【课程介绍】
以普拉提训练为主,结合 各种小工具再配合动感的音乐,有节奏的训练,让你更突破身体的体能。训练的前后配合肌肉的放松和瑜伽拉伸,上 我的瘦的更有型, 身体线条更好看,消灭局部肥胖,再配合科学饮 食快速达到减脂塑形效果。
【课程内容】
密集训练、功能性训练、极 致美臀、美腿、美胸、炫腹、肌肉放松、身体拉伸、瘦身饮食。
【教学现场】
【学员风采】
【机构介绍】
云动瑜伽理疗学院是由蒋云栋老师于2012年创立,拥有专业、实用、高效的课程体系,专业务实的强大师资力量和完善的服务体系,校区总面积400平方。被业界称为中国瑜伽理疗师的“太医署”。
云动瑜伽理疗学院致力于将筋膜学、康复医学、运动医学、中医推拿学、正骨结合于一体并融入瑜伽教学体系,形成了一套科学、严谨、系统的瑜伽理疗培训体系。
【办学优势】
全美瑜伽联盟RYS200正规认证学院(有相关资质)、广西电视台采访报道、国内知名导师、筋膜瑜伽创始人 蒋云栋老师驻扎等
【机构环境】
【师资介绍】
蒋云栋
云动瑜伽学院创始人;筋膜瑜伽创始人;《筋膜瑜伽》一作者;《软组织损伤物理疗法》一作者;全美瑜伽联盟E-RYT500认证教学总监;泰国皇家御用瑜伽师韦贵康正骨传承弟子;康复塑形普拉提大器械导师班认证导师;瑜伽理疗私教疗愈10000十人次;瑜伽教师培训教学时长超过20000小时于印度国立瑜伽学院莫拉吉尔国际瑜伽学院完成瑜伽哲学、瑜伽呼吸课程
专项:运动康复普拉提大器械精准正位瑜伽理疗瑜伽;呼吸功法瑜伽体式;深耕瑜伽行业18年,其中瑜伽教师培训14年,培养出超过6000余名瑜伽导师进军瑜伽行业。
芳芳
资深瑜伽普拉提产后导师;从事瑜伽行业6年;东方瑜伽学院哈他导师;私敦理疗维密瘦身产后修复导师营;景腾21天导师班;普拉提大器械高级导师班
专项:哈他瑜伽瘦身瑜伽产后修复美臀私教;维密塑型肩颈理疗普拉提大器械。
张老师
资深瑜伽普拉提孕产导师;从事瑜伽二十年资深瑜伽导师;健身瑜伽二级裁判;二级社会体育指导员;普拉提大器械资深导师
专项:
产后修复收骨盆缩阴扶阳提升内脏;减脂塑形体态调整普拉提大器械舞韵瑜伽美臀。
琪琪
资深瑜伽普拉提课程主管;全美瑜伽联盟200小时(RYs200)注册者师;专业课程制定导师;资深瑜伽顾问从事瑜伽行业5年
专项:哈他瑜伽精准正位瑜伽流瑜伽;普拉提练习格言:练习瑜伽的过程中你坚特,改变自律让你变成更好的自己
小玉
高级瑜伽普拉提导师;亚太国际瑜伽导师认证;呼吸控制法认证和冥想瑜伽教学认证;商卡排毒导师认证;高温瑜伽导师认证;普拉提大器械导师认证
推长课程:普拉提大器械,哈他瑜伽,纤体瑜伽,球瑜伽,流瑜伽,高温瑜伽,商卡排毒
教学风格:教学认真细腻,对会员热情主动,善于与会员沟通与交流,责任感强,在友善中转播瑜伽,针对不同程度的学员给予相应的纠正与指导,善于积累和总结瑜伽教学经验生活即瑜伽,呼吸即瑜伽,生命即瑜伽。
学员点评
84%满意度
广西南宁云动瑜伽教练培训学院
综合
环境 : 4.0师资 : 4.3教学 : 4.3
朱*玲
私信AT(环境:4.0师资:5.0教学:5.0)
教学环境还不错,尤其要赞的是教师的水平还有教学服务,大多都是很尽职尽责,老师教的很好,教学服务也不错,会提醒你各种上课注意事项,上课过程,老师都能兼顾所有,既有理论也有实践,老师严谨有度,也很幽默风趣,教学服务上,既有创业指导也有针对你需求的服务,学习很有氛围,还是不错的
2023-11-11
朱*士
私信AT(环境:5.0师资:5.0教学:5.0)
学了两周,我的效果是有很大变化的,通过每天的体能训练,我大腿外侧的肌肉明显没那么外扩了,臀肌也没那么下垂了,下半身变得紧致了很多,还有理论知识也让我的表达能力有所提高,每天学的课程第二天老师都要我们还课,加深巩固我们的理论和体式,老师长得好看,幽默风趣,谈吐举止温柔优雅,也很有耐
2022-10-04
刘*姐
私信AT(环境:3.0师资:3.0教学:3.0)
学了三天,位置在安吉万达楼上,学习的是普拉提大器械,三天主要是讲解大器械的使用,还可以,那里的小姐姐比较热情,比较随和。
2022-01-17