佛山零基础瑜伽导师培训班课程

【课程内容】

1.理论讲解-瑜伽的知识和态度

2.关于髋关节的讲解与练习

3.关于伸展平衡的练习

4.体式讲解

5.理论学习部分，关于瑜伽

6.热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称

7.理论学习部分，瑜伽的练习

8.热瑜伽的画体式图及分解体式

9.理论学习部分， 瑜伽的教学

10.热瑜伽注意事项和分组实践

11.理论学习部分，瑜伽的教学

12.练习多种流瑜伽拜日式及唱诵

13.初级体式学习（含纠正、辅助手法），站姿的练习、坐姿的练习

14.练习多种流瑜伽串联及画串联体式图

15.初级体式学习（含纠正、辅助手法），平衡的练习、扭转的练习

16.分组实践流瑜伽课堂，调息法、净化法、收束法练习

17.初级体式学习（含纠正、辅助手法），后弯的练习、倒立的练习

18.分组实践流瑜伽课堂，回答教学应用问题

19.何为瑜伽

20.瑜伽的主要流派

21.口令词的表达

22.瑜伽运动解剖学

23.哈达瑜伽理论

24.初级哈达课程编排要领

25.初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法

26.古典拜日式的讲解及口令词

27.纤体瑜伽（中级哈达）示范课程整套，纤体瑜伽的理论及编排要领

28.纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法

29.减压瑜伽（中级哈达）理论及编排要领

30.减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法

31.流动的练习（包括Ashtanga计数与练习、理论和体式）

32.瑜伽老师的职业操守

33.瑜伽体式该如何讲解

34.如何做一名专业瑜伽教练

35.瑜伽老师的气质提升

36.复习

【课程设置】

学习课时：42天

学习费用：9888元

【师资介绍】

馆主懿霖老师简介

中国瑜伽协会特约合作导师，深圳瑜伽协会特约空中导师，全美联盟瑜伽RYT认证教师，颂钵音疗师，3000小时以上教学经验。擅长私教、产后修复、塑形、体态矫正、空中瑜伽。

曹清波导师

2000年开始瑜伽教学，精通中医、理疗、国学、经络养生和瑜伽解剖的全能型瑜伽教师，“阴瑜伽深层次能量流动”课程创始人，“深度理疗”课程导师，“维密理疗瘦身塑形”课程创始人，清波瑜伽理疗学院创始人。

小俞老师

瑜伽导师认证，2000小时以上教学经验，主修理疗、冥想，经常参加禅修与游学，是一位十分有灵性的老师。

小君老师

瑜伽导师认证，杨氏颂钵疗愈师，在教学中讲究顺位，柔韧结合，独特的教学风格，亲切幽默。

擅长顺位流瑜伽，产后修复，普拉提，亲子瑜伽，能够用流利的普通话及简单的英文授课。

【学校简介】

中国瑜伽协会佛山授权培训点，位于佛山市南海区桂城千灯湖，地理位置优越。学院有的教学环境，舒适温馨的学员宿舍，强大的导师团队。老师学员亲如家人，毕业教练在学成后还有机会直接和中国瑜伽协会合作，与全国各地瑜伽会所有合作关系，毕业老师，推荐就业。

学院将为您呈上专业、严谨、流畅、科学的教学指导体系，让您享受纯粹、的瑜伽练习。

【教学现场】

【学员风采】