长沙艾扬格精准理疗瑜伽

【适用人群】

1、生理期人员练习内容。

2、希望深度放松，康复身体各种疼痛人员。

3、希望告别负面情绪，重新掌控生活的人员。

4、希望学习正确的瑜伽练习方法，希望成为瑜伽私教老师的人员。

【课程内容】

1、瑜伽经典体式与分解。

2、颈椎病、腰椎病形成的原因及理疗方法和课程。

3、如何安全的练习体式中的前屈和后弯等。

4、如何上好私教课程。

5、关于X型、O型腿的瑜伽理疗方法。

6、如何把艾扬格的工具运用到体式当中

7、影响关节活动的肌肉以及改善的方法等

8、3D肌肉解剖课程分享

9、如何做好会员的身体评估，对症下药。

【学员风采】

【课程优势】

1、让体式更与协调，更趋向稳定。

2、学会使用辅助工具

3、更为长久的练习，领会瑜伽的深意

4、克服恐惧，重获自信

课程费用：2980元/6天（理疗教材）

颁发理疗导师证书

【学校介绍】

准提长沙瑜伽培训于2011年成立，总部在苏州，并在全国有多家分店。是一家的培训机构，多年来应市场需求，已经为市场上输送近千名的瑜伽老师。在准提毕业的学员可终身免费进修，您在这里讲学到专业的授课技巧，成为内外兼修的瑜伽教练和瑜伽理疗师。

【学校环境】