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    南京黄丽舞蹈国际艺术学院

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    南京空中瑜伽教练班

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    信誉值

    • (60-80)基础信誉积累，可放心报读
    • (81-90)良好信誉积累，可持续信赖
    • (91-100)充分信誉积累，推荐报读

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    2019.05.08 王*士 158*****802 咨询了 授课师资
    2019.05.07 戴*然 139*****766 咨询了 招生对象
    2019.04.28 唐*士 139*****767 咨询了 周边交通
    2019.04.20 张*士 182*****914 咨询了 课程费用
    2019.04.15 陈*宝 131*****308 咨询了 开课校区
    2019.02.22 齐*士 187*****827 咨询了 课程费用
    2019.02.11 孟*蓉 180*****585 咨询了 授课师资
    2019.02.02 吴*默 139*****701 咨询了 课程费用
    2019.02.01 阮*士 139*****098 咨询了 招生对象
    2019.01.13 孙*爱 182*****700 咨询了 授课师资
    2019.01.05 赵*苗 157*****148 咨询了 课程费用
    2018.10.27 宋*士 186*****156 咨询了 上课时段
    2018.02.26 吕*士 151*****266 咨询了 课程费用
    2018.01.05 女*士 150*****050 咨询了 课程费用
    2017.11.30 丁*琼 159*****909 咨询了 周边交通
    2019.05.05 李*士 153*****921 咨询了 周边交通
    南京空中瑜伽教练班

    【适合人群】

    2年以上专业瑜伽教练或者3年以上瑜伽练习经验的会员

    【授课时间】

    一期七天，每天4小时

    【培训费用】

    4000元；提前前报名3800元；三人团购3500元（每期只限8人）（因每班人数受限，报名不接受口头预约，须全额付款）

    【课程简介】

    空中瑜伽的原理空中瑜伽是以传统哈他瑜伽的体式，利和空中瑜伽吊床/绳去练习，运用大自然的力量，如地心引力、离心力和练习者身体和重量去加深体式的伸展、阴力和正位能力，具有高效的放松、疗愈，比哈他瑜伽更具趣味性和互动性！空中瑜伽的感觉我们教空中瑜伽的风格会带给大家强烈的感觉，包括伸展时有酸少许痛苦，而麻痹则是血液“截留”的现象，如果能忍受麻痹，完成体式后会感觉身体局部发热，这就是瑜伽的“气感”，有助于打通经脉，治疗身体劳损，排毒。

    【课程内容】

    1、空中瑜伽的起源

    2、空中瑜伽的呼吸介绍（ujjayi breath）

    3、空中瑜伽注意事项（如何安全的练习册空中瑜伽）

    4、空中瑜伽益处5、80个空中瑜伽的体式介绍及如何进入体式教学

    【学员风采】

    学员空中瑜伽风采

    【课程安排】

    1、课程规则和课程编排技巧

    2、空中瑜伽动作教授技巧及其纠正技巧

    3、教授课程时常见的问题

    【住宿安排】

    本中心可提供住宿，200元/人（7天），也可信协议酒店150元/晚，可2人合住。

    【学校简介】

    南京黄丽舞蹈国际艺术学院经过多年的学习与实践，将欧美的培训理念结合中国人的学习习惯，并用多元化的立体教学法则将肚皮舞的专业知识，以极高的吸收速度传授给广大的学习者。

    【教学环境】

    南京黄丽舞蹈国际艺术学院教学环境

    开班信息

    不限 南京
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