重庆跆拳道培训班

【教学内容】

（1）跆拳道的礼仪、精神理念以及中国功夫武术的武德教育。

（2）跆拳道的手部动作及脚法的训练。

（3）跆拳道基本套路。（太极1至8型，高丽，金刚等）

（4）跆拳道竞技搏击训练,实战搏击训练。

（5）自卫术(实战自由搏击、实用格斗、散手摔拿、泰拳肘膝、伸缩棍、双节棍、夺刀术等）训练。

【跆拳道影响和作用】

跆拳道的对打练习可以使学员更加谦虚，培养克制能力和勇气。而且可以提高机敏性和警惕性，同时可以测验动作的适应性和正确性。跆拳道的套路练习使基本动作更加柔韧，优雅达到高境地。基本功的练习使学员的动作更加简洁明了，掌握其原则和方法。

跆拳道的练习潜意识地树立学员的人生观。在练习跆拳道的过程中，观察每个人的动作就可预知各自的技术水平。因此，学员之间将产生竞争心和学习热情，培养学员的积极向上，不断进取的精神。而且培养学员的助人为乐的精神，谦虚礼貌的行为和严谨的生活方式。通过有纪律的生活，不但容易融入社会，而且使学员向往的师范，树立更高的人生目标。

学习跆拳道的过程，有机会和不同职业，不同年龄，不同性别，不同民族的人进行交流，增进友谊，学习不同的文化。而且，练习跆拳道可转换长时间在室内学习和工作的紧张气氛，振作精神，使人们能够重新集中精力学习和工作。

跆拳道教育的核心是使学员正确掌握把全身各部位作为武器的方法，以及为了防止乱用跆拳技术的精神教育。

【学校介绍】

重庆渝西艺术学校成立于2001年6月，办学20余年，培育了一批批名校学生：复旦大学、四川大学（林梦月等）、西南大学（李亚丽、王娟等）、西南政法大学（曾维丹等）、重庆医科大学（林媛媛等）北京体育大学（阳家成、邓世宽等3名）、成都体育学院（曾成志、熊华宇、曾宪伟、王忠前、王琳、徐开平等）等。学校结合目前初三学生读普通高中难、高三学生复读难的现状，在招收幼儿园、小学、初中的基础上，组建了名校的名师、研究生学历的教师为主体的师资队伍，名校校长治校，给中、高考学生创造升入更好重点学校的机会，特开设初三、高三复习班。

【办学目标】

长期目标：优质教育搭建孩子启航的高平台，艺术教育点亮孩子精彩人生。

【办学理念】

万紫千红总是春，文化艺术满园香。

【校训】

为华夏树一代天骄，向世界育八方英才。

【学校四大教育特色】

艺术教育特色

1、表演艺术：以武术和表演、戏剧等组合，成为川渝唯独一家培养武功演员的基础学校。为高标准需要的国家传统戏剧育苗助推。也为高一层艺术学校、大学培养学子。

2、武术教学：建立武术套路、散打、跆拳道等项目专业队伍。为各省级队伍和大学育苗。同时队员通过达级，经过我校与重点高中对接通道，直通国家重点院校(包括清华、北大)。

3、舞蹈、声乐、器乐建立专业队伍，通过比赛达级，为高级剧团和大学培育学生。

4、向国家艺术、武术、表演、升学实现孩子演员梦，改写孩子一生的命运。

心理行为教育特色

1、把好孩子阶段教育特色，注重孩子心理健康发展。为孩子排除心理障碍，树立正确的人生观和价值观。

2、通过行为教育沟通学生思想，让孩子从中建立正确的行为观。

3、专业队伍研究沟通疏导孩子的心理障碍，引导孩子正确的行为习惯。

名校名师主导文化教学特色

1、永川中学朱平，林巧等教师主导初中教学工作。建立Z强师资领衔初中教学。

2、永川名校红旗、上游、萱花等小学骨干教师石祖敏。主导小学教育，建立最强师资队伍领跑工作。

3、让孩子享受名校的教风、学风、师风高水准教育。

军事化管理、安全守法意识教育特色

1、全校从训练到文化课堂，从食堂到宿舍，实行军事化要求。让孩子养成雷厉风行、风风火火的铁骨风姿。

2、孩子定期进行安全教育，法制教育。使孩子建立安全防范体系，树立守法意识，学校开办以来，无一人犯罪。

【教学环境】

【师资介绍】