【学员风采】上海修逸瑜伽往期学员上课情景回顾

导读：上海修逸瑜伽学员从成立到现在，已经培养能够出了一批又一批的瑜伽老师，为瑜伽行业注入新的血液。学院以严谨、真诚的态度指导每一个教学过程，每一位学员；学员们以热烈的情怀跟着老师学习瑜伽。

——往期学员风采展示——

1.瑜伽教练培训班，云集了全国各地瑜伽爱好者前来和涂老师学习瑜伽；在修逸与瑜伽结缘，因瑜伽结缘!

2.毕业典礼上，看到每个人的进步，脱胎换骨的蜕变！从此将瑜伽传播给更多的人！

3.双人瑜伽，在瑜伽中找到与别人的互动和连接的快乐；也能够帮助自己完成一个人不能够做到的体式。

4.下犬式能够消除疲劳、减慢心率；缓解肩胛部僵硬感，缓解肩关节炎；缓解头痛、失眠、背痛、疲劳；这个体式温和地刺激神经系统，经常练习这个体式可以使你整个身体“返老还童”。还可以瘦腿哦！

5.深度的后弯体式刺激脊柱和脊柱神经；促进血液循，调整按摩腰部、腹部等内脏器官；亦可帮助消除大腿脂肪，防止胸部下垂，防止驼背，矫正不良体态。

6.老师辅助到每个学员，让每个体式都精准顺位；精准的三角扭转式可以减除腰部赘肉、纤细腰腹；伸展并加强大腿、小腿、臀部肌肉及腿部筋腱；锻炼脊椎骨和背部肌肉，伸展胸部，消除背部疼痛；增进腹部器官功能和肌耐力。

7.在老师的辅助之下，完成个人无法完成的体式；倒立加后弯，伸展柔软整个脊柱，增强脊柱机能；在倒立中恢复所有器官的功能；让整个人舒展挺拔，充满活力。

8.在老师细心辅助之下，完成三角式；三角式对治疗颈部以及肩关节部位的疼痛以及其他疾病有医疗价值，患有颈椎僵直症的患者练习这套姿势，能获得及佳的疗效；可使腰部以上的主要关节得到适当的活动，肌肉也能充分恢复弹性；同样可以增强视力，使得脊椎骨骼柔韧，提高精力集中的能力。

9.双人瑜伽，在瑜伽中找到与别人的互动和连接的快乐；老师的支持能够帮助你完成一个人不能够做到的体式。

有一种工作越做越健康，那就是瑜伽老师。有一种工作越做越开心，那就是瑜伽老师。

有一种工作越做越年轻，那就是瑜伽老师。有一种工作越做越幸福，那就是瑜伽老师。

有一种工作越做越活力，那就是瑜伽老师。有一种工作越做越漂亮，那就是瑜伽老师。