北京全美联盟RYT200哈他瑜伽教练培训班

课程背景：

您想从诸多瑜伽老师中脱颖而出吗？您想晋级为身价不菲的明星老师吗？您想成为备受拥戴的私人健康顾问吗？   您想让自己的瑜伽习练有质的飞跃吗？您期待一次身、心、灵的能量之旅吗？您想对五千年的印度文化瑰宝做一次深入探寻吗？无论您是初次接触瑜伽，或是瑜伽爱好者；无论您是勤奋的瑜伽老师、瑜伽士，还是渴望灵性提升的修行者；全美瑜伽联盟注册RYT200小时教练培训，皆能助您愿望达成。

RYT200小时介绍：

❖RYT：意即Registered Yoga Teacher ,全美瑜伽联盟认证教师，是在获得全美瑜伽联盟认证资质的培训机构完成相应培训课程，并获得全美瑜伽联盟认证的注册老师。名字及相关信息均公布于全美瑜伽联盟官网

❖众多注册瑜伽教练培训项目中，从“零”开始，从入门到精进的，便是经典的注册专业200小时瑜伽培训（RYT200）。

❖该认证证书不仅是中国瑜伽市场接受度高的专业权威认证,也是全球业内认可的认证。

培训课程内容

（一）瑜伽基础及哲学概论

√ 了解瑜伽的定义，何谓瑜伽。

√ 古老瑜伽的起源以及分类；

√ 瑜伽哲学，八支法以及其在教学、练习和生活中的意义；

√ 吠陀经典、数论及薄伽梵歌；

√ 唱诵、瑜伽历史与理论的研读与分享；

√ 梵文词汇如何拼读；

√ 五种风息、五层身体、三脉七轮；

√ 身体属性及性质，食物及身体属性对瑜伽练习的影响；

√ 脉轮 在瑜伽教学中的重大意义及实践。

 （二）解剖学和生理学

√了解人体八大系统，着重研究运动系统；

√学习骨骼系统、肌肉系统、关节、荷尔蒙及内分泌系统、神经系统、心血管系统、呼吸系统，淋巴系统与瑜伽习练的关系；

√ 常见运动伤害及身体损伤的分析；

√ 消化系统在瑜伽教学中的影响；

√ 瑜伽练习对于身心的影响；

√ 伸展学以及伸展知识在瑜伽练习里的运用；

（三）教学方法及体式

√学习瑜伽体式；

√各类体式的梵文拼读、变体；

√ 辅助工具的使用、调整手法以及进入、退出技巧；

√ 了解替代体式和禁忌事宜；

1、体式：•站立序列• 坐立序列•手臂平衡系列•扭转系列•俯卧序列•仰卧序列•后弯体式•倒立序列

2、体式的调整手法：•体式调整原则• 体式调整的技巧以及注意事项• 辅具的使用• 教学中遇到的问题及解决方法

3、呼吸及手印：呼吸• 手印• 冥想• 收束法的学习及练习• 建立学员对于身心的控制意识• 呼吸控制法的特点、技巧和注意事宜• 能量控制法• 手印• 契合法• 冥想引导及练习

 （四）教学实践及模拟

√学习课程的编排原则•

√ 课程主题选择以及课堂控制技巧•

√ 教学指令•

√ 课堂引导的技巧•

√  氛围的把控•

√ 音乐的作用•

√ 与会员沟通的技巧

（五）师德及职业操守

√老师的职业道德、职业操守、行为规范

√理解瑜伽、瑜伽教学对生活方式、对人生价值的影响及意义

老师介绍：

 Amritesh  Prasad

*出生于专业瑜伽理疗师世家；

*YogJeev瑜伽学校创始人；

*美国瑜伽联盟RYT500小时注册瑜伽老师；

*理疗导师&传统哈他瑜伽导师

*印度的Kaivalyadhama G.S(卡瓦拉亚达翰慕瑜伽学院)硕士研究生毕业。

*印度国际学校YOGVIDYADHAM理疗师专业，先后跟随Mr.Vishal Patil、Om Prakash Tiwari、R.S.Bhogal、Dr.Jagdish Kajvalyad-Ham等世界名师。

*启蒙瑜伽教育跟随伟大而广受敬重的、来自Rishikesh的Swami Dhyan Samarth导师。

*跟随世界呼吸法大师Sri.O.P.Tiwari学习呼吸控制法。

*跟随导师Swami.Mahisananda大师学习梵文唱诵;

*跟随来自Mcleodganj,himachal Pradesh的Sri vidhyadhar shastri婆罗门上师研习唱诵冥想；

*三次参加国际瑜伽大会演讲（演讲主题：瑜伽与压力管理、如何防止运动伤害等）

Sagar  Latkar

*印度瑜伽导师

*哈他瑜伽培训导师

*理疗瑜伽培训导师

*十余年授课经验

*Sagar Laatkar成长于印度孟买的一个宗教家庭。Sagar意为海洋，这个名字也准确界定了他宽厚、积极的天性。

*Sagar在数年间于孟买以及印度各大城市的大学、企业、非盈利组织中设立瑜伽工作坊以及瑜伽教学服务。

*于印度塔那区瑜伽协会开设工作坊以及研讨会。并出任印度孟买大学瑜伽节首席贵宾。

*担任宏基、Convergys，Wipro等跨国公司瑜伽顾问及工作坊导师。

*2015年起，Sagar受邀至中国上海多所机构负责瑜伽教师培训项目。

教学现场：

课程安排：

√时长：25天（周一至周六，共计4周,每天8小时）

√每日授课时间：

*8:00-12:00 瑜伽体式练习（体位法）和呼吸练习

*14:00-15:00 学习理论知识

*15:00-16:00 学习辅助法及正位调整

*16:00-18:00 自我练习及作业

√课程结构

*课程（理论、体式，教学实践及考试）

*作业（个人与小组）

* 教学实践总计：200小时

√考核评估

•学员须在低90％的出勤率之下接受考核

•需以总成绩的60％完成考核

•体式（30％）：以梵语名称命名的体式，Mudra手印，Bandhas收束法、呼吸法

•理论（20%）：1小时理论考试

• 授课（30％）：临场教学1小时• 个人及小组作业（20％）       

费用包括：课程费用，教材，考试费用，毕业证书。

学员前景及福利：

1、 权威的世界通行证：全美瑜伽联盟是全球公认有系统规范的瑜伽认证机构,通过本次学习并合格毕业后将会得到该证书（RYT)，其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为全球瑜伽行业的职场通行证。持此证书的瑜伽教师其名字及相关信息公布于美国瑜伽联盟的官网，有RYT证书的瑜伽导师，可以在全世界任何授课。

2、培训课程编排严谨，实施全美瑜伽联盟系统标准，**毕业学员具有优异的瑜伽自我修炼技巧，了解并掌握哲学、生理学、解剖学和教学方法论，具备瑜伽哲学思维，注重身心兼修的生活与饮食习惯，目标在于培养与国际水准同步的瑜伽人。

3、凡考试合格，获得瑜伽认证、取得毕业证书的学员，有机会成为YOGJEEV诵喜瑜伽的助教、实习老师。

4、可享受YOGJEEV诵喜瑜伽其他国际大师工作坊、及精品培训课程培训的优惠价。