深圳瑜伽婵柔垫上/器械入门培训课程

【课程介绍】

GYROKINESIS GYROTONIC婵柔是一套独特的脊柱螺旋运动方法。始于二十世纪八十年代，由罗马尼亚舞者Juliu Horvath创立，此运动融合瑜珈、太极、体操以及舞蹈的动作特色，强调脊椎在三维平面的运动,并由脊椎连接到四肢，由内而外的力量和柔韧连接。美国总部要求,在参加婵柔认证培训前，需要参加15小时的三天入门培训。

【培训步骤】

【老师介绍】

Yolanda老师在纽约生活和工作多年,纽约Hofstra University市场营 销硕士毕业。师从GYROKINESIS大师Naoko Robbins 和Martha Graham舞者Miriam Barbosa ，曾在纽约Peridance Capezio Center舞蹈学校进修一年，期间学习了不同舞蹈和身心技法的应用。毕业后在GYROTONIC on BroadwayI作室工作。2017年Yolanda赴罗马与物理治疗师Luca学习GYROKINESIS应用于脊柱侧弯和进修专门器械(跳跃伸展版)，2019年带领团队赴德国莱茵诊所参观学习婵柔技术应用于医院康复体系。

2019年6月Yolanda老师再次赴美深造，与婵柔物理治疗师Paul的得意弟子UweHerbstreit学习婵柔应用与肩胛带，骨盆带和脊柱侧弯的治疗方案。Yolanda老师在7月份的入门课程中分享了她在深造和实践中的收获。她希望在中国开展GYROTONIC GYROKINESIS身体技术独特方法的对话，推广脊柱螺旋运动在身体运动领域及康复治疗中的应用。

【课程内容】

1、婵柔的基础脊柱序列；

2、婵柔的呼吸方法和动作原则；

3、婵柔应用高低肩，长短腿动作序列；

4、婵柔应用于器械的脊柱动作序列。

【培训对象】

1、运动健身、瑜伽、普拉提等教练、舞者、物理治疗师；

2、办公室久坐，慢性疼痛人群；

3、运动爱好者等对身心动作教育感兴趣人群。

【上课地点】

镜婵柔普拉提(天安云谷店)

【机构介绍】

镜瑜伽普拉提，成立于2010年，是一家以瑜伽.婵柔普拉提为主，秉承打造完美女性的健康管理平台，拥有专业的课程、雄厚的师资力量、先进的辅助器械、系统的教学管理。

主营以孕妇生育指导、导师培训班、产后修复、减肥塑形、体态调整、康复理疗为主，并提供针对个人的私人定制化服务。

团队带领人拥有15年瑜伽教学经验，10年导师培训经验。

曾先后获得国际ICEA生育讲师、ICEA分娩导师，有丰富的孕产修复实践经验。

大众点评连续3年金 牌商家、区域好评榜第 一名

【机构环境】

【学员风采】

【上课现场】