深圳专业瑜伽教练培训

【教学特色】

老师教学经验丰富，并且都参与了3年的艾扬格教师资格培训的学习，教学严谨、，学习用各种辅具组织教学，更更正位，教学更有特色，学员可推荐就业.

无论你规划瑜伽是事业、生活、还是兴趣，这个旅程将引导你走向实践的真知…

强化训练主题运用艾扬格瑜伽主张的科学正位的练习方法、结合中医经络和养生学，以探索瑜伽的更高层面,带您由浅入深、由肌体向思维走进瑜伽的丰富世界！无论你是零基础还是有经验的学生或是正在授课的老师都将从中受益！

通过不同的方式学习：

Jnana Yoga 智瑜伽哲学知识，教学方法，解剖和次序

Ashtanga八支瑜伽的解析

Karma Yoga业瑜伽?行动为了更大的福祉

这种强化训练会带来身体能量的提升，将丰富你的瑜伽实践和教学。

【适合人群】

希望进一步提升专业水平的瑜伽从业者；

有志于投身瑜伽传播的习练者；

希望了解如何正确习练瑜伽体式、如何科学有序的自我习练瑜伽的瑜伽爱好者。

【课程优势】

小班授课，每周一至五上午学习，3个月完成学业，学习用各种辅具组织教学，更更正位，教学更有特色，学员可推荐就业！

【课程安排】

有道瑜伽导师培训体系是根植于印度传统哈他瑜伽精髓及传授体系，结合艾扬格体式基础，以探索瑜伽的更高效益、目标和境界为目的，从而适应国内瑜伽行业及广大瑜伽爱好者的不同的需求。

学员们不仅要深入接触和掌握与瑜伽有关的各种理论知识，接受严格的瑜伽体位法、呼吸控制法等方面的强化训练，还要接受实际操作口令及上课的严格操练。

通过本次培训，学员将学习如何成为一名的瑜伽导师或瑜伽修习者。本次培训运用多种教学手段与方式，让学员正确地理解与认知瑜伽的理念风格；注重通过系统的体系化教学，培养自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察能力和辅导能力。

课程 名称	课程内容	总课时数
体能	心肺（有氧训练）、力量（核心肌肉训练）、柔韧度式等练习	45
初级	三大基础呼吸法、坐姿、手印、瑜伽放松休息术、拜日式、瑜伽的含义及发展历史、瑜伽的主要流派及特点、运动生理学基础知识、基础营养学、健康饮食观、瑜伽练习注意事项、初级体式	66
中级	八大调息法、洁净法、收束法、中医经络走向、运行时间、对应脏腑及瑜伽体式、瑜伽心理学、基础冥想、中级体式	60
	契合法、阿育吠陀及疾病治疗、冥想、传统瑜伽理论之五层体、五行气和三脉七轮、OM的意义、瑜伽经、哈他瑜伽之光、唱诵、瑜伽练习的影响、体式	55
教学 精进	瑜伽教师的资格、品行及禁忌、教学原则、课堂授课方法技巧（口令、观察、辅助调整、心理辅导）、课程设计、实践练习	74
合计	300

【课程特点及培养模式】

1.教学督导紧密跟进制，循环辅导，强化学习。2.课程学习质量高

2. 为期一个半月，每周循环安排上课及练习，让您有充分的时间理解与消化所学知识。

3.师资力量雄厚

导师团队分科目教学，的导师教授擅长的科目，以确保为学员传授高教学品质。

4.教风严谨，确保教学质量和进度

以瑜伽导师岗位的实际需求为目标，强调针对性、应用实践性与学员的可持续发展相结合，更好的展开教学安排和推进教学进度。

4.毕业生实习安排

300小时教练班学员将获得有道瑜伽馆为期一个月的实习（含助教）机会。

【证书及资质】

毕业考核颁发瑜伽师认证书，全国通用。