成都普拉提大器械五件套培训班

【课程简介】

普拉提大器械五件套培训，一次掌握近200个动作+百种变化；专业普拉提全套器械一站式学习；两大板块设计，科学高效成长；五大重点部位身形打造与理疗康复，学习专业授课技能和思维模式。

【课程内容】

垫上&运动基础理论

利用传统垫上动作来掌握普拉提理论原则，结合解剖学、生理学、生物力学和肌肉控制科学等科学理论和技巧，理解常见运动禁忌与疾病，学习初级普拉提垫上动作以及团课设计指引，利用触觉及形象提示提高动作表现力。

全馆大器械

1.大器械的结构和工作的原理

2.器械安全操作和维护方法

3.器械调校及规格型号比对

4.学习目标：掌握普拉提床安全使用和巧妙的设置方法

5.初中高级动作实操、辅助工具应用、修整方法详解动作练习与教授反馈现场分析、针对不适或没感觉者设计合理解决方法。

6.动作衔接中合理的转换思路、如何通过动作练习判断客户问题，指导训练计划。

7.姿态评估后调整思路

8.案例分析，针对不同的客户设计排课。

【课程价值】

普拉提正确呼吸法的运用

核心床体位精准教学、肌力正确目集

凯迪拉克床体位精准教学、教练辅助的重点。

梯桶体位肌力的孤立训练

脊柱矫正椅+稳踏椅下肢脚链正位重点

【课程优势】

1、专业性强

国际认证专业导师授课，专业解剖学、运动学基础上的科学运动。

2、因材施教

针对不同个体定制训练方案

3、就业机会

提供实习的场馆和就业机会

4、一站式学习

包含“全面理论”与私教授课、团课授课、专业评估、严格考核,全方面培训发展。

【老师介绍】

唐糖

普拉提产后修护创始人

普拉提大器械孤立塑形导师

新加坡BBE国内首批认证导师

人体肌肉链解创分析认证导师

锦溪瑜伽普拉提技术团队教学首席

已获得南美等多个国家的普拉提全球认证导师资质从事教学与教练培训的经验积累，让她对普拉提的训练原理与教学思路拥有丰富的实战经验。曾先后接受多位优秀的普拉提大师的亲自指导，学习到国际先进实用的训练方法与思路。每年还与国内知名的康复医生、物理理疗师、整骨手法专家共同合作、学习与交流，将普拉提运动康护与医学更多的结合，带给更多练习者先进的康护训练方式。

【学院简介】

觅一渡瑜伽教练班学院诞生于2015年3月15日，从2015年开始就定下教学品质，必须以小班教学和精准授课为目标，教学的每一个环节精心把控，以先进和科学的教学理念全方位授课，让每一位学员赢在起点，致力于培养具有温暖、精进、专注、利他、能教课、教好课、具备身心同时成长，不枯燥的授课方式让每年都有200位学员选择觅一渡，至今累计选择觅一渡的学员有1800人，通过学习成为瑜伽老师的1000人左右，成为行业管理人才的130人左右，创业者50人以上。

2021年3月觅一渡学院被行业选为新渝教学基地前十品牌，赋能新时代瑜伽老师的榜样。

2021年获得体育总局线下五星教练考评中心

2022年获得瑜伽协会副秘书长单位

【教学环境】

【教学现场】