家庭量身定制详细的“个人护理计划。

学校建筑面积563平方米，其中理论教室210平，实操面积224平，配有设备齐全的多媒体现代化的教室共十余间，可同时容纳100人进行教学活动。