上海全美瑜伽联盟RYT100教师培训周末班

【课程内容】

1、循环战士流瑜伽三大体系

2、臀腿训练：站立组合等各种变体和技巧。

3、手臂平衡：鹤蝉式，康迪亚式，飞鸽式等各种变体和技巧。

4、倒立练习：头倒立，肘倒立，手倒立等各种变体和技巧。

5、深度后弯：开肩大法，骆驼式，轮式等各种变体和技巧。

6、安全手法纠正和口令指导方式

7、颂钵疗愈一级

【时间安排】

8:00-11:30 循环战士流瑜伽

13:00-15:30 理论讲解

15:30-19:00 技巧解析

【适合人群】

1、有经验的瑜伽练习者（超过3个月以上）

2、想要提升练习的瑜伽老师。

【教学现场】

【师资力量】

嘉妤老师

嘉妤老师从2007年起开始练习瑜伽，2010年开始进修中医，2011年开始授课，2014-2020年居住于苏梅岛，在苏梅岛度假圣地卡马拉雅私人疗养院任首席瑜伽导师和中医治疗师，并在苏梅岛和帕岸岛全英文教授全美RYT200课程，学员遍布日本、美国、英国、德国、法国、瑞士和荷兰等地。2021-2022在新加坡乐瑜伽担任特聘培训师。目前嘉妤老师在国内外已经举办RYT相关培训五十余场次，来自全球各地的学生达2000余人。

嘉妤老师根据十五年的练习和教课经验，独创阴阳战士流体系的RYT课程，融合西方运动解剖学，中医养生学以及肌肉松解术、瑜伽哲学，日本灵气学、徒手整形、泰式按摩，颂钵疗愈等丰富的知识内容。瑜伽流派涉及阿斯汤加、流瑜伽、理疗瑜伽、轮瑜伽、普拉提、孕产瑜伽（产后修复）等。真正实现国际化、多元化教学理念。嘉妤老师也是首位中医针灸推拿和瑜伽导师培训双资质认证者。因其专业的授课，吸引各地学生慕名而来。她的课堂严谨清晰、专业深入，经她培训的学员已经纷纷成为一线瑜伽老师。

家懿老师（Jiayi）

全美瑜伽联盟E-RYT500认证

上海JYSS Yoga Academy联合创始人

上海健身健心平台BYMB人气导师

传统灵气二级疗愈师

中国科学院心理研究所心理咨询师认证

动物流（ANIMAL FLOW）LEVEL1 认证

【课程费用】

原价: 9986元

早鸟价: 7986元(以定金2000元为报名有效)

每班仅限8个名额。

【温馨提示】

1、JYSS会为每位学员准备私人专属礼包( RYT100教材、定制帆布袋、帅、笔、笔记.本)。(参加JYSS教培的学员拥有教学折扣优惠购买国际品牌Liforme瑜伽垫、Joyberry和Slenddy瑜伽服)。

2、学员每日需准备2套及以上瑜伽服,早练习后建议及时更换衣物。

3、瑜伽馆配备有饮用水、- 次性纸杯,建议学员携带私人水杯。

4、瑜伽馆配备有洗手间、更衣室供更换衣物。

5、拥有一次免费复训的机会。( 同样主题课程)

【机构环境】